Гречка с кефиром против 5 болезней: Диетолог раскрыл секрет народной каши

Опубликовано: 18:23, 19.12.2025

Кефир — естественный пробиотик, а гречка входит в ТОП самых полезных круп. Особенно полезна такая каша при заболеваниях печени и поджелудочной ...

Гречка с кефиром против 5 болезней: Диетолог раскрыл секрет народной каши

Сообщает versiya.info

 

Новость из рубрики: Здоровье, Медицина

 

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

 
 

Холодцом по целлюлиту! Диетолог признался, как народной закуской вернуть идеальную попу 18:23, 25 Дек Холодцом по целлюлиту! Диетолог признался, как народной закуской вернуть идеальную попу Коллаген и гиалурон в желе запускают регенерационные процессы. «Холодная» закуска это источник белка, который есть в каждом организме. Он...

Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения 09:23, 09 Дек Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хочется похудеть —...

Олег Меньшиков раскрыл секрет омоложения 00:23, 23 Дек Олег Меньшиков раскрыл секрет омоложения Актер и режиссер Олег Меньшиков признался в интервью Ляйсан Утяшевой, что сохраняет молодость с помощью косметических процедур. "Я хожу в салон. Уже ...

Лукашенко раскрыл секрет женской красоты 08:23, 31 Янв Лукашенко раскрыл секрет женской красоты Белорусский лидер Александр Лукашенко уверен, что чистка снега с лопатой на свежем воздухе лучше сохранит красоту женщины, чем любые другие косметиче...

Роспотребнадзор раскрыл секрет идеального букета к 8 марта 21:23, 07 Мар Роспотребнадзор раскрыл секрет идеального букета к 8 марта Плотные полураскрытые бутоны, крепкий стебель и щепотка сахара в воде: в преддверии Международного женского дня специалисты ведомства поделились сове...

Жирный сыр против болезней мозга: что показали данные за 30 лет 19:23, 27 Дек Жирный сыр против болезней мозга: что показали данные за 30 лет Это невероятно: достаточно жирный сыр снижает риск деменции и Альцгеймера. Мы привыкли считать жирный сыр гастрономическим грехом. Диетологи годами п...

Врач раскрыл россиянам секрет настройки биологических часов 10:23, 17 Фев Врач раскрыл россиянам секрет настройки биологических часов Любой человек способен научиться засыпать и проспаться в необходимое ему время – на это понадобится не более двух недель. Биологические часы никакой ...

Советская чистка печени: Малахов раскрыл секрет восстановления организма 19:23, 13 Сен Советская чистка печени: Малахов раскрыл секрет восстановления организма Этот способ опровергает методику Мясникова и Малышеой. Печень очищает организм от вредных веществ, но зачастую и сама нуждается в очистке. Малахов вы...

18:23, 25 Мар «Не сдулся»: Александр Збруев раскрыл простой секрет своей энергии в 87 лет Народный артист РСФСР, актер театра и кино Александр Збруев продолжает поддерживать физическую форму даже в преклонном возрасте — в 87 лет он р...

17:23, 12 Сен «Им все болели - в Крыму и на Кавказе»: Доктор Мясников раскрыл секрет китайского коронавируса Домашние любимцы и животные с улицы могут передавать вирус. Китайская вспышка коронавируса вводит в страх весь мир. Но доктор Мясников сравнивает его...

15:23, 25 Дек Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали ун...

09:23, 28 Авг Гордость Приморья и пример для всей страны: Квон раскрыл секрет успеха Артема В беседе с журналистами Вячеслав Квон поделился, как слаженная работа мэрии обернулась эффективным механизмом для Артема. Теперь «угольная столица Пр...

18:23, 27 Авг Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости Этот бодрящий коктейль не оставит равнодушным никого. Утренний кофе стал рутиной множества людей, которые не догадываются об обратной стороне. Диетол...

19:23, 19 Фев Ученые назвали 4 самые полезные каши: в них богатырская сила и мощь — ешьте одну каждое утро FreepikКаши на завтрак — это старинная русская традиция. Но, как выяснили учёные, не все они одинаково полезны. Овсянка, гречка, рис и пшено — эти 4 ...

23:23, 16 Дек Секрет против снежной «лепнины» на порогах и подкрылках: мой зимний трюк, который знают только опытные водители Прогород Зима превращает автомобиль в мобильную художественную инсталляцию под названием «Лепнина». Это не просто грязь. Это плотные, тяжелые комья с...

10:23, 09 Янв Тыква помогает против гипертонии: врач раскрыл пользу овоща Тыква – ценное дополнение к осенне-зимнему рациону, поскольку содержит в себе целый набор незаменимых питательных веществ. Её ценность подчёркивается...

06:23, 12 Дек СМИ: В России подорожают молоко, гречка и хлеб Недавно, ежедневное государственное издание, а также официальный публикатор государственных документов «Российская газета» опубликовала в своей стать...

04:23, 28 Дек Священник против демонов: инсайдер раскрыл подробности отменённого шутера от соавтора Doom и заинтриговал фанатов старой id Software Старший редактор Insider Gaming Майк Стро (Mike Straw) со ссылкой на свои источники поделился подробностями отменённой версии амбициозного шутера от ...

21:23, 04 Сен Гречка для сердечка: Врачи назвали лучший рецепт от гипертонии Объем порции должен быть не больше 150 г. Достаточно 3 раза в неделю завтракать простым и полезным блюдом. На лечении получится сэкономить до 500 руб...

23:23, 24 Авг «Известия»: гречка в России подорожает из-за резкого падения урожайности Россия в 2025 году соберёт на треть меньше гречихи, чем годом ранее, прогнозируют аналитики. Это будет минимум за последние шесть лет. Основные причи...

04:23, 24 Фев Даже не гречка: ученые назвали самую полезную кашу на завтрак Прогород Гречка давно и прочно заняла пьедестал почета в рейтинге полезных круп. Она есть в каждом доме, её хвалят диетологи, ей кормят спортсменов и...

17:23, 19 Дек Горшочек вари: Запеченная гречка названа лучшей кашей для памяти Витаминная бомба за копейки моментально прокачает мозг. Гречка в горшочке подходит для всех возрастов. Она насыщает полезными микроэлементами и улучш...

09:23, 16 Янв Это блюдо выручает, когда нет сил готовить: гречка, картофель и мясо — максимум сытости Гречка с картофелем и мясом, приготовленная на сковороде, – это классический рецепт ужина для будней. Он требует минимального оборудования, предлагая...

16:23, 16 Дек Гречка, «туалетка» и… патроны? Почему россиян «подмывает» в кризис покупать оружие — мнение читателя Экономический кризис, судя по всему, приводит людей к различным итогам развития «сценария». Не успели развеяться слухи о том, что с полок...

00:23, 13 Мар Якушев: модернизация ЖКХ станет приоритетом в народной программе ЕР Модернизация ЖКХ и повышение качества коммунальных услуг войдут в число ключевых направлений новой народной программы партии «Единая Россия». Об этом...

06:23, 06 Фев Мединский назвал песню "Матушка-земля" народной Помощник президента России Владимир Мединский признался, что считал хит Татьяны Куртуковой "Матушка" народной песней. Его слова передает ТАСС. Мединс...

20:23, 11 Фев Медведев пригласил экспертное сообщество к работе над народной программой ЕР В рамках встречи с лидерами общественного мнения и представителями ведущих отраслей для обсуждения народной программы партии «Единая Россия» председа...

09:23, 10 Мар "Единая Россия" обсудит отражение ЖКХ в своей народной программе "Единая Россия" обсудит отражение ЖКХ и жилищного строительства в своей новой народной программе, рассказал "Российской газете" секретарь генеральног...

10:23, 06 Фев "Единая Россия" дала старт отчёту по народной программе Первый отчётно-программный форум партии "Есть результат" в Челябинске собрал сотни участников – от депутатов разных уровней, активистов, волонтёров д...

18:23, 30 Авг ВС России освободили 99,7% территории Луганской Народной Республики - Герасимов Начальник Генштаба РФ Валерий Герасимов заявил, что российским войскам до полного контроля территории Луганской Народной Республики осталось зачистит...

20:23, 13 Дек Посетители НЦ "Россия" смогут узнать о легендах русской народной культуры В национальном центре "Россия" прошло торжественное открытие выставки-путешествия "Книга сказок", посвященной легендам и сказочным архетипам русской ...

07:23, 23 Авг Украинцу пригрозили 15 годами тюрьмы за создание Львовской народной республики Украинцу Андрею Ивасенко грозит до 15 лет тюрьмы за создание паблика «Львовская народная республика», поддерживавшего союз с Новороссией. Об этом соо...

11:23, 19 Дек В Курском Драмтеатре представили музыкальный спектакль по мотивам русской народной сказки Куряне от мала до велика оценили новое представление, наполненное песнями, танцами, забавами и самыми необыкновенными чудесами. Подробнее о сказочной...

11:23, 18 Дек Школа в Фокино получила современное оборудование по народной программе Единой России Новое современное оборудование для кабинетов технологии получила школа №256 в рамках краевых программ, направленных на повышение качества образования...

17:23, 25 Дек Умерла Вера Алентова. Народной артистке стало плохо на похоронах коллеги Лобоцкого Народная артистка России Вера Алентова скончалась 25 декабря на 84-м году жизни. Актрисе стало плохо в театре имени Маяковского, куда она пришла прос...

10:23, 13 Фев Участие в формировании новой народной программы "Единой России" примут лидеры общественного мнения и эксперты К работе над документом приглашены Герои РФ, участники СВО, представители высшего образования и науки, ракетно-космической и атомной отраслей, промыш...

07:23, 13 Фев Участие в формировании новой народной программы «Единой России» примут лидеры общественного мнения и эксперты Председатель партии «Единая Россия» Дмитрий Медведев провел совещание с экспертной группой, которой предстоит заняться формированием обно...

04:23, 08 Авг Евгений Макеев: «Спартак» популярнее «Зенита» – на любом выезде ощущали себя как дома. Он как был народной командой, так и останется» «Спартак» популярнее « Зенита ». Он как был народной командой, так ею навсегда и останется. Когда я играл за красно-белых, мы приезжали в Питер, и да...

17:23, 12 Сен Ноют суставы: 5 болезней, при которых необходимо к врачу Грипп может стать причиной тяжелой болезни. Каждый третий житель Земли жалуется на боли в ногах и обвиняет в этом погоду. А обращаются к врачу уже, к...

12:23, 14 Дек Врач назвал 5 болезней, которые начинаются с замёрзших ног Перемерзание приводит к бесплодию. Зимой в плюсовую температуру на улице мало кто надевает зимние сапоги и пуховик. Но погода резко меняется, во втор...

09:23, 21 Фев 5 смертельно опасных болезней которые медицина уже победила Медицине удалось победить как минимум пять болезней, которые раньше считались смертельными Представь себе мир, где обычная царапина может стать смерт...

06:23, 13 Дек В «Сколково» завершили строительство Центра хронических болезней В Международном медицинском кластере в «Сколково» завершилось строительство Центра хронических болезней. Медцентр площадью 14,3 тыс. кв. м. будет спе...

13:23, 10 Авг Врач-диетолог разрушил миф о вреде соли В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от соли. Так ли они хороши и полезны для здоровья и п...

09:23, 29 Янв Популярный комик решил приостановить карьеру из-за генетических болезней Популярный индийский стендап-комик Закир Хан объявил, что решил приостановить карьеру. Как пишет Hindustan Times, юморист объяснил перерыв предраспол...

16:23, 16 Авг Лекарство на подоконнике: От каких болезней избавит выращенный зелёный лук Домашняя грядка укрепит иммунитет и очистит кишечник от шлаков. Зелень зимой неимоверно дорогая. Поэтому многие хозяюшки выращивают лучок на кухне. Э...

14:23, 24 Дек Пермские ученые создали программу для диагностики болезней собак В пресс-службе Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) сообщили, что ученые вуза разработали первую в России...

02:23, 21 Авг Чат-бот от всех болезней: как американские врачи осваивают ИИ в медицинской практике Дэниел Нэдлер учредил OpenEvidence, чтобы помочь терапевтам ориентироваться в море медицинских исследований. Теперь бизнесмену удалось привлечь $210 ...

14:23, 30 Авг От болезней сердца может защитить оливковое масло и Омега-3 Питание поможет снизить уровень холестерина, риск сердечно-сосудистых заболеваний. Исследователи Испании и школы провели исследование, в котором нашл...

19:23, 14 Дек Назван способ снизить риск смерти от болезней сердца на 58% Снижение уровня сахара в крови при преддиабете сокращает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 58%. К такому выводу пришли ученые из Коро...

01:23, 26 Дек Шапка не спасает от болезней: что на самом деле не так с простудой и менингитом Нас с детства учили, что без шапки зимой непременно ждут простуда, отит или даже менингит. Однако терапевт Анастасия Агаева в беседе с «Известиями» о...

09:23, 10 Авг Эксперт Гламаздин: городские голуби переносят до 90 опасных болезней Городских птиц не зря иногда называют «крылатыми крысами», отметил директор Института ветеринарии, ветеринарно-санитарной экспертизы и агробезопаснос...

06:23, 08 Авг Диетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 лет Диета людей, которым еще нет 30 или только исполнилось 30 лет, должна строиться на семи правилах здорового питания: употреблении достаточного количес...

21:23, 04 Сен Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно, но в...

11:23, 04 Сен Диетолог рассказала, как долго можно хранить яйца Правильно охлаждённые яйца можно готовить и есть в течение трёх-пяти недель после покупки. Но лишь при условии, что они не испортились. Как это опред...

07:23, 04 Дек Диетолог дала советы по выбору хлеба на похудении На похудении можно есть хлеб, однако, важно выбирать наиболее полезные варианты. Об этом Pravda.Ru рассказала диетолог Полина Ларцева. "Хлеб, от кото...

17:23, 13 Фев Мозг голодает: при апноэ сна повышается риск сердечно-сосудистых болезней Доктор Яна Исаева объяснила россиянам опасность апноэ сна. Храп по ночам не просто доставляет дискомфорт, но и может привести к серьезным патологиям....

05:23, 01 Янв Вспомогательные репродуктивные технологии повысили риск атопических болезней у детей Дети, зачатые с помощью вспомогательных репродуктивных технологий, подвержены более высокому риску развития астмы, аллергического ринита и атопическо...

13:23, 24 Янв Ученые связали детский СДВГ с риском хронических болезней к 46 годам Ученые выявили связь между проявлениями синдрома дефицита внимания и гиперактивности в детском возрасте и риском развития хронических заболеваний в с...

22:23, 11 Фев В России разработали приложение для оценки рисков болезней сердца по голосу Команда выпускников Цифровой кафедры Сеченовского университета разработала прототип цифрового приложения на основе искусственного интеллекта, которое...

00:23, 08 Авг Что нужно знать о деменции: одной из самых распространенных болезней в мире Деменция — группа заболеваний, затрагивающих человеческую память, мышление, способность рассуждать и многие другие функции мозга. Более 57 млн челове...