Психолог рассказала, как отказывать без чувства вины

Опубликовано: 00:23, 25.08.2025

Сформулировать вежливый отказ часто очень сложно: внутри что-то невольно сжимается, а потом мы мучаемся мыслями: «А вдруг он обиделся?» Для многих лю...

Психолог рассказала, как отказывать без чувства вины

Сообщает secretmag.ru

 

Новость из рубрики: Бизнес, Промышленность, Энергетика

 

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

 
 

Как не поругаться на новогодних каникулах с родственниками, рассказала психолог 22:23, 04 Янв Как не поругаться на новогодних каникулах с родственниками, рассказала психолог Чтобы не переругаться с родственниками во время новогодних праздников, важно спланировать активный отдых заранее, снизить планку ожиданий от взаимоде...

Психолог Долгих рассказала, как сохранить любовь в длительных отношениях 12:23, 01 Сен Психолог Долгих рассказала, как сохранить любовь в длительных отношениях Долгосрочные отношения неизбежно сопровождаются фазами раздражения, скуки или дистанции, но эти периоды не должны становиться поводом для разрыва, за...

Психолог рассказала, как перестать завидовать влюбленным парам из соцсетей 09:23, 15 Фев Психолог рассказала, как перестать завидовать влюбленным парам из соцсетей Справиться с чувством зависти к другим можно за четыре шага. Это поможет превратить чувства от сравнения себя с другими в конструктивный инструмент у...

Психолог рассказала как правильно критиковать, чтобы не обидеть человека 00:23, 25 Авг Психолог рассказала как правильно критиковать, чтобы не обидеть человека Обратная связь нужна всем — от руководителей и подчинённых до родителей, друзей и коллег. Но бывает очень сложно указать на слабое место, сохранив мо...

Психолог рассказала, как спросить у ребенка, пережил ли он насилие в Roblox 21:23, 06 Дек Психолог рассказала, как спросить у ребенка, пережил ли он насилие в Roblox Порносайты содержат тысячи роликов, посвященных недавно заблокированной в России детской онлайн-игре Roblox. Причем часто в создание такого контента ...

Психолог рассказала, как вернуться к рабочему режиму после новогодних каникул 10:23, 11 Янв Психолог рассказала, как вернуться к рабочему режиму после новогодних каникул Трудности с возвращением к рабочему режиму после длительных каникул — это абсолютно нормальное явление с точки зрения нейробиологии и психологии прив...

Маменькин сынок. Психолог Чеснокова рассказала, что делает мужчин слабыми 07:23, 17 Авг Маменькин сынок. Психолог Чеснокова рассказала, что делает мужчин слабыми Он обаятельный, интеллигентный, опрятный и вежливый, любит свою маму и никогда не разбрасывает по дому носки. Но и в 40 лет не может принять решение ...

Психолог рассказала, как помочь школьнику адаптироваться к учебе после каникул 10:23, 23 Янв Психолог рассказала, как помочь школьнику адаптироваться к учебе после каникул Многие школьники сталкиваются с трудностями при адаптации к учебному процессу после каникул и праздников. Легче пережить этот период и быстрее привык...

12:23, 15 Фев Посол РФ в Финляндии: доказательств вины россиян с Fitburg нет Конкретных подтверждений причастности россиян с судна Fitburg к повреждению подводного кабеля в Финском заливе нет, заявил в интервью «РИА Новости» п...

00:23, 23 Дек Звездам сериала об СВО начали отказывать в ролях Продюсер и сценарист "Ландышей" Юрий Сапронов рассказал в беседе с изданием "Абзац", что режиссеры отказывали актерам в сотрудничестве после участия ...

11:23, 30 Мар ВС разъяснил: презумпция вины не снимает бремя доказывания с истца Отказ в возбуждении уголовного дела и невозможность точно посчитать ущерб сами по себе не лишают права на компенсацию. При этом истец все равно обяза...

07:23, 02 Май Косачев осудил Запад за игнорирование вины Киева в трагедии в Одессе Вице-спикер Совфеда Косачев раскритиковал Запад за игнорирование ответственности Киева за трагические события в Одессе в 2014 году....

23:23, 26 Дек Юрист рассказал, как избежать вины, если гаишник составил ложную схему ДТП Водитель может оспорить свою вину в аварии, если схема ДТП составлена сотрудниками ГИБДД с ошибками. Об этом "Газете. Ru" сообщил автомобильный адвок...

20:23, 09 Мар Лицо как зеркало конфликтов: хроническое чувство вины превращается в упорное воспаление Скрытые переживания и невысказанные обиды часто проявляются на лице, когда привычные косметические средства и строгие диеты перестают приносить ожида...

09:23, 31 Дек Грузия стала отказывать гражданам России во въезде из-за места рождения Россияне неожиданно столкнулись в проблемами во время посещения Грузии, при этом официально власти страны не сообщали о каких-то ограничениях и запре...

03:23, 24 Дек Штрафам наказали не множиться // В Верховном суде разъяснили случаи отсутствия вины за их неуплату Пленум Верховного суда (ВС) РФ выпустил разъяснения для нижестоящих судов, рассматривающих дела в отношении уклоняющихся от уплаты административных ш...

23:23, 07 Авг Мужикам тут не место // США будут отказывать в выдаче виз «мужчинам, которые соревновались с женщинами» Служба гражданства и иммиграции США (USCIS) внесла коррективы в нормативные акты, регулирующие выдачу виз ряду категорий соискателей, включая спортсм...

20:23, 30 Дек Грузия начала отказывать во въезде гражданам России из-за места рождения в паспорте Грузия начала отказывать во въезде в страну гражданам России из-за места их рождения, указанного в паспорте, сообщает Секция интересов России при пос...

23:23, 17 Янв Бизнес остался без гарантий // Банки начали отказывать компаниям в обеспечении контрактов Стройки по всей стране могут встать из-за сложностей с банковскими гарантиями. Кредитные организации отказывают застройщикам в такой поддержке, а без...

02:23, 04 Дек Банки стали чаще отказывать жителям России в одном виде кредитов Доля отказов по заявкам на получение кредитов наличными в российских банках продолжает уверенный рост, достигнув нового максимума по итогам октября 2...

12:23, 22 Июл Слова, звуки, чувства 24 июня в Государственной научной библиотеке Кузбасса имени В.Д. Федорова состоялся литературный перформанс «Слова, звуки, чувства» кузбасского проза...

01:23, 20 Авг В основе музыки – чувства Концерт Марины Задорожной в Кемерове – романтично, стихотворно, «задорожно» и джазово Синтез жанров На одной из концертных площадок Кемерова в рамках...

21:23, 23 Фев «Настало время ни в чем себе не отказывать». Завоевавший серебро на ОИ Филиппов опубликовал фото завтрака Серебряный призер Олимпиады‑2026 в ски‑альпинизме россиянин Никита Филиппов в Telegram‑канале рассказал, что после выступления на Играх может позволи...

09:23, 26 Мар Невролог предупредила об опасности чувства одиночества Чувство одиночества может возникать как из-за жизненных обстоятельств, так и из-за ряда заболеваний, в числе которых депрессивное расстройство. Об эт...

10:23, 04 Дек Чувства вне времени: не пропустите спектакль в Театре на Трубной 4, 14 и 15 декабря в Театре на Трубной покажут спектакль "Пять вечеров" по пьесе Александра Володина — это проникновенная история о чувствах, которые...

12:23, 10 Мар Бортников: У завербованных Киевом террористов нет чувства самосохранения Террористы и диверсанты, согласившиеся работать по заданию украинских спецслужб, лишены чувства самосохранения. Об этом сегодня, 10 марта, заявил пре...

06:23, 23 Мар Директор ФСБ заявил, что РФ может "привести в чувства" спецслужбы Украины Россия способна в "пределах разумного" привести в чувства украинские спецслужбы. Об этом журналисту Павлу Зарубину заявил директор ФСБ РФ Александр Б...

23:23, 15 Фев «Чувства по-прежнему сильны»: Севиль раскрыла, что для нее значит любовь Певица Севиль Велиева, известная как Seville, заявила, что 14 февраля — отличный повод задуматься о том, что такое любовь. О значении этого чув...

10:23, 05 Дек Фрукт любви: Астрологи рассказали, как яблоко спасёт чувства 4 мая В понедельник даже самые прочные отношения могут дать трещину. Над влюблёнными сгущаются тучи. Неделя начнётся с неблагоприятного дня, когда скандала...

12:23, 09 Сен Ранние чувства. Как родителям правильно реагировать на первую любовь детей Первая любовь рано или поздно случается в жизни каждого человека. Как правило, это происходит в детстве и юности, и становится испытанием не только д...

04:23, 11 Дек Камни и чувства // ГИМ выставляет редкие драгоценности из собрания Особой кладовой Отдел хранения драгоценных металлов, или Особая (Золотая) кладовая, была организован при Государственном историческом музее (ГИМ) в 1905 году. В его ...

09:23, 13 Дек Академик Сергей Иллариошкин — Forbes: «Самая большая беда — отсутствие чувства меры» В сентябре 2025 года мировые информационные агентства опубликовали новость о результатах исследования южнокорейских ученых из колледжа медицины Униве...

05:23, 13 Янв Небензя: Россия будет решать проблемы по-военному, пока Зеленский не придет в чувства Россия будет решать проблемы военными методами, пока президент Украины Владимир Зеленский «не придет в чувства» и не согласится на реалистичные услов...

18:23, 18 Фев Чувства на износе: почему затянувшийся гражданский брак часто оборачивается тихим финалом Узнайте, где ваш союз находится на шкале эволюции чувств и почему излишний бытовой комфорт может стать первым шагом к окончательному разрыву отношени...

20:23, 09 Мар Тектонический разлом души: пять знаков зодиака превращают свои чувства в секретное оружие Некоторые люди кажутся холодными скалами, но внутри них кипит магма, которую они намеренно скрывают от глаз окружающих ради сохранения жизненного рес...

21:23, 13 Мар Психолог раскрыл, как не вызвать ревность у партнера Не провоцировать ревность у своего партнера — задача не столь тривиальная, как может показаться на первый взгляд. С одной стороны, все, вроде б...

16:23, 07 Сен Психолог рассказал, как без стресса войти в учебный год Психолог Лечебно-реабилитационного центра Минздрава России Анастасия Резник дала рекомендации, как облегчить переход от летнего отдыха к строгому рас...

00:23, 21 Фев Психолог объяснил, чем опасны для ребенка ранние "развивашки" Заниматься развитием своего ребёнка буквально с пелёнок стало модно в последнее десятилетие. Многочисленные клубы и частные детские сады приглашают м...

14:23, 06 Янв "Он в домике": психолог назвала причину агрессии водителей Автомобилисты ведут себя агрессивно за рулем, поскольку чувствуют безопасность в своей машине. Об этом в беседе с "Газетой.Ru" рассказала психолог Ол...

06:23, 27 Янв Психолог Хорс назвал главную причину разводов Психолог Михаил Хорс отметил, что разница в возрасте или в социальном статусе не может быть причиной расставания, но может быть поводом. Что чаще все...

09:23, 27 Авг Психолог перечислила шаги по восстановлению после выгорания Выгорание — глубокое психоэмоциональное состояние, вызванное хроническим стрессом. Оно проявляется в виде триады ключевых симптомов: эмоционального и...

10:23, 13 Фев Психолог назвала главные отличия любви от влюбленности Влюбленность отличается тем, что она может быстро прийти и также быстро покинуть, а любовь – это глубокое чувство, которое подразумевает комфорт и до...

14:23, 24 Мар Поступившая в девять лет в МГУ Теплякова открыла практику как психолог Известная девочка-вундеркинд Алиса Теплякова, которая в 9 лет поступила в Московский государственный университет (МГУ) имени Ломоносова, открыла прак...

21:23, 09 Дек Это норма? Психолог назвал ТОП-5 безумных поступков Малышевой Они заставляют сомневаться в адекватности главного теле-врача России. В погоне за популярностью телеведущая часто переступает нормы приличия. С кажды...

01:23, 31 Янв Психолог объяснила, что такое рефлексия и зачем она нужна Психолог Юлия Куликова-Цай объясняет, что такое рефлексия простыми словами, какие виды бывают и почему важно развивать этот навык для осознанной жизн...

16:23, 29 Авг Психолог оценил вероятность развода Пугачевой и Галкина* Психолог Кирилл Липский в Разговоре с Рамблером ответил на вопрос о возможном разводе Аллы Пугачевой и Максима Галкина* из-за высказанных певицей адр...

10:23, 17 Фев Психолог назвал негативные последствия запрета видеоигр Жесткий запрет видеоигр может привести к обратному эффекту, лишь повысив к ним интерес у подростка. Об этом в беседе с РИАМО предупредил психолог Род...

23:23, 29 Дек Психолог Самойлова посоветовала не приходить на предновогоднее застолье голодным Чтобы избежать переедания, не стоит приходить на предновогоднее застолье голодным. Об этом "Газете.Ru" рассказала практикующий психолог, сертифициров...

16:23, 02 Мар Психолог Кольцова: зумеры принимают несовершенство как новый идеал Молодое поколение устало от глянца и успешного успеха. Зумеры стали чаще реставрировать старую посуду и принимать свои недостатки, заявила психолог Е...

00:23, 26 Дек Увольнение не делает человека менее ценным — психолог Мухина Потеря работы всегда вызывает стресс, однако важно воспринимать ее не как личную неудачу, а как часть профессионального пути. Об этом в беседе с Prav...

01:23, 27 Мар «Отказ от еды — верхушка айсберга»: психолог о расстройстве пищевого поведения Расстройство пищевого поведения (РПП) может скрывать под собой суицидальные наклонности. Об этом рассказала психолог Светлана Прель в беседе с коррес...

22:23, 05 Дек Побороть одиночество помогают люди, а не покупки — психолог Абравитова Многие люди пытаются заглушить чувство одиночества покупками, но избавление от внутренней пустоты начинается не с новых вещей, а с новых контактов. О...

04:23, 08 Фев Клинический психолог назвал главную причину головной боли Клинический психолог Сергей Волков 8 февраля заявил «Известиям», что считает главной причиной головных болей современного человека проблемы с перенап...

11:23, 18 Дек «Псориаз в голове»: Психолог рассказал, как вылечить болезнь без лекарств На возникновение проблемного заболевания сильно влияет стресс и длительная депрессия. Люди даже не подозревают, что предотвратить псориаз можно не с ...

17:23, 04 Дек Психолог раскрыл, о чем говорит внешний вид Уиткоффа на встрече с Путиным Спецпосланник президента США Стив Уиткофф определенными деталями своего внешнего вида четко демонстрирует отношение к собеседникам на переговорах, ра...

08:23, 24 Дек Психолог: Леклер получает преимущество над Хэмилтоном из-за виртуальной Формулы-1 Пилот Mercedes «сходит с ума» в самоизоляции, в то время, как его конкурент из Ferrari развивает в себе «инстинкт победителя»...

22:23, 11 Фев Психолог назвал главную опасность курсов по повышению заработка Предложения "гарантированного заработка" и курсов, которые обещают финансовый прорыв за неделю, — это точечный удар по четырем психологическим механи...

11:23, 08 Авг Четыре шага. Психолог Князева пояснила, как подготовить ребенка к 1 классу Первый класс — это всегда серьезный и ответственный шаг в жизни каждого малыша. И, конечно, связан с определенными переживаниями. Aif.ru выяснил у эк...

18:23, 06 Мар Психолог Ланг сравнил состояние Андрея Губина с Бритни Спирс Певец Андрей Губин в последней интервью рассказал о серьезных проблемах со здоровьем: физических и психических. Психолог Сергей Ланг оценил состояние...

17:23, 26 Фев Психолог Каравайцева назвала дейтинг-шоу проекцией психики на свою жизнь Каждое шоу с историями пар и поведением героев — это провокация психики к проекции на свою жизнь. Об этом "Газете.Ru" рассказала главный психолог дей...