Гречка с кефиром против 5 болезней: Диетолог раскрыл секрет народной каши

Опубликовано: 18:23, 19.12.2025

Кефир — естественный пробиотик, а гречка входит в ТОП самых полезных круп. Особенно полезна такая каша при заболеваниях печени и поджелудочной ...

Гречка с кефиром против 5 болезней: Диетолог раскрыл секрет народной каши

Сообщает versiya.info

 

Новость из рубрики: Здоровье, Медицина

 

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

 
 

Холодцом по целлюлиту! Диетолог признался, как народной закуской вернуть идеальную попу 18:23, 25 Дек Холодцом по целлюлиту! Диетолог признался, как народной закуской вернуть идеальную попу Коллаген и гиалурон в желе запускают регенерационные процессы. «Холодная» закуска это источник белка, который есть в каждом организме. Он...

Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения 09:23, 09 Дек Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хочется похудеть —...

Лукашенко раскрыл секрет женской красоты 08:23, 31 Янв Лукашенко раскрыл секрет женской красоты Белорусский лидер Александр Лукашенко уверен, что чистка снега с лопатой на свежем воздухе лучше сохранит красоту женщины, чем любые другие косметиче...

Олег Меньшиков раскрыл секрет омоложения 00:23, 23 Дек Олег Меньшиков раскрыл секрет омоложения Актер и режиссер Олег Меньшиков признался в интервью Ляйсан Утяшевой, что сохраняет молодость с помощью косметических процедур. "Я хожу в салон. Уже ...

Роспотребнадзор раскрыл секрет идеального букета к 8 марта 21:23, 07 Мар Роспотребнадзор раскрыл секрет идеального букета к 8 марта Плотные полураскрытые бутоны, крепкий стебель и щепотка сахара в воде: в преддверии Международного женского дня специалисты ведомства поделились сове...

Жирный сыр против болезней мозга: что показали данные за 30 лет 19:23, 27 Дек Жирный сыр против болезней мозга: что показали данные за 30 лет Это невероятно: достаточно жирный сыр снижает риск деменции и Альцгеймера. Мы привыкли считать жирный сыр гастрономическим грехом. Диетологи годами п...

Врач раскрыл россиянам секрет настройки биологических часов 10:23, 17 Фев Врач раскрыл россиянам секрет настройки биологических часов Любой человек способен научиться засыпать и проспаться в необходимое ему время – на это понадобится не более двух недель. Биологические часы никакой ...

Советская чистка печени: Малахов раскрыл секрет восстановления организма 19:23, 13 Сен Советская чистка печени: Малахов раскрыл секрет восстановления организма Этот способ опровергает методику Мясникова и Малышеой. Печень очищает организм от вредных веществ, но зачастую и сама нуждается в очистке. Малахов вы...

18:23, 25 Мар «Не сдулся»: Александр Збруев раскрыл простой секрет своей энергии в 87 лет Народный артист РСФСР, актер театра и кино Александр Збруев продолжает поддерживать физическую форму даже в преклонном возрасте — в 87 лет он р...

17:23, 12 Сен «Им все болели - в Крыму и на Кавказе»: Доктор Мясников раскрыл секрет китайского коронавируса Домашние любимцы и животные с улицы могут передавать вирус. Китайская вспышка коронавируса вводит в страх весь мир. Но доктор Мясников сравнивает его...

15:23, 25 Дек Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали ун...

09:23, 28 Авг Гордость Приморья и пример для всей страны: Квон раскрыл секрет успеха Артема В беседе с журналистами Вячеслав Квон поделился, как слаженная работа мэрии обернулась эффективным механизмом для Артема. Теперь «угольная столица Пр...

18:23, 27 Авг Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости Этот бодрящий коктейль не оставит равнодушным никого. Утренний кофе стал рутиной множества людей, которые не догадываются об обратной стороне. Диетол...

19:23, 19 Фев Ученые назвали 4 самые полезные каши: в них богатырская сила и мощь — ешьте одну каждое утро FreepikКаши на завтрак — это старинная русская традиция. Но, как выяснили учёные, не все они одинаково полезны. Овсянка, гречка, рис и пшено — эти 4 ...

23:23, 16 Дек Секрет против снежной «лепнины» на порогах и подкрылках: мой зимний трюк, который знают только опытные водители Прогород Зима превращает автомобиль в мобильную художественную инсталляцию под названием «Лепнина». Это не просто грязь. Это плотные, тяжелые комья с...

10:23, 09 Янв Тыква помогает против гипертонии: врач раскрыл пользу овоща Тыква – ценное дополнение к осенне-зимнему рациону, поскольку содержит в себе целый набор незаменимых питательных веществ. Её ценность подчёркивается...

06:23, 12 Дек СМИ: В России подорожают молоко, гречка и хлеб Недавно, ежедневное государственное издание, а также официальный публикатор государственных документов «Российская газета» опубликовала в своей стать...

04:23, 28 Дек Священник против демонов: инсайдер раскрыл подробности отменённого шутера от соавтора Doom и заинтриговал фанатов старой id Software Старший редактор Insider Gaming Майк Стро (Mike Straw) со ссылкой на свои источники поделился подробностями отменённой версии амбициозного шутера от ...

21:23, 04 Сен Гречка для сердечка: Врачи назвали лучший рецепт от гипертонии Объем порции должен быть не больше 150 г. Достаточно 3 раза в неделю завтракать простым и полезным блюдом. На лечении получится сэкономить до 500 руб...

23:23, 24 Авг «Известия»: гречка в России подорожает из-за резкого падения урожайности Россия в 2025 году соберёт на треть меньше гречихи, чем годом ранее, прогнозируют аналитики. Это будет минимум за последние шесть лет. Основные причи...

17:23, 19 Дек Горшочек вари: Запеченная гречка названа лучшей кашей для памяти Витаминная бомба за копейки моментально прокачает мозг. Гречка в горшочке подходит для всех возрастов. Она насыщает полезными микроэлементами и улучш...

04:23, 24 Фев Даже не гречка: ученые назвали самую полезную кашу на завтрак Прогород Гречка давно и прочно заняла пьедестал почета в рейтинге полезных круп. Она есть в каждом доме, её хвалят диетологи, ей кормят спортсменов и...

09:23, 16 Янв Это блюдо выручает, когда нет сил готовить: гречка, картофель и мясо — максимум сытости Гречка с картофелем и мясом, приготовленная на сковороде, – это классический рецепт ужина для будней. Он требует минимального оборудования, предлагая...

16:23, 16 Дек Гречка, «туалетка» и… патроны? Почему россиян «подмывает» в кризис покупать оружие — мнение читателя Экономический кризис, судя по всему, приводит людей к различным итогам развития «сценария». Не успели развеяться слухи о том, что с полок...

06:23, 06 Фев Мединский назвал песню "Матушка-земля" народной Помощник президента России Владимир Мединский признался, что считал хит Татьяны Куртуковой "Матушка" народной песней. Его слова передает ТАСС. Мединс...

00:23, 13 Мар Якушев: модернизация ЖКХ станет приоритетом в народной программе ЕР Модернизация ЖКХ и повышение качества коммунальных услуг войдут в число ключевых направлений новой народной программы партии «Единая Россия». Об этом...

18:23, 30 Авг ВС России освободили 99,7% территории Луганской Народной Республики - Герасимов Начальник Генштаба РФ Валерий Герасимов заявил, что российским войскам до полного контроля территории Луганской Народной Республики осталось зачистит...

20:23, 11 Фев Медведев пригласил экспертное сообщество к работе над народной программой ЕР В рамках встречи с лидерами общественного мнения и представителями ведущих отраслей для обсуждения народной программы партии «Единая Россия» председа...

09:23, 10 Мар "Единая Россия" обсудит отражение ЖКХ в своей народной программе "Единая Россия" обсудит отражение ЖКХ и жилищного строительства в своей новой народной программе, рассказал "Российской газете" секретарь генеральног...

10:23, 06 Фев "Единая Россия" дала старт отчёту по народной программе Первый отчётно-программный форум партии "Есть результат" в Челябинске собрал сотни участников – от депутатов разных уровней, активистов, волонтёров д...

07:23, 23 Авг Украинцу пригрозили 15 годами тюрьмы за создание Львовской народной республики Украинцу Андрею Ивасенко грозит до 15 лет тюрьмы за создание паблика «Львовская народная республика», поддерживавшего союз с Новороссией. Об этом соо...

20:23, 13 Дек Посетители НЦ "Россия" смогут узнать о легендах русской народной культуры В национальном центре "Россия" прошло торжественное открытие выставки-путешествия "Книга сказок", посвященной легендам и сказочным архетипам русской ...

11:23, 18 Дек Школа в Фокино получила современное оборудование по народной программе Единой России Новое современное оборудование для кабинетов технологии получила школа №256 в рамках краевых программ, направленных на повышение качества образования...

11:23, 19 Дек В Курском Драмтеатре представили музыкальный спектакль по мотивам русской народной сказки Куряне от мала до велика оценили новое представление, наполненное песнями, танцами, забавами и самыми необыкновенными чудесами. Подробнее о сказочной...

17:23, 25 Дек Умерла Вера Алентова. Народной артистке стало плохо на похоронах коллеги Лобоцкого Народная артистка России Вера Алентова скончалась 25 декабря на 84-м году жизни. Актрисе стало плохо в театре имени Маяковского, куда она пришла прос...

07:23, 13 Фев Участие в формировании новой народной программы «Единой России» примут лидеры общественного мнения и эксперты Председатель партии «Единая Россия» Дмитрий Медведев провел совещание с экспертной группой, которой предстоит заняться формированием обно...

10:23, 13 Фев Участие в формировании новой народной программы "Единой России" примут лидеры общественного мнения и эксперты К работе над документом приглашены Герои РФ, участники СВО, представители высшего образования и науки, ракетно-космической и атомной отраслей, промыш...

04:23, 08 Авг Евгений Макеев: «Спартак» популярнее «Зенита» – на любом выезде ощущали себя как дома. Он как был народной командой, так и останется» «Спартак» популярнее « Зенита ». Он как был народной командой, так ею навсегда и останется. Когда я играл за красно-белых, мы приезжали в Питер, и да...

12:23, 14 Дек Врач назвал 5 болезней, которые начинаются с замёрзших ног Перемерзание приводит к бесплодию. Зимой в плюсовую температуру на улице мало кто надевает зимние сапоги и пуховик. Но погода резко меняется, во втор...

06:23, 13 Дек В «Сколково» завершили строительство Центра хронических болезней В Международном медицинском кластере в «Сколково» завершилось строительство Центра хронических болезней. Медцентр площадью 14,3 тыс. кв. м. будет спе...

09:23, 21 Фев 5 смертельно опасных болезней которые медицина уже победила Медицине удалось победить как минимум пять болезней, которые раньше считались смертельными Представь себе мир, где обычная царапина может стать смерт...

17:23, 12 Сен Ноют суставы: 5 болезней, при которых необходимо к врачу Грипп может стать причиной тяжелой болезни. Каждый третий житель Земли жалуется на боли в ногах и обвиняет в этом погоду. А обращаются к врачу уже, к...

19:23, 14 Дек Назван способ снизить риск смерти от болезней сердца на 58% Снижение уровня сахара в крови при преддиабете сокращает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 58%. К такому выводу пришли ученые из Коро...

02:23, 21 Авг Чат-бот от всех болезней: как американские врачи осваивают ИИ в медицинской практике Дэниел Нэдлер учредил OpenEvidence, чтобы помочь терапевтам ориентироваться в море медицинских исследований. Теперь бизнесмену удалось привлечь $210 ...

09:23, 29 Янв Популярный комик решил приостановить карьеру из-за генетических болезней Популярный индийский стендап-комик Закир Хан объявил, что решил приостановить карьеру. Как пишет Hindustan Times, юморист объяснил перерыв предраспол...

14:23, 30 Авг От болезней сердца может защитить оливковое масло и Омега-3 Питание поможет снизить уровень холестерина, риск сердечно-сосудистых заболеваний. Исследователи Испании и школы провели исследование, в котором нашл...

14:23, 24 Дек Пермские ученые создали программу для диагностики болезней собак В пресс-службе Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) сообщили, что ученые вуза разработали первую в России...

16:23, 16 Авг Лекарство на подоконнике: От каких болезней избавит выращенный зелёный лук Домашняя грядка укрепит иммунитет и очистит кишечник от шлаков. Зелень зимой неимоверно дорогая. Поэтому многие хозяюшки выращивают лучок на кухне. Э...

01:23, 26 Дек Шапка не спасает от болезней: что на самом деле не так с простудой и менингитом Нас с детства учили, что без шапки зимой непременно ждут простуда, отит или даже менингит. Однако терапевт Анастасия Агаева в беседе с «Известиями» о...

09:23, 10 Авг Эксперт Гламаздин: городские голуби переносят до 90 опасных болезней Городских птиц не зря иногда называют «крылатыми крысами», отметил директор Института ветеринарии, ветеринарно-санитарной экспертизы и агробезопаснос...

13:23, 10 Авг Врач-диетолог разрушил миф о вреде соли В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от соли. Так ли они хороши и полезны для здоровья и п...

18:23, 30 Янв Минобороны расширило список болезней, закрывающих путь на заключение контракта Министерство обороны РФ внесло изменения в перечень заболеваний, которые являются основанием для отказа в заключении контракта с гражданами, признанн...

00:23, 08 Авг Что нужно знать о деменции: одной из самых распространенных болезней в мире Деменция — группа заболеваний, затрагивающих человеческую память, мышление, способность рассуждать и многие другие функции мозга. Более 57 млн челове...

05:23, 01 Янв Вспомогательные репродуктивные технологии повысили риск атопических болезней у детей Дети, зачатые с помощью вспомогательных репродуктивных технологий, подвержены более высокому риску развития астмы, аллергического ринита и атопическо...

13:23, 24 Янв Ученые связали детский СДВГ с риском хронических болезней к 46 годам Ученые выявили связь между проявлениями синдрома дефицита внимания и гиперактивности в детском возрасте и риском развития хронических заболеваний в с...

03:23, 09 Фев Исследователи узнали о повышенном риске болезней печени из-за сбитого режима Исследователи из Кинслендского университета узнали, что посменная работа и нерегулярные режимы питания могут влиять на функцию печени и нарушать ее т...

02:23, 08 Дек Корм на убой. Lancet: магазинная еда — главная причина хронических болезней Опасности ультрапереработанной еды посвятил несколько статей сразу известный журнал The Lancet («Ланцет»). Она признана главной причиной современной ...

23:23, 08 Дек Назван простой способ снизить риск множества хронических болезней Восстановительный ночной сон способен существенно снизить вероятность развития сразу нескольких хронических заболеваний — от сердечно-сосудистых до д...

17:23, 13 Фев Мозг голодает: при апноэ сна повышается риск сердечно-сосудистых болезней Доктор Яна Исаева объяснила россиянам опасность апноэ сна. Храп по ночам не просто доставляет дискомфорт, но и может привести к серьезным патологиям....

18:23, 02 Мар Бюстгальтер: простой расчет, который защищает от дискомфорта и болезней груди Неправильно подобранный бюстгальтер может навредить здоровью, но как именно? Узнайте ключевые факторы, влияющие на здоровье груди, и как сделать осоз...