Нет единой диеты: диета спортсменов зависит от вида спорта и нормы калорий

23:23, 04 Дек Военная диета: чем опасен дефицит в 1200 калорий и кому она противопоказана Военная диета манит быстрым результатом, но так ли она безопасна? Разбираем плюсы и минусы популярной схемы похудения, чтобы понять, стоит ли игра св...

13:23, 30 Дек Министр спорта РФ назвал лучших российских спортсменов года Министр спорта РФ Михаил Дегтярев назвал лучших российских спортсменов 2025 года. Его слова передает РИА Новости. "Вклад каждого очень важен. В этом ...

17:23, 18 Фев Министр спорта ответил, будут ли у российских спортсменов медали на Олимпиаде-2026 Министр спорта и глава Олимпийского комитета России Михаил Дегтярев ответил, будут ли у российских спортсменов медали на Олимпийских играх в Италии. ...

01:23, 08 Авг Москва осветила успех спортсменов на ЧМ по водным видам спорта на городских экранах В Москве на цифровых уличных экранах появилось обращение, приветствующее сборную России, успешно выступившую на чемпионате мира по водным видам спорт...

02:23, 09 Сен Праздник спорта: в Брянске открылся новый Дворец зимних видов спорта 5 сентября в рамках экономического форума «Брянск-Гомель» в Фокинском районе областного центра состоялось торжественное открытие Дворца зимних видов ...

22:23, 17 Фев Не помогает: интервальное голодание одинаково эффективно, как сокращение калорий В ходе нового исследования, обнародованного в журнале Cochrane, ученые пришли к выводу, что определенный тип питания проигрывает стандартным методам ...

17:23, 19 Янв В Брянской области проходит Неделя популяризации подсчета калорий С 19 по 25 января 2026 года в Российской Федерации проходит неделя популяризации подсчёта калорий, организованная Министерством здравоохранения Росси...

19:23, 25 Фев ПП-оладьи без сахара и лишних калорий: легкий рецепт для сбалансированного завтрака Если появилось твердое решение привести себя в форму, это не значит, что нужно довольствоваться только невкусными отрубями. Например, можно лакомитьс...

11:23, 09 Фев Метод Монтиньяка: новый взгляд на питание без строгих правил и подсчета калорий Метод Монтиньяка сочетает осознанный выбор продуктов с низким гликемическим индексом, что позволяет без жестких ограничений достигать улучшения здоро...

23:23, 30 Янв Шопинг как фитнес: сколько калорий можно сжечь, выбирая новое платье Шопинг - это не только способ обновить гардероб, но и своего рода антистресс! Как не перейти грань и не стать шопоголиком? Советы психолога и стилист...

12:23, 18 Янв Омега-3 без жарки и лишних калорий: запеченная скумбрия, от которой хочется жить Скумбрия – богатая питательными веществами и ароматная рыба, которую можно приготовить к ужину. Филе скумбрии, запеченное в духовке, позволяет сохран...

20:23, 11 Мар Метаболическая спячка организма: резкий дефицит калорий только консервирует жировые отложения Британские исследователи вычислили точное время, когда воля к похудению проигрывает инстинктам, и назвали неожиданные триггеры, заставляющие женщин б...

04:23, 18 Фев Заменяет ли уборка снега спортзал: сколько калорий сжигает лопата и как не перегружать спину и сердце Если, посмотрев в окно, водитель не увидел свою машину, то возможно, ее замело снегом. По той же самой причине в частных домовладениях могут пропасть...

06:23, 13 Дек Ученых удивило влияние диеты на качество сна Качество сна зависит не только от образа жизни и режима дня, но и от уровня сахара в крови и состава рациона. К такому выводу пришла клинический диет...

18:23, 03 Сен Хотели похудеть, а набрали: стало известно, почему резкое урезание калорий запускает обратный процесс Резкое сокращение потребления калорий, например, переход на одни салаты, вызывает обратный эффект, запуская механизмы выживания организма. Вместо тог...

01:23, 21 Авг Белок BAM15 помог без диеты похудеть мышам Ученые определили данную молекулу способной эффективно бороться с жировыми отложениями. Ученые Университет Вирджинии (The University Of Virginia, USA...

18:23, 10 Авг Мужчина пользовался ChatGPT и сошел с ума из-за рекомендованной диеты Мужчина 60 лет решил убрать хлорид из рациона и обратился за советом к ChatGPT Мужчина хотел просто улучшить питание, а получил редкое отравление, о ...

06:23, 08 Авг Диетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 лет Диета людей, которым еще нет 30 или только исполнилось 30 лет, должна строиться на семи правилах здорового питания: употреблении достаточного количес...

14:23, 14 Янв Алла Довлатова раскрыла секрет своей диеты Телеведущая Алла Довлатова поделилась секретом своей диеты. Слова знаменитости передал "Пятый канал". Довлатова призналась, что ради стройной фигуры ...

17:23, 27 Янв Reuters: месторождение Тенгиз к 7 февраля возобновит менее половины от нормы добычи нефти // Reuters: месторождение Тенгиз к 7 февраля возобновит 46% от нормы добычи нефти Крупнейшее месторождение Казахстана Тенгиз к 7 февраля возобновит 46% от нормы своей добычи нефти, сообщил Reuters со ссылкой на источники, знакомые ...

08:23, 09 Мар Россиянам объяснили, почему популярные диеты могут не работать Популярные диеты могут не помочь сбросить вес, если человек постоянно страдает от недосыпа, испытывает стресс, имеет недиагностированный диабет или д...

00:23, 27 Янв Диеты больше не работают? Вскрываем главные секреты похудения Диетологи развеивают главные мифы о похудении: голодание, холестерин, вегетарианство. Узнайте, что на самом деле поможет сбросить вес и не навредить ...

19:23, 11 Дек Детокс-соки: 3 секрета и 4 опасности модной диеты – мнение нутрициологов Детокс-соки: модный тренд или маркетинговый ход? Узнайте, как соковые диеты влияют на организм, какие плюсы и минусы у детокс-программ, и что говорят...

14:23, 29 Янв Звездные диеты доведут до могилы: роковые ошибки в погоне за фигурой Разоблачение опасных звездных диет и экспертные советы по безопасному похудению. Узнайте, какие методы могут нанести вред здоровью и как правильно пи...

02:23, 27 Авг Подтвердилась польза средиземноморской диеты в борьбе с диабетом второго типа Учёные из Гарвардской школы общественного здравоохранения и диетологи из Испании в ходе совместного комплексного исследования выяснили, что средиземн...

18:23, 03 Дек Скрытые опасности диеты Optavia: что нужно знать перед стартом Все больше женщин выбирают систему Optavia для похудения, но что она на самом деле скрывает? Разбираемся в механике и рисках этой диеты с экспертами....

06:23, 27 Авг Никакого диабета не будет: врачи советуют придерживаться средиземноморской диеты Испанские ученые и специалисты из Гарварда проинформировали, как нужно питаться, чтобы снизить риск развития диабета 2-го типа, пишет Annals of Inter...

23:23, 01 Дек В Оренбуржье нашли три новых вида млекопитающих Этой осенью в заповеднике «Шайтан‑Тау» учёные подтвердили обитание трёх ранее неизвестных видов млекопитающих. Это событие особенно важно, ведь наход...

03:23, 13 Авг В России взлетят цены на два вида мяса Российских потребителей ждет значительный рост цен на говядину и баранину – во втором полугодии 2025 года стоимость этих видов мяса может увеличиться...

18:23, 25 Дек Для похудения нужны жиры: Раскрыт секрет правильной диеты в 2020 году Без сала, масла и жирного творога вес зависнет на месте. Жиры в ежедневном рационе помогают работе эндокринной и нервной системе, а также способствую...

00:23, 06 Фев Возраст — не приговор: как стрессы, диеты и комплексы превращают лицо в карту морщин Старение кожи не всегда происходит плавно — иногда оно ускоряется из-за стресса, болезней, резких перемен в жизни и внутреннего недовольства собой. С...

01:23, 22 Авг Здоровая еда – для печени беда: Диетолог развенчал 4 мифа о пользе диеты Тейлора В каждой диете важно уменьшать в рационе ккал, но у этого есть обратная сторона. Желание сбросить лишний вес отбрасывает на задний план вред выбранно...

03:23, 20 Авг Выдачи одного вида ипотечных кредитов рухнули Объемы выдачи ипотечных кредитов на индивидуальное жилищное строительство продемонстрировали катастрофическое падение по итогам июня. Согласно данным...

22:23, 07 Авг Советы по улучшению производительности и внешнего вида Infiniti Автомобили Infiniti, известные своей роскошью и мощными техническими характеристиками, являются отличной базой для модификаций, которые могут улучшит...

08:23, 16 Янв Видеоигры в течение более 10 часов в неделю связали с худшим качеством диеты и сна у студентов Марио Сьерво (Mario Siervo) из Университета Кертина с коллегами из Австралии, Великобритании, Канады и Таиланда провел кросс-секционное исследование ...

17:23, 19 Дек Рацион Галины Сергеевны: Звезда «Папиных дочек» раскрыла особенность диеты и упражнений Лиза Арзамасова не любит диет, но каждый божий день ходит в спортзал. Выглядит она потрясающе. И главным своим секретом считает формулу: «Если ...

19:23, 11 Дек Секреты диеты Mayo Clinic: пирамида питания для стройности – как есть вкусное и худеть Диета Mayo Clinic – это система изменения пищевых привычек, а не краткосрочное ограничение. Узнайте, как внедрить полезные привычки, построить пирами...

16:23, 04 Сен За три года саратовские предприятия заместили 152 вида импортной продукции За последние три года предприятия Саратовской области заместили 152 вида импортной продукции.По словам доцента кафедры корпоративной экономики ПИУ Ан...

07:23, 21 Фев В продаже появилась музейного вида Audi 100 по прозвищу «селёдка» Audi 100 C2 — это модель 1976 года, которая выделялась редким 5-цилиндровым двигателем. Как отмечали маркетологи, этот двигатель предлагал «6-цилиндр...

08:23, 06 Дек 3 вида киберугроз, которые могут серьёзно навредить бизнесу С онлайн-атаками сегодня сталкиваются не только крупные компании, но и малый и средний бизнес. Вместе с Т2 разбираем три распространённые киберугрозы...

15:23, 13 Авг IT-эксперт рассказал о способах защиты от нового вида мошенничества Мошенники выманивают у россиян коды из смс, представляясь курьерами или сотрудниками "Роскомнадзора". Об этом Pravda.Ru предупредил эксперт в области...

21:23, 20 Авг Учёные из Китая обнаружили 223 новых вида Асгард-архей Каждый организм — от крошечной травинки до человека — состоит из клеток с ядром и "внутренними фабриками". Но миллиарды лет назад жизнь на Земле выгл...

22:23, 23 Янв Будущее ИИ зависит не от моделей, а от электричества Выступая на Всемирном экономическом форуме в Давосе, глава Microsoft Сатья Наделла заявил, что именно стоимость и доступность энергии определят побед...

16:23, 16 Мар Восстановлению мировых энергорынков зависит от ... Источник: Reuters «С таким же успехом я мог бы позвонить в Иран и спросить, когда закончится эта война, чтобы понять, когда я получу свою нефть», — с...

05:23, 20 Янв ЕС уже зависит от поставок газа из США на 25% — Еврокомиссия ЕС уже довел закупки сжиженного природного газа у США до 25% от своего годового импорта. Об этом заявила представитель Еврокомиссии Анна-Кайса Итконе...

18:23, 02 Янв 50-летний Денис Клявер отказался от чипсов ради внешнего вида Певец Денис Клявер раскрыл секрет своего идеального внешнего вида. Его цитирует "Пятый канал". По словам экс-солиста "Чай вдвоем", он прибегает к кос...

17:23, 21 Авг HR-эксперт назвала три вида резюме, которые работодатель даже не откроет Самыми распространенными ошибками при составлении резюме являются лишняя или нерелевантная информация, шаблонные тексты от нейросетей и чрезмерная кр...

00:23, 10 Фев Прилавки не верят глазам: три вида рыбы, которые неожиданно подешевели На российском рыбном рынке произошло редкое для покупателей событие — сразу несколько популярных видов рыбы заметно подешевели. Оптовые цены снизилис...

10:23, 13 Сен Житель Клинцов отправился в колонию за избиение прохожих из-за их внешнего вида Житель Клинцов отправился в колонию за избиение прохожих из-за их внешнего вида. Об этом сообщили в региональной прокуратуре. Клинцовский городской с...

19:23, 07 Фев Россия рекордно нарастила поставки одного вида топлива в Европу На фоне полного запрета российского газа в ЕС с 2027 года в январе резко выросли поставки российского сжиженного природного газа (СПГ) в Евросоюз. Та...

13:23, 19 Фев В России за год заметно выросло производство одного вида алкогольных напитков Производство алкогольных коктейлей в России по итогам 2025 года выросло на 11,5% — примерно до 2,56 млн декалитров, пишет "Коммерсантъ" со ссылкой на...

05:23, 28 Янв Госдума одобрила создание нового вида инвестиционного страхования жизни Госдума одобрила в первом чтении законопроект, который вводит новый вид страхования жизни — инвестиционный с расчетным доходом. Он будет доступен тол...

06:23, 28 Авг В Дагестане мужчина ударил женщину с ребёнком на руках из-за внешнего вида В Каспийске мужчина напал на молодую женщину с грудным ребёнком, потому что ему не понравилось, как она была одета. Заступиться за пострадавшую попыт...

08:23, 13 Авг В Болгарии для туристов открыт замок Баба Вида с башнями и тюрьмой На берегу Дуная возвышается единственный полностью сохранившийся средневековый замок Болгарии — Баба Вида. Его история началась около двух тысяч лет ...

15:23, 28 Янв Энтомологи обнаружили на Кунашире четыре новых для России вида бабочек Ученые обнаружили на острове Кунашир четыре новых для России вида бабочек, ранее считалось, что они обитают в Японии и в Юго-Восточной Азии, рассказа...

01:23, 08 Авг Минтруд обяжет чиновников соблюдать нормы литературного языка Президент и Госдума выразили поддержку инициативы. Министерство труда и социальной защиты РФ. Фото:Wikimapia Министерство труда и социальной защиты Р...

19:23, 26 Авг Минпросвещения утвердило временные нормы для выполнения домашних заданий Министр просвещения Сергей Кравцов заявил об утверждении нормативов времени на выполнение домашних заданий с учётом нагрузки на учащихся российских ш...

07:23, 17 Фев В России планируют ввести обязательные санитарные нормы для готовой еды В России может появиться обязательное санитарное регулирование для готовой еды, продающейся в ритейле и онлайн. Вопрос прорабатывается в Минпромторге...

02:23, 22 Авг Вильфанд: в Москве к выходным похолодает до нормы начала сентября В столице осень решила заявить о себе раньше календаря. Уже к выходным температура в Москве опустится до +14… +19 градусов. По словам синоптиков, так...

16:23, 15 Фев Белый дом выпустил «гомофобный» ролик про экологические нормы для автомобилей Рекламная служба Белого дома опубликовала «гомофобный» ролик на тему того каким образом Соединенные Штаты снижают экологические нормы для автомобилей...