Предновогодний стресс мы создаем сами: как себя вести, чтобы не выгореть к праздникам

05:23, 25 Дек Предновогодний стресс может привести к обострению синдрома раздраженного кишечника В декабре и январе количество обращений к гастроэнтерологам растет на 30–40% по сравнению с другими месяцами. Обострение заболеваний желудочно-кишечн...

16:23, 21 Фев Эффект Пигмалиона в общении: мы сами создаем реальность, которую предсказали при знакомстве Ученые выяснили, что судьба любых отношений определяется в первые 10 минут. Мозг использует скрытые механизмы выживания, чтобы составить точный прогн...

21:23, 25 Янв Юрист объяснил, как Тарасовой следует себя вести Аглая Тарасова, получившая условный срок за наркотики, собралась обратиться к специалистам и заняться уходом за кожей. По словам заслуженного юриста ...

02:23, 04 Янв Не отказывайтесь от напитков и возьмите сменку: как вести себя в гостях Новогодние праздники богаты походами в гости. Как провести время приятно не только для себя, но и для других? О чем стоит помнить, приходя в гости? О...

11:23, 27 Янв Блокадный зоопарк: спасая животных, ленинградцы спасали сами себя На «Ленфильме» представили документальную картину «Блокадный зоопарк» (12+). Это истории о подвиге сотрудников, которые, несмотря на страшный голод, ...

05:23, 13 Сен Астрофизик Леб: Межзвездный объект 3I/ATLAS начал вести себя «аномально» Пролетающий через Солнечную систему межзвездный объект 3I/ATLAS претерпел «аномальную эволюцию», начав менять свой цвет, об этом написал в своем блог...

15:23, 08 Авг Врачи в России сами считают себя некомпетентными. Что об этом думают их работодатели Портал «Врачи.ру» опросил 743 российских врача. 76% из них заявили, что не уверены в своем профессионализме. Треть респондентов испытывают трудности ...

11:23, 18 Авг Советник Трампа призвал Индию вести себя по-другому из-за нефти России Индия выступает мировым посредником в торговле нефтью из России, заявил Наварро. Нью-Дели называл обвинения Вашингтона несправедливыми. Кремль счел т...

01:23, 12 Мар Фетисов: немецким паралимпийцам нужно вести себя на Играх в рамках закона Ранее лыжница Линн Кацмайер и ее спортсмен-ведущий Флориан Бауманн во время исполнения гимна России в честь победы Анастасии Багиян отвернулись от фл...

01:23, 02 Дек Объект 3I/ATLAS продолжает вести себя крайне необычно — у него появился «антихвост» По мере удаления межгалактического объекта 3I/ATLAS от Солнца он проявляет себя все более необычно. Об этом сообщается в официальном Telegram-канале ...

06:23, 28 Дек Сначала успокоиться. Учителям раздали рекомендации, как вести себя в конфликтах с учениками - фото Министерство просвещения разослало учителям инструкцию, как останавливать агрессию со стороны школьников в случае конфликтов, — цитаты оттуда приводи...

04:23, 27 Дек Курс доллара. Прогноз на 29–30 декабря // Мнения и прогнозы аналитиков о том, как будет вести себя рубль Американский доллар стремительно теряет позиции в России. По итогам пятничных внебиржевых торгов его курс составил 77,56 руб./$, что почти на 3 руб. ...

09:23, 28 Фев Курс доллара. Прогноз на 2–6 марта // Мнения и прогнозы аналитиков о том, как будет вести себя рубль Минувшую неделю рубль завершил заметным ослаблением позиций против ведущих мировых валют. По итогам торгов пятницы внебиржевой курс доллара составил ...

06:23, 23 Фев Курс доллара. Прогноз на 23–27 февраля // Мнения и прогнозы аналитиков о том, как будет вести себя рубль Курс доллара на мировом рынке обновил месячный максимум. По итогам минувшей недели индекс DXY (курс доллара относительно шести ведущих валют) вырос н...

02:23, 13 Дек Курс доллара. Прогноз на 15–19 декабря // Мнения и прогнозы аналитиков о том, как будет вести себя рубль Американская валюта завершила неделю сильнейшим в этом году укреплением позиций. По итогам пятничных торгов внебиржевой курс доллара составил 79,86 р...

21:23, 12 Сен Курс доллара. Прогноз на 15–19 сентября // Мнения и прогнозы аналитиков о том, как будет вести себя рубль Минувшую неделю рубль завершил сильнейшим в этом году ослаблением позиций против ведущих мировых валют. По итогам пятничных внебиржевых торгов курс д...

21:23, 20 Дек Прямая линия с Владимиром Путиным-2025. Итоги второго часа: НДС, рост цен, ключевая ставка // Путин дал совет, как вести себя с телефонными мошенниками 19 декабря проходит совмещенная прямая линия и пресс-конференция с Владимиром Путиным. Президент России традиционно отвечает на вопросы журналистов и...

10:23, 24 Фев Сами Хедира: «Винисиус должен понимать, что он образец для миллионов детей, как Роналду и Месси. Криштиану тоже проявлял много эгоизма в начале карьеры, пока не взял на себя роль лидера» Бывший полузащитник «Реала» Сами Хедира прокомментировал ситуацию с расизмом в отношении вингера «Реала» Винисиуса от форварда «Бенфики» Джанлуки Пре...

14:23, 15 Дек Как взламывают автомобили и что можно сделать, чтобы обезопасить себя? Cовременный автомобиль — сложная киберфизическая система, которая поддается взлому. Исследователи киберугроз регулярно показывают, что атака хакеров ...

11:23, 04 Дек Сколько рублей нужно зарабатывать, чтобы считать себя богатым? Для хорошей жизни людям нужно гораздо больше, чем прожиточный минимум Жизнь человека сильно зависит от уровня дохода. Кто-то вынужден жить от зарплат...

13:23, 18 Дек Боец СВО вызывал огонь противника на себя, чтобы раскрыть позиции ВСУ Участник СВО Мифтяли Джигеров на передовой вызывал огонь противника на себя, чтобы раскрыть позиции ВСУ. Военнослужащий выбегал на открытое пространс...

19:23, 22 Мар Сколько нужно пить кофе и чай, чтобы защитить себя от деменции? Исследователи работали с огромным массивом данных, накопленным за 40 лет наблюдений Утренняя чашка кофе или послеобеденный чай — это не просто приятн...

17:23, 05 Сен Взрослые дети не звонят: 5 правил для стариков, чтобы не чувствовать себя брошенными Почему взрослые дети всё реже звонят родителям и что делать пожилым, чтобы не чувствовать себя забытыми? Психологи объясняют: звонки — не главный пок...

07:23, 23 Янв Лето в бикини: выбираем эпиляцию, чтобы чувствовать себя королевой пляжа Как выбрать метод эпиляции для лета, чтобы избежать раздражения? Ваксинг, шугаринг, энзимная и ультразвуковая эпиляция: плюсы, минусы и правила безоп...

11:23, 11 Сен Залог за съемную квартиру не возвращают? Что нужно знать, чтобы не дать себя обмануть Если арендодатель не возвращает залог за квартиру, закон предусматривает определенные шаги для защиты прав арендатора. О том, как отстоять свои права...

13:23, 29 Янв 900 тысяч логинов и паролей от Apple ID утекли в сеть. Что сделать, чтобы защитить себя от взлома? В сети снова всплыл масштабный слив учетных данных, и на этот раз масштабы впечатляют. Исследователь по кибербезопасности обнаружил открытую базу со ...

07:23, 16 Мар Не уступил пешеходу – оформляют протокол: что водитель должен обязательно написать, чтобы защитить себя: совет автоюриста Прогород Штраф за непропуск пешехода сейчас получают чаще, чем раньше. Камеры и инспекторы с планшетами фиксируют малейший недочет. Но если нарушение...

14:23, 21 Дек Появился предновогодний график Путина Президент России Владимир Путин на грядущей неделе проведет совещание по госпрограмме вооружений, а также заседание Госсовета по кадровым вопросам. О...

00:23, 11 Сен Эксперт: прилет БПЛА в Польшу стал стресс-тестом для ПВО НАТО // Налет беспилотников на Польшу стал неудачным стресс-тестом для ПВО НАТО Инцидент с нарушением воздушного пространства Польши беспилотными летательными аппаратами (БПЛА) стал стресс-тестом для системы ПВО Польши (интегриро...

04:23, 08 Дек «Не могу дождаться, чтобы эмоционально себя разрушить»: анонс хоррора When Sirens Fall Silent от авторов Martha is Dead был восторженно встречен игроками Разработчики из LKA (The Town of Light, Martha is Dead) при поддержке издательства Wired Productions анонсировали When Sirens Fall Silent — мра...

19:23, 24 Мар Нино о жизни после футбола: «Мое сердце стремится к тому, чтобы стать пастором, посвятить себя служению и жить для Христа через церковь» Защитник «Зенита» Нино рассказал о планах на жизнь после завершения карьеры и о желании стать пастором. «Помню, что в какой-то период своей жизни сом...

03:23, 29 Дек Алкогольные закупки россиян снижаются в предновогодний период — "Контур.Маркет" Согласно исследованию "Контур.Маркет", в 2025 году россияне продемонстрировали значительное сокращение алкогольных закупок в предновогодний период. А...

20:23, 24 Дек Результат в сторис и в морозилке: Россиянки бросились проводить предновогодний пельменинг В России среди женщин набирает популярность новый формат встреч — пельменинг. Это вечеринки, на которых девушки вместе лепят пельмени перед Новым год...

23:23, 10 Сен Андрей Мостовой об инвестициях: «В основном недвижимость – разбираюсь хорошо, брокеры у меня есть. Пытаюсь развиваться, чтобы после карьеры себя уверенно чувствовать» – У меня в принципе есть план финансового развития на будущее. Подушка безопасности, которая будет приносить пассивный доход. – Вкладываешься во что-...

00:23, 20 Дек Галлан о 2:4 от «Лады»: «Недоволен игрой «Шанхая». Думал, команда будет голоднее, нам нужны очки. Нужно, чтобы все 20 хоккеистов показывали себя в каждом матче» Главный тренер «Шанхая» Жерар Галлан высказался о поражении в матче против «Лады» (2:4). «Недоволен нашей игрой. Думал, что команда будет голоднее, н...

12:23, 13 Мар «О3-Коутингс»: как мы создаём адаптируемые покрытия для промышленности Компания «О3» (ООО «О3-Коутингс») — российский разработчик и производитель огнезащитных, антикоррозионных и архитектурных покрытий для строительства ...

03:23, 19 Дек «Мы создаем экосистему, а не просто каталог решений» Сегодня роль Techpro DC выходит далеко за пределы понятия «перевозчика коробок». Это настоящий экспертный хаб, который закрывает множество вопросов, ...

04:23, 13 Дек К зимним праздникам Петербург украсят в едином стиле Власти Северной столицы подготовили единый стандарт оформления городских фасадов в преддверии Нового года и Рождества. Он необходим, чтобы сохранить ...

08:23, 03 Янв Создаём новогодний уют своими руками: рецепт ароматной свечи С наступлением холодов хочется запереться дома, окружить себя уютными предметами и наслаждаться приятной атмосферой. Быстро создать уют помогут свечи...

06:23, 13 Дек Как подготовить кожу к новогодним праздникам за две недели, рассказал врач Самое оптимальное время для подготовки к новогодней ночи — 2–3 недели до праздников. В это время можно сделать пилинг или глубокую чистку лица, а так...

18:23, 25 Дек Живые символы 2026 года готовятся к новогодним праздникам. Видео В преддверии наступающего года Лошади съёмочная группа СарБК побывала в саратовском конном клубе "Золотая подкова".Директор заведения Александр Дубро...

23:23, 02 Дек Более 300 мероприятий подготовили в Петербурге к зимним праздникам 2 декабря 2025 На Новый год и Рождество жителей и гостей Северной столицы будут ждать более трёх десятков праздничных мероприятий. Об этом сообщил губернатор Алекса...

08:23, 13 Дек Создаём свою историю: 10 семейных традиций, которые сближают в 2026 Укрепите семейные узы с помощью простых традиций! 10 вечных ритуалов, которые легко приживутся в вашем доме. Советы психологов и пошаговый план для с...

23:23, 27 Мар В Брянске проходит санитарная пятница: город приводят в порядок к майским праздникам В Брянске проходит второй в этом году «пятничник», в котором участвуют организации, предприятия, учреждения культуры, спорта и образовани...

21:23, 29 Дек Даша Жукова, Яна Рудковская, Ирина Шейк, Мария Шарапова, Софья Эрнст, Полина Гагарина: как селебрити украсили свои дома к праздникам Весь мир готовится встретить новый, 2026 год, и селебрити в своих соцсетях показывают, как они подготовились к праздникам. Даша Жукова, Яна Рудковска...

05:23, 25 Янв Курдин — о санкциях IIHF в отношении России: «Почему они считают себя богами? Называют себя демократами, но на деле просто уроды» Первый тренер нападающего «Тампы» Никиты Кучерова Геннадий Курдин в разговоре с «Матч ТВ» резко раскритиковал руководство Международной федерации хок...

21:23, 27 Мар Алина Загитова: «У меня было непринятие себя, своей внешности, фигуры. Потом работа над собой, смена мышления. Я полюбила себя и поменялась» Олимпийская чемпионка Алина Загитова рассказала, как изменилось ее отношение к собственной внешности. «Когда я полюбила себя? У меня было несколько с...

05:23, 23 Авг Глава Самарской области о «Ладе»: «Наша задача – вернуть клубу былые мощь, силу и успех, для этого мы создаем необходимые условия. Ждем от команды полной самоотдачи и ярких побед» 21 августа в Тольятти прошла встреча главы Самарской области Вячеслава Федорищева и председателя совета директоров ГК «Полипласт» Александра Шамсутди...

21:23, 18 Фев Назван неочевидный способ спокойнее реагировать на стресс Регулярные тренировки полезны не только для сердца и мышц — они могут делать человека эмоционально устойчивее. К такому выводу пришли бразильские уче...

08:23, 25 Мар Три простые техники: как убрать стресс перед собеседованием Собеседование в новую компанию порой представляется кошмарным сном. Еще до начала разговора с руководителем могут трястись руки, а при мысли о возмож...

05:23, 05 Дек Быстрый прием пищи может усилить тревожность и стресс Из-за быстрого темпа жизни прием пищи часто превращается в быстрый перекус. Однако, как предупредила врач-невролог "СМ-Клиника" Марианна Джикия, эта ...

08:23, 13 Дек 90-секундная перезагрузка: как быстро остановить стресс и вернуть контроль Узнайте, как с помощью простого 90-секундного ритуала можно быстро 'перезагрузить' нервную систему, вернуть себе контроль над эмоциями и избежать неж...

16:23, 13 Дек Хирург Алексан: ринопластика снимает стресс и располагает к беременности Пластический хирург заявил, что риносептопластика помогает обрести долгожданную беременность. Об этом "Газете.Ru" рассказал профессор? пластический х...

05:23, 25 Мар Ученые выяснили, как стресс влияет на риск развития рака Группа ученых из Нидерландов выяснила, как стресс влияет на риск развития онкологических заболеваний. Об этом сообщает журнал Cancer. Согласно исслед...

19:23, 05 Сен Как стресс может разрушить ваше сердце всего за 10 дней Стресс способен быстро разрушить сердце Современная жизнь все чаще превращается в испытание для нашего организма. Шумные города, постоянный недосып, ...

11:23, 23 Дек Большой стресс для организма: перепады температуры воздуха вызывают инсульт Доктор Никита Лапкин раскрыл, как здоровье человека влияют перепады температуры воздуха, пишет Regions. Организм в таких условиях испытывает сильнейш...

20:23, 27 Янв Так ваше тело выдает стресс: как быстро снять напряжение и расслабиться В быстро меняющемся мире постоянные требования к разным областям жизни создают состояние внутреннего напряжения, которое неизбежно проявляется в виде...

02:23, 07 Мар «Это особый стресс» // Собеседницы “Ъ FM” — о самых неудачных и странных подарках на 8 Марта Треть россиянок хоть раз получали на 8 Марта подарок, от которого легко бы отказались. Это следует из опроса слушателей “Ъ FM” в Telegram-канале kfm9...

00:23, 28 Янв Климатическая турбулентность усиливается: погода готовит стресс для миллиардов людей Экстремальная жара, проливные дожди и наводнения уже давно перестали быть отдельными эпизодами — всё чаще именно они определяют привычную картину пог...

22:23, 29 Мар Лечат стресс и калечат психику? Психолог Захарченко — о компьютерных играх Компьютерные игры давно стали неотъемлемой частью жизни миллионов людей по всему миру. Но так ли они безопасны? Aif.ru разбирался вместе с экспертом,...