3 правила избавления от храпа: никакого алкоголя, сон с приподнятым изголовьем

08:23, 08 Сен Большинство регионов РФ ввели более строгие правила продажи алкоголя По словам главы Государственного совета Чувашии и заслуженного врача республики Леонида Черкесова, нововведение позволяет сохранить здоровье граждан ...

17:23, 10 Дек Сомнологи раскрыли сладкий метод избавления от бессонницы Что бы ни мешало уснуть, есть надёжный способ – и это не стакан молока. Как правило, после ссоры с мужем, проблем на работе, переутомления нево...

11:23, 02 Фев Названа неочевидная причина храпа и остановок дыхания во сне Дефицит витамина D может ослаблять мышцы верхних дыхательных путей, усиливать воспаление и тем самым способствовать храпу и развитию легкой формы апн...

00:23, 29 Дек Garmin улучшит систему определения храпа во время сна для своих часов Garmin работает над улучшенной системой определения храпа во время сна. Об этом стало известно из недавно одобренного патента. Новая технология призв...

18:23, 08 Дек Наушники вместо снотворного: 4 новинки Soundcore с функцией маскировки храпа и ИИ Проблема шумных соседей, храпящих партнёров и давления на уши решена. Anker выкатила новую линейку Soundcore, которая обещает сделать сон крепким, а ...

16:23, 08 Мар Медвежья услуга за ваш счёт: схемы избавления от кредитов часто ведут прямиком на скамью подсудимых Заёмщик в России сегодня напоминает человека, пытающегося потушить пожар в двигателе бензином. Отчаяние — плохой советчик, но отличный товар. Именно ...

05:23, 29 Авг Новая статья: Полная гомоморфность — и никакого доверия! Хранить данные в облаке удобно и не так уж дорого; да ещё и безопасно — если надёжно их зашифровать. Но ведь сами по себе данные — лишь исходный мате...

09:23, 11 Фев Лавров: Россия не получила никакого документа по Украине из 20 пунктов России до сих пор так и не предоставили никакого документа по Украине, содержащего 20 положений. Такое заявление сделал министр иностранных дел РФ Се...

18:23, 27 Авг Никакого вам холестерина: Врачи утвердили преимущество рубленых котлет Съев несколько котлет, за здоровье можно не бояться. Несмотря на популярность котлет из фарша, в них нет никакой пользы. Изделия провоцируют заболева...

13:23, 07 Мар Эйген: Никакого беспокойства об Ормузском проливе — США заберут всю иранскую нефть США намерены получить контроль над иранской нефтью. Об этом заявил телеканалу Fox News исполнительный директор Нацсовета по энергодоминированию США Д...

06:23, 27 Авг Никакого диабета не будет: врачи советуют придерживаться средиземноморской диеты Испанские ученые и специалисты из Гарварда проинформировали, как нужно питаться, чтобы снизить риск развития диабета 2-го типа, пишет Annals of Inter...

21:23, 03 Янв Анализ цен на видеокарты показывает, что как минимум в Европе пока что нет никакого заметного массового подорожания Подорожание видеокарт неизбежно, и нам обещали его в период с конца декабря до февраля. Если посмотреть на агрегаторы цен сейчас, то можно увидеть, ч...

15:23, 21 Фев Бородавко о Коростелеве: «Все ждали медалей. Поэтому любое другое место не имеет никакого значения» Старший тренер сборной России по лыжным гонкам Юрий Бородавко считает, что на Олимпийских играх важны только призовые места. В Италии завершился мара...

01:23, 10 Авг Никакого Восторга: Bioshock 4 отправили на переработку, а ремейк первой части отложен на неопределённый срок Предварительная версия новой Bioshock, которой занимается студия Cloud Chamber, не впечатлила руководство 2K. Соответствующую информацию обнародовал ...

18:23, 08 Янв «Никакого блокчейна, web3 или сгенерированных ИИ игр»: авторы Phasmophobia открыли издательское подразделение для помощи инди-разработчикам Создатели кооперативного психологического хоррора Phasmophobia из британской студии Kinetic Games не понаслышке знают, как сделать инди-игру успешной...

02:23, 10 Сен Подсели сразу всей семьей на эту вкуснятину из кабачков: 10 минут и все готово - никакого мяса на ужин не надо Подсели сразу всей семьей на эту вкуснятину из кабачков: 10 минут и все готово - никакого мяса на ужин не надо Сезон кабачков — время чудес на кухне....

17:23, 05 Янв Наумов о Fan ID: «Это ошибка, не вижу никакого смысла. Матчи Кубка безопасны, а РПЛ – нет. Цирк! В хоккее по 15 тысяч зрителей собираются, но там не вводят» Бывший президент «Локомотива» Николай Наумов поделился мнением о системе Fan ID. «Подкосило, что ввели этот Fan ID. Это была ошибка. Мое мнение не оч...

14:23, 05 Фев Фетисов об ОИ-2026: «Считаю предательством смотреть хоккей там, где нас нет по надуманным причинам. У меня нет никакого интереса к тому, откуда нас выгоняют» Двукратный олимпийский чемпион, депутат Госдумы Вячеслав Фетисов заявил, что не планирует смотреть Олимпиаду из-за недопуска сборной России на Игры-2...

04:23, 17 Дек Никакого AMOLED, американский бренд, IP69, но почти ноль отличий от модели прошлого года. Представлен смартфон Motorola Moto G Power (2026) Компания Motorola представила смартфон Moto G Power (2026). Линейка Power, несмотря на название, никогда не могла похвастаться настоящими монстрами а...

03:23, 07 Дек Значимые решения, никакого руководства и пять концовок: в Steam вышло новое демо фэнтезийной ролевой игры Ardenfall, вдохновлённой The Elder Scrolls Разработчики из «одержимой The Elder Scrolls» американской команды Spellcast Studios объявили о выпуске в сервисе Steam обновлённой демов...

17:23, 24 Фев Президент Мексики Шейнбаум заявила, что для проведения ЧМ-2026 есть «все гарантии», для болельщиков – «никакого риска». В стране беспорядки после убийства лидера наркокартеля Президент Мексики Клаудия Шейнбаум гарантировала безопасность в период проведения в стране чемпионата мира. В воскресенье в результате специальной оп...

01:23, 31 Мар В Таиланде ограничили продажу алкоголя В правительстве Таиланда приняли решение ужесточить продажу алкогольных напитков в магазинах и барах. Теперь, перед покупкой нужно пройти проверку на...

07:23, 15 Авг Продажи алкоголя в РФ за семь месяцев снизились на 12,1% Розничная продажа алкогольной продукции (без пива, пивных напитков, сидра, пуаре и медовухи) в РФ в январе-июле этого года по сравнению с аналогичным...

06:23, 06 Дек Россиян предупредили о калорийности новогоднего алкоголя Сколько "пустых" калорий в бокале шампанского, сладких коктейлях и почему алкоголь провоцирует аппетит? Об этом "Газете.Ru" рассказала Ирина Никулина...

08:23, 19 Янв Производители алкоголя столкнулись с нераспроданной продукцией FT Крупнейшие производители элитного алкоголя столкнулись с рекордным затовариванием складов. Почему прогнозы не оправдались и какие меры принимают гига...

15:23, 07 Сен Почему после алкоголя нас тянет на приключения Людей под воздействием акоголя тянет на приключения Почти каждый хоть раз замечал, что после пары бокалов вина или рюмки крепкого напитка настроение ...

02:23, 23 Фев Житель Заречного обокрал товарища ради алкоголя фото из архива редакции39-летний житель Заречного обокрал своего знакомого из-за тяги к спиртному. В ноябре прошлого года он заглянул в гости к сосед...

15:23, 22 Янв Российские производители алкоголя прогнозируют рост экспорта до 15% Российские производители алкоголя ожидают роста поставок за рубеж в 2026 году. Об этом сообщили “Ъ” в компаниях Stellar Group и Ladoga, отмечая восст...

15:23, 02 Янв В ГД поддержали региональные ограничения на продажу алкоголя в праздники Первый зампред комитета Госдумы по контролю Гусев отметил, что полный запрет на продажу алкоголя в праздничные дни установлен в Туве и некоторых райо...

02:23, 14 Дек Главный кардиолог: Безопасной дозы алкоголя не существует Главный кардиолог кардиологического центра ФГБУ НМИЦ ВМТ имени А.А. Вишневского Николай Гуляев развеял бытующий миф о том, что существует некая допус...

11:23, 08 Авг Врач предупредила об опасности самодельного алкоголя для жизни На южных курортах туристы часто покупают не только заводской, но и самодельный алкоголь. Часто его употребляют и в попытках «лечиться» от простуды ил...

13:23, 04 Дек Российские торговцы опасаются пропажи алкоголя с витрин Накануне, общественно-политическая и деловая ежедневная газета «Известия» опубликовала новость о массовых приостановках лицензий на продажу алкоголя....

15:23, 01 Мар В Пензенской области изменилось время продажи алкоголя фото автора С сегодняшнего дня в регионе официально начал действовать закон о запрете розничной продажи алкоголя с 8:00 до 10:00 и с 22:00 до 23:00. ...

15:23, 26 Июн Нарколог оценил существование безопасной дозы алкоголя Безопасной дозы алкоголя, которая гарантированно не несла бы никаких рисков для здоровья, не существует. Об этом врач-психиатр, нарколог Руслан Исаев...

16:23, 30 Мар В Таиланде вели тесты для нетрезвых покупателей алкоголя Власти Таиланда утвердили новые правила продажи алкоголя, они вступили в силу после публикации документа в «Королевской газете». Теперь продавец може...

05:23, 16 Авг В Курской области запретят продажу алкоголя 11 сентября Комитет облдумы поддержал инициативу ввести ограничение в День трезвости. Окончательное решение примет региональный парламент. Под запрет попадет роз...

14:23, 13 Дек Жителям России назвали допустимую дозу алкоголя Несмотря на распространённое мнение о допустимости небольших порций алкоголя, таких как 50-70 граммов крепкого напитка или бокал вина, даже такое кол...

16:23, 07 Дек Потребление алкоголя в России упало до минимума за почти 30 лет В ноябре потребление алкоголя на человека по стране составило 7,63 л, что приблизило показатель к минимуму 1997-1998 годов. Об этом сообщило «РИА Нов...

08:23, 25 Дек Топ-10 производителей алкоголя увеличили долю на рынке при падении продаж Крупнейшие производители алкоголя укрепили свои позиции на рынке на фоне общего снижения спроса. По итогам января—ноября 2025 года совокупная доля то...

10:23, 21 Дек Госдума одобрила проверку возраста в Max при покупке алкоголя и сигарет Государственная Дума приняла закон, который позволяет подтверждать возраст с помощью национального мессенджера Max. Теперь для покупки алкоголя или с...

06:23, 12 Дек В Госдуме предложили увеличить штрафы за покупку алкоголя подросткам ЛДПР предложила ужесточить наказание за покупку алкоголя в интересах подростков. Об этом сообщают "Известия". Лидер фракции Леонид Слуцкий рассказал ...

21:23, 25 Дек Мэр Якутска вылил шесть бутылок алкоголя, подаренных ему на праздники Мэр Якутска Евгений Григорьев вылил в раковину шесть бутылок алкоголя, которые ему подарили на «значимые события», включая коньяк Hennessy V.S. Перед...

12:23, 26 Фев Новосибирская полиция предложила ограничить продажу алкоголя в регионе УМВД по Новосибирской области выступило за принятие регионального закона об ограничении продажи алкоголя. Мера призвана помочь в профилактике правона...

23:23, 27 Мар В ВОЗ оценили эффективность мер по ограничению продажи алкоголя в российских регионах Сокращение числа точек продажи спиртного и сужение временных рамок его реализации входят в число наиболее действенных стратегий для сокращения уровня...

14:23, 20 Дек В Кызыле запретили розничную продажу алкоголя с 31 декабря до 11 января В столице Тывы ограничили продажу спиртного на все новогодние праздники, ресторанам и кафе это разрешили, но рекомендовали также отказаться от алкого...

19:23, 09 Дек Таиланд отменил дневной запрет на продажу алкоголя — Associated Press В Таиланде отменили правило, которое больше полувека ограничивало возможность покупки алкоголя в дневные часы. Решение принято в преддверии туристиче...

15:23, 02 Фев Врач назвал опасности борьбы с бессонницей с помощью алкоголя Алкоголь ускоряет засыпание, но подавляет быструю фазу сна, нарушает восстановление мозга и усиливает дневную усталость — поэтому даже небольшие дозы...

14:23, 20 Авг Брянцам рассказали, как обезопасить ребенка от употребления алкоголя и отравления Планируете собрать гостей на праздничный ужин? Помните, что присутствие детей требует особой бдительности, особенно в отношении алкогольных напитков....

18:23, 12 Дек «Известия»: штрафы за покупку подросткам алкоголя могут увеличить в 10 раз Соответствующий законопроект 12 декабря внесут на рассмотрение Госдумы. При этом правительство уже оценило инициативу депутатов и считает, что докуме...

17:23, 10 Фев Правоохранители выявили подпольное производство алкоголя в Кабардино-Балкарии Сотрудники полиции и УФСБ России по Кабардино-Балкарии выявили в Баксанском районе подпольный цех по производству и розливу контрафактного коньяка и ...

19:23, 11 Фев Брянские полицейскими раскрыли кражу алкоголя и креветок из магазина Брянские полицейскими раскрыли кражу алкоголя и креветок из магазина. Об этом сообщили в региональном УМВД. В полицию обратился работник службы безоп...

01:23, 22 Янв У мировых производителей накопились «озёра» нераспроданного крепкого алкоголя Ведущие мировые производители крепких алкогольных напитков оказались в ситуации острого перепроизводства. Из-за исторического спада спроса на виски, ...

15:23, 21 Янв Правительство США не смогло определить норму умеренного потребления алкоголя После почти четырех лет публичных дискуссий, аналитических докладов и дебатов в Конгрессе правительство США опубликовало новую редакцию «Рекомендаций...

07:23, 20 Дек Минздрав РФ выступил против возможной продажи алкоголя на маркетплейсах По мнению ведомства, эта инициатива противоречит государственной политике страны, а ещё несёт в себе множество рисков. При этом эксперимент по продаж...

15:23, 24 Фев Область вошла в десятку по росту потребления крепкого алкоголя Саратовская область вошла в десятку субъектов Российской Федерации с максимальным годовым приростом потребления крепких спиртных напитков - плюс 2,5%...

08:23, 16 Авг Слишком дорого? Потребление алкоголя в США достигло исторического минимума Потребление алкоголя среди взрослого населения США упало до самого низкого уровня за всю историю, поскольку все больше американцев считают, что даже ...

13:23, 24 Дек Совфед разрешил подтверждать возраст через мессенджер Max при покупке алкоголя Совет федерации одобрил закон, разрешающий подтверждать возраст через мессенджер Max при покупке табачных изделий, алкоголя и энергетиков. Этим же за...

12:23, 17 Дек Минздрав поддерживает все ограничения продажи алкоголя в период новогодних праздников Министерство здравоохранения РФ последовательно реализует эффективные меры как по сокращению потребления алкогольной продукции, так и повышения ЗОЖ с...

23:23, 07 Авг Жительница Сочи помещена под стражу за продажу смертельно опасного алкоголя В Сочи Адлерский районный суд избрал меру пресечения в виде содержания под стражей в отношении 30-летней местной жительницы, обвиняемой в реализации ...

17:23, 08 Авг Эксперт Ионкин: отравление в Сочи доказало недопустимость покупки алкоголя с рук Жесткие ограничения на розничную продажу алкоголя в отдельных регионах страны также подталкивают людей к покупкам спиртного на теневом рынке и сущест...