Психолог объяснила, что такое рефлексия и зачем она нужна

Опубликовано: 01:23, 31.01.2026

Психолог Юлия Куликова-Цай объясняет, что такое рефлексия простыми словами, какие виды бывают и почему важно развивать этот навык для осознанной жизн...

Психолог объяснила, что такое рефлексия и зачем она нужна

Сообщает 7days.ru

 

Новость из рубрики: Звёзды, Шоу-бизнес

 

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

 
 

Что такое дефрагментация дисков: зачем она нужна, и как ее провести 20:23, 29 Янв Что такое дефрагментация дисков: зачем она нужна, и как ее провести Ни для кого не секрет, что любой компьютер нужно время от времени обслуживать: чистить его от мусора, проверять на вирусы и проводить дефрагментацию....

Что такое чёрная дыра: что внутри неё и зачем она вообще нужна Вселенной 04:23, 30 Авг Что такое чёрная дыра: что внутри неё и зачем она вообще нужна Вселенной Чёрная дыра — один из самых опасных космических объектов и источник вдохновения как людей науки, так и людей творчества. Чёрные дыры — одни из самых ...

Преклонение или фут-фетиш Психолог объяснила, зачем Селена Гомес на самом деле целует грязные ноги мужа 12:23, 04 Мар Преклонение или фут-фетиш? Психолог объяснила, зачем Селена Гомес на самом деле целует грязные ноги мужа Психолог Марианна Абравитова проанализировала скандальное видео американской певицы и актрисы Селены Гомес, на котором она целует грязные ноги своего...

Что такое прессотерапия и для чего она нужна 15:23, 08 Авг Что такое прессотерапия и для чего она нужна? Большое влияние на организм человека оказывает лимфатическая система. От нее зависит транспортировка гормонов, формирование иммунитета, отведение нен...

Зачем нужна капельница от наркотиков 15:23, 08 Авг Зачем нужна капельница от наркотиков? Цель детоксикации – очистить тело от вредных веществ, помочь безопасно справиться с симптомами абстиненции. Лекарства, используемые в этом процессе, ...

Красноярский психолог объяснила, почему пропадает новогоднее настроение и как его вернуть 02:23, 21 Дек Красноярский психолог объяснила, почему пропадает новогоднее настроение и как его вернуть Психолог красноярского Центра продвижения молодёжных проектов «Вектор» Яна Захарова объяснила, почему пропадает новогоднее настроение и к...

Психолог Игонина объяснила, как сохранить силы в суете перед Новым годом 12:23, 23 Дек Психолог Игонина объяснила, как сохранить силы в суете перед Новым годом Психолог Екатерина Игонина заявила, что появлению праздничного настроения могут мешать постоянная спешка и стресс из-за страха что-то не успеть или с...

Двойник по травме: психолог из Петербурга объяснила феномен схожих психических нарушений у супружеских пар 11:23, 04 Сен Двойник по травме: психолог из Петербурга объяснила феномен схожих психических нарушений у супружеских пар Учёные из США, Дании и Тайваня выяснили, что расстройства нервной системы у мужа и жены зачастую совпадают. Кандидат психологических наук Екатерина О...

00:23, 23 Мар Зачем бизнесу нужна облачная телефония: обзор возможностей Потеря звонка клиента напрямую ведет к снижению выручки компании. Менеджеры пропускают вызовы из-за занятой линии или банального отсутствия на рабоче...

07:23, 07 Дек Меньше знаешь – дольше живёшь: Психолог объяснила, почему лучшие люди умирают раньше Переживания и стресс сокращают годы жизни. Почему «алкаш» живёт до старости, а врач или профессор умирает до 60 лет. Где здоровый образ ж...

21:23, 08 Авг Что такое прокси-сервер и зачем он нужен? В мире цифровых технологий безопасность, анонимность и доступ к нужному контенту становятся всё более актуальными. Здесь на помощь приходят прокси-се...

21:23, 20 Фев Что такое прокси для Телеграмм и зачем он нужен В самом популярном мессенджере в мире есть странная настройка под названием “прокси”. Вспоминают о ее существовании редко, обычно в моменты нестабиль...

01:23, 10 Янв Новая центрифуга в Китае создает гравитацию в 1900 раз больше земной. Зачем она нужна? Такая центрифуга является настоящим инженерным чудом. Изображение: newatlas Китай установил новый мировой рекорд, создав уникальную подземную гипергр...

18:23, 24 Дек Полоски на гранях смартфонов: что это такое и зачем они нужны Если вы являетесь счастливым владельцем не совсем уж бюджетного смартфона, то наверняка замечали на его гранях странные полоски белого или другого цв...

11:23, 06 Дек Что такое виртуальный сервер, чем отличаются VDS и VPS и зачем они нужны Собственный виртуальный сервер — это удобно Собственный сервер на полке — вещь, конечно, хорошая. Правда, вместе с удобством приходят и ответст...

15:23, 02 Дек Как «Веста» чуть не стала бизнес-классом: Зачем автомобилистам нужна LADA Vesta Signаture Модификацию признали самым удачным кузовом для «Весты». С момента своего выхода LADA Vesta уже успела обрасти целым рядом модификаций, од...

08:23, 09 Янв "Увидеть иностранных соперников": Тарасова объяснила, зачем нужно транслировать ОИ-2026 Заслуженный тренер СССР Татьяна Тарасова заявила о необходимости транслировать Олимпиаду на российском телевидении. Ее слова приводит Sport24. "Предс...

05:23, 29 Янв В WhatsApp* появился новый режим защиты: что такое “Строгие настройки аккаунта” и зачем они нужны WhatsApp продолжает усиливать защиту пользователей и на этот раз делает ставку не на отдельную настройку, а на целый режим повышенной безопасности. М...

19:23, 22 Мар Что такое Час Земли: когда выключать свет в 2026 году и зачем это делают по всему миру Час Земли: когда проходит акция и почему её поддерживают миллионы людей каждый год. Каждый год в конце марта по всему миру происходит странная вещь: ...

17:23, 17 Авг Невероятный пейзаж и платье с сюрпризом: Ирена Понарошку объяснила, зачем уехала с мужем на Алтай Телеведущая Ирена Понарошку обнародовала нежные кадры с мужем. С бизнесменом Русланом Годизовым они отмечают три года со свадьбы. По этому случаю тел...

22:23, 20 Дек Нужна ли фермеру зерносушилка В сельском хозяйстве наиважнейшей задачей остается сушка зерна, поскольку если превышены показатели влажности, то вероятность полной порчи урожая при...

09:23, 12 Мар Как проходит всеобщая диспансеризация, и для чего она нужна В прошлом году Президент России в ходе специального совещания поручил принять меры по продвижению диспансеризации как важного фактора в сохранении зд...

17:23, 12 Янв От Пекина требуют ревальвации юаня, но нужна ли она ... Ценовая динамика юаня. Источник: Financial Times Экономисты и инвесторы как внутри Китая, так и за его пределами все настойчивее призывают Пекин разр...

17:23, 01 Янв Трампу нужна «хорошая жидкая кровь» Президент США Дональд Трамп признался в интервью газете Wall Street Journal, что ежедневно принимает большое количество аспирина ради разжижения кров...

13:23, 06 Мар Чтобы был кризис конца 70-х, нужна нефть по $ 218 Многие эксперты сравнивают нынешний возможный экономический кризис из-за войны в Иране с тем, что произошел в конце 70-х — начале 80-х годов прошлого...

20:23, 04 Янв Трамп заявил, что Гренландия нужна США для обороны Остров Гренландия, автономная территория Дании, необходим США для оборонных целей, заявил президент страны Дональд Трамп в телефонном интервью The At...

11:23, 08 Дек Частота обновления экрана: 60 Гц, 120 Гц, 240 Гц — в чем разница и нужна ли она вам? 60 Гц, 120 Гц, 240 Гц — эти цифры сегодня на слуху не только у геймеров. Раньше частотой обновления экрана мерились исключительно владельцы игровых м...

21:23, 13 Мар Психолог раскрыл, как не вызвать ревность у партнера Не провоцировать ревность у своего партнера — задача не столь тривиальная, как может показаться на первый взгляд. С одной стороны, все, вроде б...

00:23, 25 Авг Психолог рассказала, как отказывать без чувства вины Сформулировать вежливый отказ часто очень сложно: внутри что-то невольно сжимается, а потом мы мучаемся мыслями: «А вдруг он обиделся?» Для многих лю...

16:23, 07 Сен Психолог рассказал, как без стресса войти в учебный год Психолог Лечебно-реабилитационного центра Минздрава России Анастасия Резник дала рекомендации, как облегчить переход от летнего отдыха к строгому рас...

13:23, 26 Дек ЕС не нужна независимоть от США в вопросах обороны - генсек НАТО Генеральный секретарь НАТО Марк Рютте не видит необходимости в том, чтобы Евросоюз стал независимым от США в вопросах обороны. «Вполне логично, что м...

23:23, 06 Мар Чтобы был кризис конца 1970-х, нужна нефть по $ 218 Многие эксперты сравнивают нынешний возможный экономический кризис из-за войны в Иране с тем, что произошел в конце 70-х — начале 80-х годов прошлого...

20:23, 14 Мар Mona и Эльдар Джарахов расстались: "Нужна сепарация" Певица Mona заявила о том, что рассталась с шоуменом Эльдаром Джараховым. О разрыве она рассказала в своем Telegram-канале. По словам Mona, они разош...

00:23, 21 Фев Психолог объяснил, чем опасны для ребенка ранние "развивашки" Заниматься развитием своего ребёнка буквально с пелёнок стало модно в последнее десятилетие. Многочисленные клубы и частные детские сады приглашают м...

06:23, 27 Янв Психолог Хорс назвал главную причину разводов Психолог Михаил Хорс отметил, что разница в возрасте или в социальном статусе не может быть причиной расставания, но может быть поводом. Что чаще все...

10:23, 13 Фев Психолог назвала главные отличия любви от влюбленности Влюбленность отличается тем, что она может быстро прийти и также быстро покинуть, а любовь – это глубокое чувство, которое подразумевает комфорт и до...

22:23, 04 Янв Как не поругаться на новогодних каникулах с родственниками, рассказала психолог Чтобы не переругаться с родственниками во время новогодних праздников, важно спланировать активный отдых заранее, снизить планку ожиданий от взаимоде...

21:23, 09 Дек Это норма? Психолог назвал ТОП-5 безумных поступков Малышевой Они заставляют сомневаться в адекватности главного теле-врача России. В погоне за популярностью телеведущая часто переступает нормы приличия. С кажды...

10:23, 17 Фев Психолог назвал негативные последствия запрета видеоигр Жесткий запрет видеоигр может привести к обратному эффекту, лишь повысив к ним интерес у подростка. Об этом в беседе с РИАМО предупредил психолог Род...

14:23, 06 Янв "Он в домике": психолог назвала причину агрессии водителей Автомобилисты ведут себя агрессивно за рулем, поскольку чувствуют безопасность в своей машине. Об этом в беседе с "Газетой.Ru" рассказала психолог Ол...

09:23, 27 Авг Психолог перечислила шаги по восстановлению после выгорания Выгорание — глубокое психоэмоциональное состояние, вызванное хроническим стрессом. Оно проявляется в виде триады ключевых симптомов: эмоционального и...

16:23, 29 Авг Психолог оценил вероятность развода Пугачевой и Галкина* Психолог Кирилл Липский в Разговоре с Рамблером ответил на вопрос о возможном разводе Аллы Пугачевой и Максима Галкина* из-за высказанных певицей адр...

14:23, 24 Мар Поступившая в девять лет в МГУ Теплякова открыла практику как психолог Известная девочка-вундеркинд Алиса Теплякова, которая в 9 лет поступила в Московский государственный университет (МГУ) имени Ломоносова, открыла прак...

15:23, 05 Мар В КСИР отрицают удар по Нахичевани: Эта провокация нужна Израилю Военно-политическое руководство Ирана отрицает какую-либо причастность к сегодняшней атаке беспилотников по азербайджанской Нахичевани. Об этом сообщ...

16:23, 08 Мар Феминизм без истерик: почему борьба за права женщин всё ещё нужна В первую очередь хочется, конечно, поздравить всех женщин нашей страны с праздником. И о нём, собственно, поговорить. У нас традиционно это праздник ...

08:23, 06 Мар Камлание в Овальном кабинете: Молитесь за меня — мне нужна сила Президент США Дональд Трамп созвал 20 протестантских пасторов со всей страны и попросил, чтобы они молились за него. Видео коллективного молебна в Ов...

23:23, 31 Дек Вот такая «Буханка» нам нужна: Почему УАЗ не выпустили эту модель в свет? Очередной проект, который мог бы стать популярным, но опять не хватило денег. УАЗ-452 – одна из самых старых моделей всего российского автопром...

18:23, 26 Янв Корпоративная база знаний: для чего нужна и как ее создать в Р7 офис Корпоративная база знаний — это единое хранилище внутренней информации компании,... Сообщение Корпоративная база знаний: для чего нужна и как ее созд...

03:23, 05 Янв Трамп: США нужна Гренландия из-за угрозы российских и китайских кораблей Дональд Трамп неоднократно говорил о потенциальном присоединении Гренландии к США: купить остров у Дании он хотел еще во время своего первого президе...

09:23, 13 Авг OpenAI о ChatGPT: чат-бот не распознает эмоциональную зависимость, нужна доработка Журналисты The Wall Street Journal зафиксировали несколько десятков диалогов с ChatGPT, которые показали, что многие пользователи доверяют ИИ, несмот...

21:23, 16 Фев Пространство для экспериментов. Нужна ли вообще Армении АЭС? — интервью с экспертом Армения фактически превращается в пространство для американских экспериментов в сфере атомной энергетики. Об этом в беседе с ИАЦ VERELQ заявил ведущи...

08:23, 04 Сен Герман Греф: Для оживления экономики нужна ставка в 12% и ниже Ключевая ставка ЦБ на конец 2025 года будет на уровне 14%, такое предположение высказал на пресс-конференции в рамках X Восточного экономического фор...

11:23, 26 Авг Die Welt: Нам не нужна Германия, которая беднеет из-за защиты климата Бывшие зеленые и лидеры энергокомпаний Германии считают, что защита климата и переход на возобновляемые источники энергии пошли в стране не туда: сли...

09:23, 20 Янв Силуанов: ИИ не сможет сформировать российский бюджет — тут душа нужна Искусственный интеллект не сможет справиться с формированием бюджета России, потому что для этого нужна душа, заявил министр финансов РФ Антон Силуан...

20:23, 11 Дек Делегация РФ в Вене: милитаризация ЕС нужна элитам для удержания власти Милитаризация Евросоюза нужна современным европейским элитам для удержания власти, поэтому он превращается в военно-политический аналог НАТО. Соответ...

22:23, 11 Фев Психолог назвал главную опасность курсов по повышению заработка Предложения "гарантированного заработка" и курсов, которые обещают финансовый прорыв за неделю, — это точечный удар по четырем психологическим механи...

22:23, 05 Дек Побороть одиночество помогают люди, а не покупки — психолог Абравитова Многие люди пытаются заглушить чувство одиночества покупками, но избавление от внутренней пустоты начинается не с новых вещей, а с новых контактов. О...

08:23, 24 Дек Психолог: Леклер получает преимущество над Хэмилтоном из-за виртуальной Формулы-1 Пилот Mercedes «сходит с ума» в самоизоляции, в то время, как его конкурент из Ferrari развивает в себе «инстинкт победителя»...

00:23, 25 Авг Психолог рассказала как правильно критиковать, чтобы не обидеть человека Обратная связь нужна всем — от руководителей и подчинённых до родителей, друзей и коллег. Но бывает очень сложно указать на слабое место, сохранив мо...

09:23, 15 Фев Психолог рассказала, как перестать завидовать влюбленным парам из соцсетей Справиться с чувством зависти к другим можно за четыре шага. Это поможет превратить чувства от сравнения себя с другими в конструктивный инструмент у...