Перед сном читал – глупым стал: Учёные выяснили негативное влияние книг

10:23, 16 Мар ВЦИОМ: 44% россиян считают, что санкции оказали негативное влияние на развитие спорта в стране 44% россиян считают, что международные санкции оказали негативное влияние на развитие отечественного спорта, сообщает Всероссийский центр изучения об...

06:23, 08 Авг Ученые выяснили, как именно Марс стал непригодным для жизни Американские ученые из Национального управления по аэронавтике и исследованию космического пространства (NASA) получили новые данные, показывающие, к...

13:23, 13 Мар Фэнтези стало главным литературным жанром перед сном у россиян Россияне перед сном чаще всего выбирают аудиокниги, потребление которых на 57% превышает использование текстовых форматов. Самым популярным жанром дл...

04:23, 11 Фев Врачи предупреждают: просмотр коротких видео перед сном вреден для зрения Специалисты отмечают, что использование телефона в полной темноте перед сном перегружает глаза, негативно влияет на сетчатку и со временем снижает ос...

14:23, 26 Мар Ученые связали «возраст мозга» со сном и риском деменции Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско и Медицинского центра Бет Израэль Диконесс установили связь между «возрастом мозга», оп...

13:23, 24 Авг Защита от ожирения и сахарного диабета: 1 чайная ложка яблочного уксуса перед сном Доктор Эрик Берг рассказал, какой продукт способен потенциально снизить уровень сахара в крови и помочь сбросить лишние килограммы. Речь идет о яблоч...

04:23, 24 Май Самое неожиданное место для чеснока — туалет: зачем его варят перед сном и выливают в унитаз Чтобы поддерживать унитаз в чистоте, можно обойтись и без бытовой химии, воспользовавшись продуктом с кухни. Речь о чесноке. А как его применять для ...

22:23, 27 Мар Нейрохимический хаос в голове: один метод заставляет мозг выключать тревогу перед самым сном Хронический стресс и ночное напряжение запускают процессы преждевременного старения, но особые техники настройки биохимии помогают восстановить гормо...

17:23, 02 Фев Если вас в старости обижают родственники: проговорите перед сном эти простые слова - глубокая мудрая шведская пословица Шедеврум Ситуация, когда в старости обижают родственники, напоминает ловушку. Кажется, что выхода нет: силы не те, чтобы спорить, зависимость от помо...

07:23, 15 Дек Повторяйте перед сном 3 простые слова, когда в жизни все сложно: все злые языки будут обходить вас стороной Шедеврум Знакомое ощущение: день не задался, нервы натянуты как струны, а тут еще кто-то норовит подлить масла в огонь едким замечанием. Кажется, буд...

08:23, 02 Янв Когда в жизни тупик: одна мудрая фраза Омара Хайяма - повторяйте ее перед сном и печаль сменится счастьем Шедеврум Бывают моменты, когда всё кажется беспросветным. Окружающий мир навязывает свои правила, собственные ожидания разбиваются о реальность, а сч...

20:23, 18 Янв Ученые выявили необычное влияние медитации на мозг Медитация сфокусированного внимания может перестраивать движение спинномозговой жидкости в мозге — так же, как это происходит во время сна. К такому ...

01:23, 31 Мар Ученые оценили влияние мощной солнечной вспышки на Землю В Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований (ИКИ) РАН оценили влияние мощной солнечной вспышки на Землю. Ученые отметили, ч...

06:23, 02 Сен Учёные выяснили происхождение современного гемоглобина Две мутации более 400 миллионов лет назад вызвали появление сложного железосодержащего белка. Международная команда исследователей во главе с професс...

19:23, 16 Мар Вишневый сок помогает при бессоннице, выяснили ученые Ученые из Гарвардской медицинской школы и Института исследований старения Hebrew SeniorLife обнаружили, что сок кислой вишни может увеличивать продол...

08:23, 22 Авг Ученые наконец выяснили, где искать инопланетян Исследователи из Пенсильванского университета и Лаборатории реактивного движения NASA выяснили, что внеземные цивилизации могли бы обнаружить радиоси...

11:23, 21 Авг Учёные выяснили, что без сна человекообразные роботы утрачивают эффективность Оказалось, даже нейросети нужен отдых. Учёные из американской Лос-Аламосской национальной лаборатории обнаружили, что без сна человекообразные роботы...

15:23, 02 Фев Ученые выяснили, как болезнь Альцгеймера "перемешивает" воспоминания Ученые из Университетского колледжа Лондона (UCL) выяснили, что при болезни Альцгеймера новые воспоминания в мозге "перемешиваются" из-за гибели особ...

03:23, 22 Фев Судьба Антарктиды решится в ближайшие 10 лет, выяснили ученые Ученые из Великобритании и международной команды климатологов проанализировали, как изменение климата повлияет на Антарктический полуостров в ближайш...

16:23, 28 Дек Ученые выяснили, как рак желудка становится независимым от тканей Международная группа ученых выявила ранее неизвестный механизм, который позволяет клеткам рака желудка на ранних стадиях выживать и расти без поддерж...

02:23, 23 Фев Ученые выяснили, какая рыба полезнее мяса Прогород Британские ученые — это уже давно не просто словосочетание, а полноценный мем. Но, как ни странно, именно они периодически выдают исследован...

16:23, 28 Дек Ученые выяснили, что ругательства повышают выносливость при нагрузках Британские исследователи пришли к выводу, что использование нецензурной лексики может повышать физическую выносливость во время интенсивных упражнени...

11:23, 12 Мар Фруктоза может усиливать воспаление в организме, выяснили ученые Нарушение всасывания фруктозы может быть связано с повышенной тревожностью и системным воспалением. К такому выводу пришли ученые из Университет Борд...

15:23, 19 Янв Насекомые слышат стрессовые звуки растений, выяснили ученые Ученые из Израиля обнаружили, что насекомые могут "подслушивать" растения и использовать их звуки для выбора места откладки яиц. Согласно исследовани...

10:23, 22 Авг Озарение можно предсказать по поведению человека, выяснили ученые Ученые из Калифорнийского университета выяснили, что внезапные озарения, возникающие при решении сложных задач, можно предсказать по поведению челове...

00:23, 23 Янв Зависимость от смартфона — не про дофамин: учёные выяснили настоящую причину Мы тянемся к смартфону не ради лайков, и наука наконец это доказала. Мы привыкли думать, что люди залипают в смартфонах из-за лайков, уведомлений и б...

08:23, 22 Дек Вкусовые рецепторы можно "прокачать" тренировкой, выяснили ученые Ученые из Университета Тохоку показали, что способность к тонкому вкусовому восприятию блюд можно тренировать так же, как и другие сенсорные навыки. ...

11:23, 25 Мар Яркие сновидения помогают лучше высыпаться, выяснили ученые Яркие, эмоциональные сновидения с большим количеством событий могут усиливать ощущение глубокого и восстанавливающего ночного отдыха. К такому выводу...

14:23, 16 Фев Ученые выяснили, почему так сложно заснуть в новой обстановке Ученые из Университета Нагоя (Япония) установили, что трудности с засыпанием в незнакомой обстановке связаны с повышенной активностью особых нейронов...

13:23, 08 Дек Учёные выяснили, как онлайн-учёба сказывается на здоровье детей Во времена пандемии многих перевели на дистанционное обучение или работу. Студенты сдавали экзамены по видеосвязи в Zoom, айтишники, бухгалтеры и дру...

23:23, 08 Дек Ученые выяснили, кому лучше всего подходит удаленка Работа из дома стала привычной частью трудовой культуры, но ее влияние на психическое здоровье до сих пор вызывает споры. Новое исследование австрали...

05:23, 25 Мар Ученые выяснили, как стресс влияет на риск развития рака Группа ученых из Нидерландов выяснила, как стресс влияет на риск развития онкологических заболеваний. Об этом сообщает журнал Cancer. Согласно исслед...

11:23, 12 Мар Клетки людей с депрессией работают "на износ", выяснили ученые Ученые из Университета Квинсленда установили, что при депрессии клетки работают "на износ" в состоянии покоя, но хуже вырабатывают энергию при стресс...

00:23, 21 Янв Хроническая болезнь почек "отравляет" сердце, выяснили ученые Пораженные почки могут выделять в кровоток микрочастицы с токсичными микроРНК, которые нарушают работу сердечной мышцы. К такому выводу пришли ученые...

11:23, 16 Мар Режим сна в молодости определяет продолжительность жизни, выяснили ученые Перерывы на дневной сон и высокая активность ночью в молодом возрасте связаны с сокращением продолжительности жизни у рыб. Это показало исследование,...

14:23, 30 Мар Ученые выяснили, почему в современном мире нет гигантских насекомых Гигантские 70-сантиметровые насекомые, жившие около 300 миллионов лет назад, могли исчезнуть не из-за изменения состава атмосферы, как считалось ране...

21:23, 02 Янв Ученые выяснили, почему иммунотерапия не работает у части онкобольных Исследователи из клиники Кливленда обнаружили, что бактерии внутри опухолей могут играть ключевую роль в том, почему иммунотерапия помогает одним пац...

21:23, 18 Дек Ученые выяснили, какие слова сильнее всего влияют на нас Звучание слов влияет на то, насколько хорошо мы их запоминаем и насколько глубоко обрабатываем их смысл. К такому выводу пришла международная команда...

09:23, 12 Дек Учёные выяснили, как короткие видеоролики влияют на детей и подростков Короткие видеоролики в Интернете превратились из обычного развлечения в постоянный фон в жизни многих детей. И проблема состоит не столько в количест...

15:23, 07 Дек Ученые выяснили, как у птерозавров развился готовый к полету мозг Ученые из международной исследовательской группы установили, что птерозавры получили способность к активному полету благодаря резкому скачку в эволюц...

02:23, 29 Дек Разговоры за рулем замедляют движения глаз, выяснили ученые Ученые из Университета здравоохранения Фудзиты установили, что разговор за рулем создает когнитивную нагрузку, достаточную для замедления движений гл...

00:23, 24 Дек Учёные выяснили, какой орех реально уменьшает морщины и пигментацию Морщины и пигментация уходят без кремов: что показал эксперимент с миндалём. Источник изображения: msn.com Морщины, пигментные пятна и тусклый цвет л...

21:23, 11 Мар Мужчины испытывают боль во время секса, но не говорят о ней, выяснили ученые Ученые выяснили, что боль во время сексуальной активности — распространенное явление среди людей независимо от пола. Однако мужчины реже сообщают о д...

11:23, 25 Мар Черника может снижать риск "диабета беременных", выяснили ученые Экстракт черники может ограничивать опасное повышение уровня сахара в крови во время беременности, влияя на обмен веществ и кишечную микрофлору. К та...

21:23, 06 Дек Российские ученые выяснили, что в лесах Сибири жили саблезубые кошки Российские палеонтологи выяснили, что саблезубые кошки обитали в лесах Сибири, где создавали логова и выкармливали детенышей. Об этом РИА Новости соо...

08:23, 09 Мар Астероиды бросают друг в друга "космическими снежками", выяснили ученые Ученые из Университета Мэриленда обнаружили, что астероиды в двойных системах могут обмениваться обломками, которые медленно перелетают от одного тел...

01:23, 12 Янв Учёные выяснили, что марсианские пыльные бури генерируют электрические разряды Пыльные бури на Марсе кажутся обычной погодой, но на деле они работают как гигантский генератор. Трение частиц поднимает электрический заряд, а затем...

15:23, 05 Фев Древние египтяне страдали болезнью современных людей, выяснили ученые Рентгеновское сканирование мумии жреца возрастом около двух лет показало, что у древних египтян были проблемы с поясницей — во многом схожие с теми, ...

20:23, 23 Мар Ученые выяснили, какой завтрак и ужин замедляют возрастные изменения Ночной перерыв между завтраком и ужином длительностью 13-14 часов может снизить риск развития возрастных хронических заболеваний. К такому выводу при...

19:23, 16 Мар Гормон стресса сбивает "внутренний навигатор" мозга, выяснили ученые Ученые из Рурского университета в Бохуме (Германия) обнаружили, что гормон стресса кортизол ухудшает способность человека ориентироваться в пространс...

02:23, 04 Янв Длительное общение с ИИ может привести к психическим расстройствам, выяснили учёные Рост популярности ИИ-чат-ботов, которых пользователи выбирают в качестве собеседников для общения на разные темы, вызывает обеспокоенность психиатров...

14:23, 23 Мар Один такой человек рядом — и вы приближаете старость: что выяснили учёные ПроГородНовое исследование показало: постоянное общение с людьми, которые действуют на нервы, может ускорять биологическое старение. Работа опубликов...

17:23, 26 Фев Ученые наконец выяснили, есть ли внеземная жизнь на популярной экзопланете K2-18b Международная команда ученых направила на систему K2-18b два крупнейших радиотелескопа — Karl G. Jansky Very Large Array (США) и MeerKAT (ЮАР). Резул...

21:23, 09 Авг Учёные из России и США выяснили: скифы не имели общего этнического происхождения Скифы — один из самых загадочных народов древности. Геродот описывал их внешность и обычаи, а их курганы рассыпаны от Монголии до Причерноморья. Но к...

20:23, 04 Дек Жизнь на Земле могла возникнуть в липких "гелях", выяснили ученые Ученые из Университета Хиросимы в Японии установили, что жизнь на Земле могла зародиться в липких гелях на поверхностях минералов, камней или почвы. ...

14:23, 26 Дек Ученые выяснили, что окаменелые детские мумии Горини были младенцами Европейские исследователи установили, что все известные окаменелые детские мумии из коллекции XIX века, созданные итальянским экспериментатором Паоло...

15:23, 04 Фев Российские ученые выяснили, как возраст меняет риск развития рака 4 февраля, во Всемирный день борьбы против рака, исследователи Пермского Политеха представили новую математическую модель, которая позволяет оценить,...

19:23, 19 Дек Современная пища вызывает эволюцию кишечных бактерий, выяснили ученые Кишечные бактерии человека способны эволюционировать за считанные десятилетия в ответ на изменения рациона. К такому выводу пришли эволюционные биоло...

07:23, 10 Янв Белковая диета защищает от опасной кишечной инфекции, выяснили ученые Ученые из Калифорнийского университета в Риверсайде показали, что диета с высоким содержанием определенных белков может резко снижать способность воз...

18:23, 25 Дек Лекарства от СДВГ на самом деле не усиливают внимание, выяснили ученые Ученые из Школы медицины Вашингтонского университета установили, что препараты для лечения СДВГ — такие как риталин и аддерал — действуют не напрямую...