Доказано: правильное количество кофеина улучшит ваши тело и разум

Опубликовано: 04:23, 26.08.2025

Нельзя сказать, что кофеин полностью бесполезен для нашего организма. Более того, в правильной дозе он приносит пользу. Кофеин в нужных количествах м...

Доказано: правильное количество кофеина улучшит ваши тело и разум

Сообщает www.ferra.ru

 

Новость из рубрики: Технологии, Наука

 

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

 
 

Ваши персональные данные  не ваши! Как хранят, используют и продают вашу личную информацию 01:23, 18 Дек Ваши персональные данные — не ваши! Как хранят, используют и продают вашу личную информацию Мы живем в мире, где почти каждое действие оставляет цифровой след. Защита персональных данных — вопрос не только приватности, и также безопасн...

Lamborghini отказывается от электрического суперкара. Разум победил 13:23, 28 Фев Lamborghini отказывается от электрического суперкара. Разум победил Lamborghini Lanzador так и не выйдет. По крайней мере пока. Изображение: Top Gear Несколько лет назад в духе современных веяний, которые постепенно у...

Найден идеальный заменитель кофеина: никакой дрожи и побочных эффектов 19:23, 22 Мар Найден идеальный заменитель кофеина: никакой дрожи и побочных эффектов Молекула параксантина временно блокирует рецепторы усталости, обманывая наш мозг. Источник изображения: sciencealert.com Производители напитков актив...

Разум ищет комфорт, даже если он болезненный: как детский опыт влияет на выбор партнера 13:23, 17 Дек Разум ищет комфорт, даже если он болезненный: как детский опыт влияет на выбор партнера Кажется невероятным, но выбор спутника жизни редко бывает свободным от прошлого. Часто он диктуется ранним опытом, оставляющим в психике глубокий отп...

Головная боль и не только: названы серьёзные побочные эффекты избытка кофеина 11:23, 08 Сен Головная боль и не только: названы серьёзные побочные эффекты избытка кофеина Кофеин может без проблем быть частью здоровой диеты большинства из нас. Однако нужно помнить, что его избыток опасен для здоровья. Вот к каким послед...

Когда кофе не только бодрит, но и истощает: где проходит граница безопасной дозы кофеина 04:23, 03 Мар Когда кофе не только бодрит, но и истощает: где проходит граница безопасной дозы кофеина Для многих кофе — это напиток, начинающий день, но диетологи критикуют его влияние на здоровье. По словам биохимика и специалиста по доказательной ди...

Водоснабжение Брянска улучшит масштабный проект 03:23, 19 Дек Водоснабжение Брянска улучшит масштабный проект Наряду с социальными обязательствами в бюджете предусмотрены ассигнования на развитие городской инфраструктуры. Так, одним из масштабных проектов на ...

Примите правильное решение 14:23, 26 Авг Примите правильное решение – На судьбы моих молодых современников выпала нелегкое и ответственное дело – защищать Родину. Многие клинчане идут в контрактники. Никто, кроме нас ...

19:23, 13 Сен Новый российский алгоритм улучшит сигнал 5G и в перспективе 6G В России разработали алгоритм для умных отражающих поверхностей, которые усиливают сигнал 5G в местах с плохой связью, например внутри зданий или за ...

22:23, 11 Мар Google рассказала, как улучшит производительность и автономность Android-смартфонов Разработчики из Google работают над внедрением ряда фоновых улучшений, которые должны сделать смартфоны на базе Android более быстрыми и автономными....

03:23, 23 Фев Samsung улучшит ИИ-функции Galaxy AI за счёт партнёрства с Perplexity Компания Samsung продолжает развивать пакет фирменных ИИ-функций Galaxy AI, чтобы предоставить пользователям опыт взаимодействия с устройствами, созд...

10:23, 17 Фев Samsung наконец-то улучшит фронтальную камеру в Galaxy S26 Ultra По данным инсайдера Ice Universe, Galaxy S26 Ultra получит новую селфи-камеру. При этом девайс сохранит модуль на 12 Мп, однако вместо привычного сен...

20:23, 20 Фев Доказано, что терапия на основе игры «Тетрис» ... Недавние исследования показали, что новая терапия с применением популярной компьютерной игры «Тетрис» способна помочь людям с посттравматическим стре...

15:23, 24 Мар Новый имплантат значительно улучшит лечение значительной потери тканей Международная исследовательская группа под руководством лаборатории Левенберга на факультете биомедицинской инженерии Техниона (Израильского технолог...

17:23, 30 Янв МТС улучшит покрытие LTE в Московском регионе за счет отказа от устаревшего стандарта 3G Компания «МТС» с февраля приступает к постепенному отключению в Москве и области устаревшего стандарта 3G (UMTS) в диапазоне 900 МГц. В 2026 году ком...

00:23, 29 Дек Garmin улучшит систему определения храпа во время сна для своих часов Garmin работает над улучшенной системой определения храпа во время сна. Об этом стало известно из недавно одобренного патента. Новая технология призв...

13:23, 08 Дек Доказано: из-за смартфонов у детей развиваются депрессия и ожирение Современные дети начинают проводить время за экраном смартфона уже в очень раннем возрасте. Это, как недавно обнаружили учёные, может плохо повлиять ...

05:23, 22 Авг Между мирами. Доказано, что околосмертные переживания — это не галлюцинации Учёные заметили интригующую особенность: умирающий может увидеть других людей, о смерти которых он не знал. Либо наблюдать детали окружающей обстанов...

01:23, 31 Дек Доказано: солярий сильно старит кожу на генетическом уровне Уже известно, что у людей, посещающих солярий, выше риск развития рака кожи. Недавнее же исследование показало, что у них ещё и происходят определённ...

16:23, 23 Дек Доказано: естественный дневной свет полезен для людей с диабетом Оказывается, люди с диабетом 2 типа могут улучшить уровень сахара в крови при помощи одного простого действия. И это сидение у окна днём каждый день....

21:23, 18 Фев Ученые подсчитали, на сколько лет продлевает жизнь правильное питание Международная команда ученых выяснила, что соблюдение здорового рациона может прибавить к жизни от одного до четырех лет — даже с учетом генетики. Ра...

09:23, 12 Дек Доказано: при регулярной экстремальной жаре маленькие дети хуже учатся Всё больше научных работ показывают, что экстремальная жара влияет на здоровье человека. В ходе нового исследования учёные выяснили, что маленькие де...

17:23, 09 Дек Доказано: хороший ночной сон настраивает человека на более активный день Достаточное количество сна и физической активности - две самые важные вещи для здоровья человека. Однако многим может быть непросто придерживаться то...

15:23, 16 Дек Доказано: личностные черты человека связаны с долголетием и риском смерти Анализ почти 6 миллионов человеко-лет данных показал, что личные качества людей связаны с продолжительностью их жизни. Опубликовано это исследование ...

09:23, 08 Дек Доказано: хронические болезни во всём мире развиваются из-за ультраобработанных продуктов питания По мнению мировых экспертов, ультрапереработанные продукты питания (УПП) - основная причина пандемии хронических заболеваний, связанных с рационов. И...

00:23, 06 Янв Кофе натощак опасен: врач назвал правильное время для бодрящего напитка Кофе — утренний ритуал миллионов людей. Он улучшает концентрацию, поднимает настроение и дает необходимый заряд энергии. Однако, если потянуться за ч...

12:23, 08 Авг Здоровое сердце: как правильное питание помогает бороться с ишемической болезнью сердца Ишемическая болезнь сердца - одно из наиболее распространенных заболеваний, являющееся самой частой причиной смертности. Она вызывается нарушением кр...

22:23, 06 Дек "Приняла единственно правильное решение". Лариса Долина заявила, что вернёт 112 млн рублей покупательнице её квартиры Лариса Долина сделала заявление в эфире ток-шоу "Пусть говорят" Первого канала на фоне скандала с квартирой, которую она продала москвичке Полине Лур...

23:23, 08 Янв Времена. Доказано, что Земля вращается вокруг своей оси, в Саратове открылся Театр миниатюр Льва Горелика Сегодня, в четверг, 8 января в мире отмечается День вращения Земли, в России - День детского кино.В этот день: Французский физик Жан Бернар Леон Фуко...

13:23, 13 Авг Фетисов о потолке зарплат в РПЛ: «Правильное решение – оно даст выявлять сильнейшего за счет спортивного принципа. В КХЛ это работает позитивно» Ранее стало известно, что в Мир РПЛ могут ввести потолок зарплат с лета 2026 года в рамках реформ Министерства спорта России. Министр Михаил Дегтярев...

23:23, 09 Фев «Жёсткое, но единственно правильное решение»: после критики фанатов авторы «Зайчика» объявили о полной переработке игры Руководитель российской студии Saikono Антон Старцев (он же Saikono) уточнил планы команды по дальнейшему развитию нелинейной визуальной новеллы в жа...

15:23, 18 Янв Депутат Свищев о том, что Овечкин не стал обматывать клюшку радужной лентой: «Он придерживается традиционных укладов семейной жизни. Правильное решение» Депутат Госдумы РФ Дмитрий Свищев высказался о том, что капитан «Вашингтон» Александр Овечкин не стал использовать радужную обмотку для клюшки перед ...

14:23, 23 Мар Мажич о тычке ладонью в лицо Соболеву от Маричаля: «Контакт есть, но не вижу отмашки или неспортивного поведения. Нарушения нет, правильное решение судьи и ВАР» Руководитель департамента судейства РФС Милорад Мажич оценил эпизод с падением в штрафной «Динамо» форварда «Зенита» Александра Соболева в начале мат...

08:23, 24 Мар Кожевников о 1000 голов Овечкина в НХЛ: «Космический результат, никто не побьет его минимум лет 50. Александр – богом помазанный, у него хорошие гены и правильное воспитание» Двукратный олимпийский чемпион Александр Кожевников оценил шансы Александра Овечкина побить рекорд Уэйна Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф. 40...

18:23, 02 Фев Генсек РФС о словах Инфантино о снятии бана с России: «Поддерживаем! Под его лидерством футбол найдет правильное решение для развития спорта и улучшения отношений государств» Генеральный секретарь РФС Максим Митрофанов поддержал слова президента ФИФА Джанни Инфантино о снятии бана с России. Глава Международной федерации фу...

12:23, 28 Янв Зима «съедает» ваши витамины: как понять, что у вас дефицит — 6 симптомов Зима приносит не только похолодание. Она влияет на рацион, уменьшая количество поступающих в организм витаминов. Распознавание признаков дефицита пом...

00:23, 08 Авг Незаконные киоски перевозят в ваши дворы. Как добиться их сноса После ужесточения правил размещения киосков бизнесмены стали активно использовать придомовые территории — эти земли почти не контролируются городской...

05:23, 27 Авг Больше не жертва киберворов: как Госуслуги защитят ваши деньги Минцифры заявило о разработке и публикации для общественного обсуждения нового блока законодательных инициатив, направленных на противодействие кибер...

02:23, 16 Авг Это все ваши наушники. Почему статистика говорит, что у молодежи отказывает слух Среди миллениалов (тех, кто родился с начала 80-х до середины 90-х) проблемы со слухом имеют около 10%, а среди зумеров (рожденных с середины 90-х до...

01:23, 08 Авг Google устранила баг, из-за которого смартфон Pixel «игнорировал» ваши действия После релиза Android 16 в июне пользователи Pixel начали массово жаловаться на нестабильную работу сенсорных клавиш. Проблемы касались как "трёхкнопо...

09:23, 12 Дек Карьера в 2026 году: как звезды влияют на ваши профессиональные шансы 2026 год приносит мощный сдвиг в карьере! Узнайте, как водные и земные энергии укрепят ваши позиции и откроют новые возможности на основе астрологиче...

17:23, 20 Дек Скрытая нагрузка Windows 11: зачем Microsoft забирает ваши ресурсы Microsoft нашла способ сократить время запуска программ из официального магазина, заставив систему работать на износ ещё до того, как владелец успеет...

17:23, 05 Дек Депозит или вклад — что выгоднее? Два отличия, которые спасут ваши деньги Эксперты рассказали о важной разнице между двумя способами накопления. Большинство россиян обладают довольно ограниченными знаниями в области банковс...

21:23, 30 Мар «Ваши проблемы» — в ЕК указали Финляндии самой разбираться с вторгнувшимися дронами Странам Евросоюза следует самим позаботиться о защите от дронов, падающих на их территории. Об этом заявил представитель Еврокомиссии Тома Ренье, ком...

11:23, 04 Сен Ваши файлы не должны жить в чатах. Наведите порядок раз и навсегда Если вы думаете, что только у вас ценные фотографии и документы хранятся разве что в переписке в мессенджерах (которые сегодня работают, а завтра уже...

00:23, 02 Фев Честность в браке: 24 часа без фальши, которые изменят ваши отношения навсегда Попробуйте устроить себе 24 часа без лжи. Этот эксперимент — шанс увидеть прозрачные отношения и укрепить связь. Узнайте, что будет, когда исчезнут н...

05:23, 07 Сен «Он сжимает ваши яйца»: как Дэниел Леви озолотил «Тоттенхэм», но был вынужден уйти Управлявший «Тоттенхэмом» на протяжении почти 25 лет Дэниел Леви был отстранен от должности председателя правления лондонского клуба. За эру его прав...

02:23, 06 Сен Знают вас лучше, чем соседи: как маркетплейсы читают ваши желания по корзине покупок Маркетплейсы формируют детальный профиль покупателя и используют его для таргетированной рекламы, однако не располагают полным набором персональных д...

23:23, 16 Авг Паван Давулури: будущая версия Windows будет понимать ваши намерения Несколько дней назад Microsoft опубликовала новое видеоинтервью с главой подразделения Windows Паванов Давулури (Pavan Davuluri), который рассказал о...

13:23, 28 Дек Магия эмпатии: Почему Раки считывают ваши мысли еще до того, как вы их произнесли Раки — это не просто эмоциональные люди. Их интуиция и забота о близких делают их уникальными профессионалами и создают атмосферу гармонии и безопасн...

19:23, 11 Сен У Киева возникли разногласия с МВФ: Ваши расходы будут на 20 млрд долларов больше Украина недооценивает свои потребности во внешнем финансировании в ближайшие два года на 20 млрд долларов. Об этом сегодня, 11 сентября, сообщает Blo...

20:23, 15 Авг Ученые разрабатывают зубную пасту из волос — она может восстановить ваши зубы Паста из волос обеспечит здоровье для зубов Современная наука часто предлагает решения, которые на первый взгляд кажутся странными или даже неприятны...

23:23, 30 Мар «Погружаем во тьму за ваши деньги»: Захарова иронично оценила стратегию ЕС экономить топливо Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова назвала «прогрессивной» стратегию Евросоюза меньше ездить и летать ради экономии топлива. Об этом она...

17:23, 14 Фев Азиатский уход за волосами покоряет мир: эта водичка с кухни заставит ваши локоны сиять Одни говорят, что этот способ ухода за волосами придумали в Японии, другие настаивают на китайском происхождении. Но его польза очевидна. Речь о ферм...

18:23, 23 Фев Вот почему вы откладываете важное на потом: из-за чего мозг саботирует ваши планы и как это преодолеть Случалось ли вам, столкнувшись с дедлайном, обнаруживать себя листающим ленту социальных сетей вместо выполнения задачи? Психологи называют это распр...

01:23, 13 Фев Фанаты «Спартака» скандировали «Эй, команда, где ваши яйца?» на матче с ЦСКА. Клуб проиграл 0:2 Болельщики « Спартака » выразили недовольство игрой команды в домашнем матче Фонбет Чемпионата КХЛ с ЦСКА (0:2). Фанаты скандировали с трибун «Эй, ко...

00:23, 04 Дек «Вина наша, деньги ваши»: Как защитить свои банковские счета объясняют специалисты Как не стать жертвой интернет мошенников советуют эксперты. Пандемия вируса заставила весь мир перейти в режим самоизоляции и работать людей удаленно...

18:23, 16 Авг Как написать диссертацию без лишних заморочек? ЭкспертМиК - сервис, который решит все ваши проблемы Если вы студент, аспирант или ученый, то вы наверняка знаете, как трудно найти качественные и актуальные материалы для написания научных работ. Поиск...

01:23, 28 Фев Ноутбук спит, а риски — нет: ошибка, которая отдаёт ваши пароли в чужие руки Постоянная авторизация на ноутбуке с простым паролем несет риск полной потери данных, предупреждает директор по маркетингу и сооснователь компании Це...

19:23, 14 Фев Владелец Facebook* запатентовал ИИ, который будет вести ваши соцсети, когда вы умрете В США запатентовали модель с искусственным интеллектом для посмертного ведения социальных сетей. Разработку оформил владелец Facebook* (принадлежит о...