Миндаль и рыба в рационе помогут снизить уровень холестерина

06:23, 01 Мар Назван простой способ снизить уровень вредного холестерина за два дня Всего два дня питания почти исключительно овсянкой могут заметно снизить уровень "плохого" холестерина. К такому выводу пришли исследователи Боннског...

02:23, 08 Авг Эксперты по тайм-менеджменту: автоматические ответы и календарь помогут снизить нагрузку в отпуске Многим сложно провести границу между рабочим и личным временем, особенно с учётом удобств, которое предоставляют современные технологии. Иногда желан...

03:23, 03 Фев Советник Хаменеи Шамхани: Иран готов снизить уровень обогащения урана до 20% Тегеран может снизить уровень обогащения урана с 60% до 20%, если США «заплатят за это», заявил советник верховного лидера Ирана Али Шамхани. «...

19:23, 10 Сен ООН: Уровень ожирения у детей впервые превысил уровень дефицита веса В 2025 году впервые в истории глобальный уровень ожирения среди детей и подростков (от 5 до 19 лет) превысил уровень недостаточного веса, отмечается ...

17:23, 27 Авг Миндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудеть Перекус на 32% снизит риск сердечно-сосудистых болезней за 1,5 месяца. Исследования учёных во главе с Венди Холл из Королевского колледжа Лондона в В...

17:23, 12 Дек Фетисов о Кучерове: «Любой хоккеист хотел бы играть с ним. Лидер «Тампы» не первый год доказывает свой уровень и уровень российского хоккея» Вячеслав Фетисов оценил выступление форварда «Тампы» Никиты Кучеров в этом сезоне НХЛ. Кучеров набрал 4 (0+4) очка в матче против «Нью-Джерси» (8:4)....

11:23, 09 Дек Орехи против старения: миндаль, грецкий, кешью – какой орех выбрать? Орехи - это не только вкусный перекус, но и ценный источник питательных веществ. Какие орехи полезны для мозга, для кожи и сердца? Как включить их в ...

03:23, 16 Авг Орех - всему голова! Миндаль и кедр способны побороть даже диабет Идеальный вариант для укрепления иммунитета и улучшения работы организма. Всем известно о питательных свойствах орехов. Ими легко можно наесться с не...

23:23, 01 Дек Кардиологи испытали CRISPR-терапию для снижения холестерина Австралийские ученые опробовали генную терапию CTX310 для борьбы с высокими уровнями ЛПНП и триглицеридов — ключевых факторов риска сердечно-сосудист...

15:23, 04 Фев Открыт главный регулятор уровня холестерина в организме Ученые из Юго-Западного медицинского центра Техасского университета выявили белок HELZ2, который играет ключевую роль в регулировании уровня холестер...

23:23, 25 Авг Учёные признали зелёный чай способом снижения «плохого» холестерина Ежедневный приём напитка даёт позитивную динамику в минимизации рисков инсультов и сердечных болезней. Учёные Университета штата Пенсильвания (США) п...

21:23, 14 Фев Назван неочевидный фактор повышения уровня холестерина в крови Длительное воздействие шума дорожного движения в ночное время связано с изменениями уровня холестерина и других липидов в крови — факторов риска серд...

18:23, 27 Авг Никакого вам холестерина: Врачи утвердили преимущество рубленых котлет Съев несколько котлет, за здоровье можно не бояться. Несмотря на популярность котлет из фарша, в них нет никакой пользы. Изделия провоцируют заболева...

20:23, 03 Дек Как правильно выбрать продукты для контроля холестерина: эксперты говорят Исследование EatingWell раскрывает неожиданные связи между продуктами и холестерином. Узнайте, как использовать антиоксиданты, чтобы улучшить здоровь...

11:23, 01 Сен Миндаль и мед — идеальный союз в одной ложке: этот соус заменит десятки приправ и точно удивит ваших гостей Сладко-соленый миндальный соус — это идеальная добавка к мясу. Готовится он очень просто, притом из самых доступных продуктов. Весь процесс занимает ...

21:23, 04 Сен Корица холестерина не боится: Как с помощью простой приправы очистить организм Пряность улучшит кровоток и спасёт от диабета. Корица обладает целебными свойствами, и способна регулировать сахар и уровень холестерина в крови. Про...

21:23, 04 Сен Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно, но в...

21:23, 18 Дек Жирный сыр в рационе связали со снижением риска деменции Регулярное употребление жирных сортов сыра и сливок связано со снижением риска развития деменции. Это показало долгосрочное исследование ученых из Лу...

18:23, 03 Дек Клетчатка как ключ к здоровью: что важно знать о 30-дневном рационе Узнайте, как 30 дней высококлетчаточного рациона помогают снизить висцеральный жир и улучшить здоровье. Простые рекомендации и проверенные продукты –...

00:23, 06 Фев Афродизиаки в рационе: как маркиза де Помпадур подогревала страсть, не выходя из кухни Узнайте, какие продукты помогут вам разжечь страсть и создать незабываемую атмосферу. От исторических афродизиаков до современных блюд для романтичес...

00:23, 25 Мар Комбинацию фруктов и овощей в рационе связали со сниженным риском болезни Крона Антуан Мейер (Antoine Meyer) из Университета Париж-Сакле с коллегами из восьми европейских стран провел проспективное когортное исследование и пришел...

10:23, 19 Дек Больше не белая смерть: Когда соль необходима в рационе, рассказал эндокринолог Пресное питание поднимает давление, развивает атеросклероз и провоцирует смерть от диабета. Бессолевую диету активно продвигают диетологи и фанаты ЗО...

11:23, 23 Дек Отпуск с заболеваниями сердца: в рационе должно быть как можно меньше соли Доктор Рикардо Тейшейра Леал перечислил несколько рекомендаций для пациентов с болезнями сердца, планирующих отправиться в путешествие, пишет Metropo...

19:23, 29 Дек Потеря зубов снизила когнитивные способности у мышей независимо от количества белка в рационе Эксперименты на мышах показали, что снижение когнитивных способностей при потере зубов не зависит у грызунов от поступления белка из пищи. Молекулярн...

09:23, 18 Янв Сердце стареет быстрее без этих продуктов: что должно быть в рационе каждый день Думайте о диете как о ежедневном лекарстве, поддерживающем здоровье сердца. Правильные продукты — это не только насыщение. Одни помогают избавиться о...

02:23, 23 Фев Ученые выяснили, какая рыба полезнее мяса Прогород Британские ученые — это уже давно не просто словосочетание, а полноценный мем. Но, как ни странно, именно они периодически выдают исследован...

10:23, 19 Дек Женская рыба: Гинеколог назвал идеальный ужин при молочнице Проблема уйдет на третье утро. Правильное питание способно «убить» грибковую инфекцию. Из «побочных» эффектов рациона стоит о...

13:23, 09 Сен В России подешевели красная икра и рыба из-за рекордного улова Российские рыбаки в этом году выловили рекордные 310 тысяч тонн лососевых пород, что привело к значительному снижению цен на красную рыбу и икру....

14:23, 13 Сен Одно хитрое решение избавило меня от почти всех проблем с собакой: все дело в рационе - делюсь честным отзывом Одно хитрое решение избавило меня от почти всех проблем с собакой: все дело в рационе - делюсь честным отзывом Слово «собака» можно произносить с раз...

18:23, 26 Фев Рыба или мясо: что полезнее есть и можно ли заменить одно другим Что полезнее есть каждый день — рыбу или мясо? И что выбрать, если вы следите за сердцем и весом? Одни уверены, что без рыбы не бывает здорового серд...

05:23, 15 Авг Рыбный коллапс? В Ростовской области заражена рыба опасными паразитами В нескольких районах ростовской области найдена рыба, которая заражена опасными паразитами, которые грозят вымиранием рыбы. Референтный центр Россель...

23:23, 16 Янв Рыба нежирная, а сока — полный рот: эти хитрости облагородят любую постную рыбу Многие не спешат жарить такую рыбу, как треска, хек, минтай или путассу. Считается, что у нее жесткое сухое мясо. Но стоит применить пару хитростей о...

22:23, 16 Фев 10 продуктов, чтобы выспаться: яйца, бананы, шпинат, рыба, морепродукты, овсянка Специалисты составили список продуктов, способных улучшить качество сна так, чтобы человек утром чувствовал себя максимально отдохнувшим, пишет «АИФ»...

01:23, 25 Янв Рыба, которую раньше брали килограммами, теперь кусается: что происходит с ценами Сезон наваги и корюшки в Хабаровске традиционно ассоциируется с доступными ценами и оживлением на рыбных прилавках. Однако этой зимой привычный сцена...

03:23, 21 Янв Размороженная горбуша стала рыхлой: вот почему на самом деле рыба теряет структуру Многие любители рыбной продукции сталкиваются с досадным сюрпризом: купленная горбуша после оттаивания превращается в бесформенную массу. Причина, во...

04:23, 03 Дек Зимняя поклевка — дело тонкое: как выбрать вес грузила, чтобы рыба не прошла мимо При слишком тяжелом грузиле поклевку при зимней рыбалке легко не заметить, а чересчур легкое не даст приманке опуститься на подходящую глубину. Чтобы...

05:23, 03 Мар В России создали робота-тунца, который плавает и ориентируется в пространстве как живая рыба Российские ученые создали системы управления для робота, который сможет плавать как живой тунец, а также самостоятельно «чувствовать», «мыслить» и «о...

18:23, 31 Дек Новогодняя еда, которая портится быстрее всего: сметана, яйца, колбаса, мясо, рыба Доктор Надежда Литвинова-Гразион перечислила продукты в новогодних блюдах, в которых быстро размножаются патогенные микроорганизмы, вызывающие отравл...

15:23, 09 Мар Рыба из морозилки будет как свежая: шеф раскрыл 3 секрета заморозки морепродуктов - храниться может до 10 месяцев ШедеврумЗаморозка помогает сохранить рыбу и морепродукты, но она же может и испортить их. Шеф-повара предупреждают: типичные ошибки на этапе подготов...

17:23, 05 Дек Хлеб, рыба и точное попадание во вкус: классическая закуска, которую ждут каждый Новый год Запах обжаренного ржаного хлеба, аппетитные шпроты и хрустящий соленый огурчик удачно дополнят новогоднее меню. Эта классическая закуска стала для мн...

02:23, 05 Сен Life.ru узнал у эксперта, на сколько подорожает рыба и икра с Дальнего Востока к Новому году Стоимость дальневосточной рыбы и красной икры продолжает увеличиваться, несмотря на высокий объём улова. Об этом рассказал Life.ru управляющий партнё...

16:23, 25 Фев Какая рыба лучше для здоровья: самые полезные виды и те, с которыми стоит быть осторожнее Рыба содержит много питательных веществ, полезных для организма. Однако не вся она одинакова, и способы приготовления тоже влияют на пищевую ценность...

15:23, 01 Мар В продаже появилась новая рыба: полезная и недорогая - сразу продегустировали, вкус и сочность оценили вся семья ПроГородРасскажу про рыбку, которую знают не все. Она водится только на севере — в Белом море, в Карелии и Архангельской области. Называется беломорс...

23:23, 27 Авг "Просто добавляй таких копеечных семян в прикормку и вся рыба твоя!" - бывалый рыбак рассказал одну хитрость "Просто добавляй таких копеечных семян в прикормку и вся рыба твоя!" - бывалый рыбак рассказал одну хитрость Использование натуральных ароматизаторов...

23:23, 07 Авг Соки, которые помогут сбросить вес Одним из основных принципов похудения является отказ или, по крайней мере, снижение количества потребляемых газированных напитков, энергетиков и спор...

00:23, 18 Янв Новогодние ели помогут животным и озеленению Петербурга В Северной столице стартовала ежегодная акция по переработке живых деревьев "Ёлки, палки и щепа". Почему выброс новогодней красавицы в мусорный бак у...

10:23, 30 Мар Как интервенции на рынке нефти помогут остановить ... Динамика курса доллар/иена. Источник: Bloomberg Торговля нефтяными фьючерсами для укрепления валюты стала бы для Японии новым и нестандартным подходо...

09:23, 21 Фев Хотите убрать живот? Эти 8 овощей помогут Жир на животе уходит быстрее, если есть эти 8 овощей. Жир на животе — это не просто эстетика, а прежде всего висцеральная ткань вокруг внутренних орг...

14:23, 17 Авг Сильные идеи помогут развитию страны Сегодня завершается приём заявок на третий форум «Сильные идеи для нового времени» и проводимый в рамках форума конкурс перспективных российских брен...

19:23, 22 Дек Не желая, США помогут России с экспортом нефти За последние десять дней США захватили три танкера, занимающиеся перевозкой нефти из Венесуэлы. Дональд Трамп заявлял, что Соединенные Штаты будут бл...

09:23, 29 Янв Pravda.Ru: чехлы помогут организовать пространство в сумке Органайзеры (съемные вкладыши с карманами и отделениями) помогут организовать пространство в сумке. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на опрошенн...

02:23, 29 Авг Гравитационные волны помогут изучать нейтронные звёзды Структуру и состав космических объектов можно вычислить по генерируемым колебаниям. Исследователи гравитационных волн в Университете Бирмингема (Вели...

08:23, 14 Сен ЦБ может снизить ключевую ставку до 15,5% По словам эксперта, снижение ключевой ставки ЦБ РФ до 17% в сентябре выглядит закономерным продолжением курса на смягчение денежно-кредитной политики...

03:23, 07 Сен Сила слов. Успеху девушки помогут простые фразы Любая добьется побед с помощью таких «помогалок». Добиться успеха, не прилагая никаких усилий не так-то просто. Существует методика, спос...

21:23, 04 Сен Вернуть молодость за неделю: Иван-чай с корицей помогут скинуть 10 лет В день нужно выпивать 200 мл отвара натощак. Женщинам в возрасте 45+ нужно дополнительно подпитывать свой организм. Травяной напиток поможет избежать...

08:23, 23 Мар «Госуслуги.Дом» помогут брянцам избежать переплат за коммунальные услуги Жители Брянской области могут существенно снизить свои расходы на жилищно-коммунальные услуги, если будут своевременно передавать показания инди...

05:23, 18 Авг Последние находки учёных помогут дополнить «Повесть временных лет» Российские археологи в Гнездово под Смоленском сделали открытия, которые помогают лучше понять события X века и даже «дописать» пробелы в первой русс...

07:23, 24 Дек Минобрнауки: этнографические исследования помогут выработать демографическую политику В программе научных исследований русского народа примут участие более 10 университетов и научных организаций гуманитарного профиля, сообщили «Ъ» в Ми...

01:23, 03 Янв Здоровье, питание и уход: 7 вопросов, с которыми помогут в Petstory У владельцев котов и собак возникают тысячи проблем — от сложностей с выбором корма до приучения питомца к дисциплине. В специальном сервисе Petstory...

09:23, 29 Янв PR-директор Mamba Красильникова: курсы помогут справиться с одиночеством Справиться с чувством одиночества в мегаполисе помогут курсы или волонтерство. Об этом "Газете.Ru" рассказала PR-директор Mamba Наталья Красильникова...