Эти углеводы важны в вашем возрасте: как годы меняют потребности организма

Опубликовано: 09:23, 16.01.2026

Углеводы часто понимаются как вредная составляющая рациона. На самом деле они остаются главным источником энергии для организма, хотя важно различать...

Эти углеводы важны в вашем возрасте: как годы меняют потребности организма

Сообщает 24smi.org

 

Новость из рубрики: Главные новости

 

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

 
 

Охота на мамонта: почему для бизнеса важны сообщества 15:23, 08 Авг Охота на мамонта: почему для бизнеса важны сообщества Обсуждая чужие проблемы во время мозговых штурмов, участники бизнес-сообществ находят ценные решения для своих компаний. О роли сообществ размышляет ...

Nvidia DGX Spark  суперкомпьютер на вашем столе 01:23, 28 Мар Nvidia DGX Spark — суперкомпьютер на вашем столе Что если бы вычислительная мощность, которую ещё несколько лет назад можно было встретить разве что в специализированных исследовательских центрах, у...

Цифровой сыщик в вашем кармане: что такое Шерлок Бот 10:19, 15 Мар Цифровой сыщик в вашем кармане: что такое Шерлок Бот В мире информации, где каждое упоминание о человеке оставляет цифровой след, появляется инструмент, способный собирать эти следы в единую картину. Ун...

Пирог Карамельное чудо на вашем столе  гарантия уютного праздника 00:23, 06 Янв Пирог «Карамельное чудо» на вашем столе — гарантия уютного праздника Пирог «Карамельное чудо» — лакомство, которое тает во рту и покоряет своим нежным вкусом. Рецептом этого нежного ароматного десерта поделились авторы...

Как носить Cloud Dancer: главный цвет Pantone  2026 в вашем гардеробе 05:23, 10 Дек Как носить Cloud Dancer: главный цвет Pantone – 2026 в вашем гардеробе Институт цвета Pantone традиционно объявил оттенок будущего года – им стал "облачный танцор". Этот мягкий белый оттенок идеально подходит для минимал...

Скрытая ловушка на вашем заборе: как камера на участке может стать причиной иска 16:23, 21 Янв Скрытая ловушка на вашем заборе: как камера на участке может стать причиной иска Неправильно направленная камера видеонаблюдения на частном участке может стать причиной обвинений во вмешательстве в личную жизнь и привести к судебн...

Где взять мотивацию для достижения поставленных целей, расскажет знак Марса в вашем гороскопе 20:23, 09 Янв Где взять мотивацию для достижения поставленных целей, расскажет знак Марса в вашем гороскопе Каждый индивид имеет свою уникальную мотивацию, которую можно проанализировать через натальную карту. За деятельное начало, физическую активность и а...

Калинин подчеркнул ориентацию Росалкогольтабакконтроля на потребности граждан 11:23, 19 Фев Калинин подчеркнул ориентацию Росалкогольтабакконтроля на потребности граждан Заместитель председателя комитета по делам ветеранов и ветеран боевых действий Вячеслав Калинин заявил о значимости клиентоориентированного подхода в...

03:23, 28 Дек Посмотрите на эту картинку: то, что вы заметите первым, неожиданно точно расскажет о вашем характере и скрытых чертах прогород Смотрите на кляксу. Что видите? Кролика, дракона или лицо дяди Васи? Классика. А вот посмотрите на другую картинку. На первый взгляд — прост...

20:23, 19 Фев На ремонт дорог на Украине из бюджета выделено 15% от минимальной потребности Ремонт дорог на Украине в этом году будет осуществлен в минимальных объемах, поскольку в бюджете страны на эти цели заложено лишь 8,6 млрд грн, что с...

06:23, 27 Янв Продуктовое чутье. Лягушенко: как за цифрами увидеть потребности клиента Современному рынку технологий требуются специалисты, способные создавать продукты, которые предвосхищают потребности пользователей. Спрос на грамотны...

02:23, 17 Янв Зеленский: Энергосистема Украины способна покрыть 60% потребности страны Энергетическая система Украины, поврежденная российскими ударами, в настоящее время способна покрыть только 60% потребности страны в электроэнергии, ...

17:23, 07 Янв Минпром Монголии: страна закрывает все потребности в нефтепродуктах импортом из РФ и КНР В министерстве состоялось совещание с импортерами и дистрибьюторами топлива, где им было рекомендовано не повышать цену на бензин марки АИ-92, регуля...

04:23, 30 Дек В новый год с новыми налогами // Потребности бюджета обернулись фискальными изменениями 2026 год продолжит налоговую реформу, начатую в 2025-м. Год назад, напомним, была введена пятиступенчатая шкала НДФЛ, повышен налог на прибыль с 20% ...

01:23, 11 Мар Брянцам предлагают пройти опрос о потребности в подключении к домашнему интернету Минцифры России проводит комплекс мероприятий, направленных на обеспечение возможности фиксированного широкополосного доступа к информационно-те...

16:23, 08 Дек Индия закупает нефть, ориентируясь на рынок и потребности своего населения — МИД Индия покупает энергоносители, исходя из своих национальных интересов и ситуации на мировом нефтяном рынке. Об этом заявил на брифинге официальный пр...

04:23, 09 Сен Научила бабушка — семья оценила: эта хрусткая огуречная заготовка быстро станет самой любимой в вашем доме Огурцы в виноградных листьях – это интересный способ заготовки популярного овоща на зиму. Он помогает сохранить свежесть плодов и дарит утонченный вк...

05:23, 26 Авг Клиники отберут по потребности // Минздрав намерен ужесточить доступ частников к системе ОМС Частные клиники с 2026 года будут проходить отсутствующий сейчас отбор для включения в систему ОМС. Согласно разработанным Минздравом критериям таког...

18:23, 01 Фев АПК нужны грамотные руки // В правительстве обсудили кадровые потребности аграрного сектора До 2030 года, согласно кадровому прогнозу Минтруда, российский агропромышленный комплекс должен нанимать 130 тыс. специалистов в год. Чтобы обеспечит...

03:23, 09 Мар Китай впервые перекрыл все новые потребности в электроэнергии силами возобновляемых источников Китай, который считается крупнейшим в мире источником выбросов CO₂, в 2025 году, несмотря на рост энергопотребления, впервые зафиксировал снижение вы...

07:23, 16 Фев Кадры не чувствуют прежнего спроса // Росстат фиксирует сокращение потребности в работниках В России снижается спрос на рабочую силу — такой вывод можно сделать из данных Росстата о кадровых потребностях работодателей, о которых они обязаны ...

05:23, 06 Дек Ресторан, пекарня, детский центр: как повседневные потребности становятся идеями для бизнеса и инвестиций Доходность банковских вкладов уверенно снижается вслед за ключевой ставкой. Куда вложить деньги, чтобы они работали? Традиционно вторым консервативны...

00:23, 03 Янв Назван продукт, замедляющий старение организма Ученые обнаружили связь между употреблением темного шоколада и замедлением биологического старения организма. Как показало новое исследование специал...

03:23, 16 Янв Врач рассказала, какой вид борща полезнее для организма Назвать самый полезный вид борща нельзя, так как каждый - например, с салом, шкварками, с мясом и вегетарианский - имеет свои полезный свойства. Напр...

06:23, 27 Авг В ДНК самого распространенного организма в океане SAR11 живёт вирус 3% клеток одноклеточных морских бактерий могут переносить жизнеспособный «спящий» геном инфекционных агентов. Океанографы Вашингтонского ...

14:23, 31 Дек Названы продукты, способные "сбивать" внутренние часы организма Мозг может использовать состав жиров в пище как сигнал о смене времен года. К такому выводу пришли ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франц...

14:23, 28 Мар Ночные пробуждения — не случайность, а сигнал организма: 3 тревожные причины прерывистого сна Резкое пробуждение посреди ночи — неприятное переживание, знакомое многим. В интервью «АиФ» Павел Кудинов, член Российского общества сомнологов, назв...

21:23, 09 Дек Без стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделю Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похудения: раз он сладкий – значит вредный. Диетол...

21:23, 20 Фев Великий пост приближается. Рассказываем, как подготовиться и соблюдать без вреда для организма Больше месяца нельзя будет употреблять ряд продуктов животного происхождения. В то же время есть и другие традиции, которые также соблюдаются до сих ...

12:23, 28 Дек В мозге нашли "узлы", которые управляют "внутренними часами" организма Ученые из Вашингтонского университета в Сент-Луисе обнаружили в мозге мышей небольшую группу так называемых узловых нейронов, которые играют ключевую...

17:23, 08 Авг Американские ученые: жировые клетки с возрастом снижают иммунитет организма Эксперты в течении 10 лет проводили эксперименты. Фото: pexels Американские ученые из Каролинского института выяснили то, как жировые клетки влияют н...

04:23, 26 Дек Язык красный – сердечно опасный: Зеркало организма показывает все заболевания Особый цвет показывает, с каким органом проблема. «Язык – зеркало организма», такое выражение существует в народе и не зря. Язык сп...

10:23, 02 Сен Вирусы вымываются из организма: для этого при простуде рекомендовано обычное питье Доктор медицинских наук Владимир Никифоров проинформировал россиянам, как можно быстро избавиться от вирусов, риск которые подхватить в начале осени ...

19:23, 13 Сен Советская чистка печени: Малахов раскрыл секрет восстановления организма Этот способ опровергает методику Мясникова и Малышеой. Печень очищает организм от вредных веществ, но зачастую и сама нуждается в очистке. Малахов вы...

11:23, 23 Дек Большой стресс для организма: перепады температуры воздуха вызывают инсульт Доктор Никита Лапкин раскрыл, как здоровье человека влияют перепады температуры воздуха, пишет Regions. Организм в таких условиях испытывает сильнейш...

04:23, 03 Мар 45 лет — переходный возраст организма: эти анализы и обследования строго обязательны для женщин У женщин после 45 лет начинаются физиологические изменения, связанные с перименопаузой. Меняются профили риска хронических болезней, в том числе серд...

15:23, 10 Мар Весенний стресс для организма: эти недомогания и обострения чаще всего появляются в марте Весной человеческий организм вступает в уязвимую переходную фазу, которую невролог Али Исмаилов описывает как разрыв между «весенними желаниями» и «з...

21:23, 14 Мар Самые полезные фрукты для организма: 10 лучших помощников иммунитета, сердца и пищеварения Фрукты – важные элементы здорового питания. Они обладают общеукрепляющим действием, улучшают работу кишечника и защищают клетки организма от поврежде...

03:23, 28 Фев Сезонное выпадение волос или сигнал алопеции: как отличить норму от серьезного сбоя организма По словам дерматолога Екатерины Каминской, сезонное выпадение волос — это физиологическое явление, которое длится 2-3 месяца. Хотя умеренное выпадени...

09:23, 15 Мар Спорт превращается в яд: избыток тренировок запускает опасный процесс разрушения организма внутри За привычкой ежедневно изнурять себя нагрузками может скрываться серьезный сбой, при котором организм начинает работать на износ и саботировать все у...

20:23, 11 Мар Метаболическая спячка организма: резкий дефицит калорий только консервирует жировые отложения Британские исследователи вычислили точное время, когда воля к похудению проигрывает инстинктам, и назвали неожиданные триггеры, заставляющие женщин б...

14:23, 15 Мар Незваный гость в микробиоме: грибы кандида разрушают защитный барьер женского организма Дрожжеподобные грибы могут годами вести скрытую экспансию в организме, пока определенные бытовые триггеры не спровоцируют масштабный системный сбой в...

07:23, 12 Дек Простой красный - для печени опасный: Врач назвал лучший борщ для чистки организма 150 ккал в порции помогут пережить проблемы с печенью быстрее и безопаснее Обычный красный борщ может быть опасен при проблемах с печенью. Гастроэнте...

22:23, 13 Мар Капкан вечной молодости: агрессивные бьюти-процедуры незаметно ускоряют старение организма Современные стандарты красоты часто превращают заботу о себе в изнурительную борьбу, игнорируя глубокую связь между гормональной системой и самовоспр...

22:23, 09 Сен ВСУ меняют требование к дизтопливу: флота-то уже нет Министерство обороны Украины изменило требования к закупаемому на тендерах дизельному топливу. Отменили требование о повышенной температуре вспышки. ...

07:23, 26 Фев Лицо как карта тревог: хронические фобии ускоряют старение женского организма на шесть лет сразу Ученые из Гарварда доказали, что страхи оставляют глубокие следы не только в психике, но и на концах наших хромосом, запуская процесс стремительного ...

09:23, 25 Мар Кожа транслирует сигналы SOS: внутренние сбои организма отражаются на лице быстрее любых анализов Состояние эпидермиса напрямую зависит от работы кишечника и уровня гормонов, превращая косметические дефекты в серьезные сигналы о системных сбоях в ...

19:23, 22 Мар Ученые перепрограммировали бактерию так, чтобы она сама вырабатывала противоопухолевое лекарство прямо внутри организма Учёные из Шаньдунского университета разработали способ превратить пробиотическую бактерию Escherichia coli Nissle 1917 в «живую фабрику» ...

01:23, 12 Мар Газовозы меняют курс с Европы на Азию С начала эскалации конфликта на Ближнем Востоке 28 февраля как минимум девять газовозов, следовавших на европейские терминалы, сменили курс и направи...

07:23, 21 Авг В Google Play меняют правила для разработчиков в ЕС Google вслед за Apple решила обновить правила своего стора для тех разработчиков, которые распространяют приложения в странах Евросоюза. Корпорация а...

07:23, 24 Мар Гравитация не щадит подбородок: лишний объем внизу лица часто сигналит о скрытых сбоях организма Лишние складки под челюстью часто не связаны с лишним весом, а зависят от положения позвоночника и привычки пользоваться смартфоном в статичной позе....

09:23, 08 Авг Буря в чашке кофе: как пошлины США меняют цены и ... Фьючерсы на кофе (данные в долларах за фунт). Источник: Trading Economics Цены на кофе сорта арабика демонстрируют высокую волатильность из-за введен...

17:23, 11 Дек По нулям. За что и на кого меняют главного по стройке Ленобласти Известно, кто заменит председателя комитета по строительству Ленобласти Лазуткина. При нём ведомство перестало тратить бюджетные деньги. Детсады и шк...

10:23, 14 Авг В России вкладчики банков меняют депозиты на накопления Объём вкладов до востребования вырос на 50 млрд рублей. Фото: Pinterest По данным отчётностей экономических предприятий, пандемия COVID-19 изменила с...

15:23, 31 Авг Стандарт цифрового юриста: как технологии меняют профессию Юристы становятся бизнес-партнерами и переходят от бумаги к цифре. На круглом столе в ВШЭ, организованном Клубом «Цифровизация» Link, эксперты обсуди...

03:23, 24 Дек Норвежский биатлонист умер в возрасте 27 лет Норвежский биатлонист Сиверт Баккен умер в возрасте 27 лет, сообщает пресс-служба Норвежской ассоциации биатлона. Спортсмен найден мертвым в гостиниц...

04:23, 18 Янв Экс-футболист "Локомотива" умер в возрасте 56 лет Бывший футболист московского "Локомотива Артур Шамрин умер в возрасте 56 лет, об этом сообщил Telegram-канал липецкого "Металлурга", за который также...

12:23, 27 Янв Смертин готов бежать в Оймяконе снова: «Если дистанцию увеличат до 71,2 км – с радостью. До конца не понимаю возможности организма» Бывший полузащитник сборной России Алексей Смертин в своем блоге на Спортсе’’ рассказал, что после марафона на 50 км в Оймяконе при температуре в -42...

21:23, 07 Мар Четыре троллейбуса в центре Петербурга меняют маршруты из-за ремонта На Невском проспекте стартовали аварийные работы на сетях Водоканала, из-за которых троллейбусы №1, 7, 10 и 11 временно пошли в объезд через Малую Мо...

02:23, 19 Авг Сарапульскому поставщику электрооборудования для самолетов меняют лошадей на переправе? Возрождение отечественного авиастроения столкнулось с неожиданным препятствием в виде серьезных проблем на удмуртском АО «Сарапульский электрогенерат...