6 шагов в предотвращении инфаркта: отказ от алкоголя, курения, соли, трансжиров, углеводов

03:23, 03 Дек Отказ от углеводов кажется логичным решением — а зря: почему низкоуглеводная диета бьет по настроению и энергии Многие ассоциируют углеводы исключительно с «пустыми» сладостями и выпечкой. Кажется, что исключить их из рациона – это правильно и безобидно. Однако...

21:23, 05 Мар Отказ от курения повысил риск болезни Паркинсона и снизил смертность Корейские ученые провели масштабное ретроспективное когортное исследование и обнаружили, что отказ от курения связан с повышенным риском развития бол...

05:23, 06 Дек Отказ от курения уменьшает траты и нагрузку на природу, заявил эколог Менжерицкий Отказ от нездоровых привычек и лишнего потребления часто рассматривают как вопрос самодисциплины, но в реальности эти решения оказывают прямое влияни...

23:23, 25 Авг Развитие диабета можно предотвратить при помощи медленных углеводов Как выяснили учёные, было бы полезно ограничить употребление продуктов с высоким содержанием быстрых углеводов. Группа американских и голландских нут...

09:23, 10 Мар В НАК заявили о предотвращении крупных терактов, включая подрыв жилого дома Российские спецслужбы за 2025 год предотвратили 423 преступления террористической направленности, включая 308 терактов, среди них теракты на транспор...

00:23, 27 Янв Россия и Европа заинтересованы в предотвращении новой большой войны — Полянский Постоянный представитель России при ОБСЕ Дмитрий Полянский в интервью РБК заявил, что общий интерес России и Европы заключается в недопущении крупног...

02:23, 28 Дек Минобороны России сообщило о предотвращении пяти контратак ВСУ в районе Купянска Российские военнослужащие за двое суток предотвратили пять контратак ВСУ в районе Купянска. Речь идет о населенных пунктах Благодатовка, Прокоповка, ...

10:23, 26 Дек Пенсионер погиб из-за неосторожного курения В Ртищеве на пожаре погиб пенсионер. Об этом сообщает ГУ МЧС по Саратовской области.Сигнал о возгорании в частном доме на улице Лермонтова поступил 2...

21:23, 11 Янв Мужчина погиб из-за неосторожного курения в квартире В Хвалынском районе произошёл смертельный пожар. Об этом рассказали в ГУ МЧС по Саратовской области.Сообщение о возгорании в квартире пятиэтажного до...

03:23, 07 Сен Ещё хуже курения: Врачи составили ТОП-3 худших заменителей табака Один год на них равен 10 годам на сигаретах. Вред табакокурения изучен вдоль и поперёк. Однако новые виды потребления опасного вещества только набира...

15:23, 02 Янв В Лос-Анджелесе жители встретили Новый год у счётчика погибших от курения По словам Эдгарда Запашного, счётчик на экране в реальном времени фиксирует число умерших из-за табака за год и обнуляется ровно в полночь, превращая...

13:23, 10 Авг Врач-диетолог разрушил миф о вреде соли В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от соли. Так ли они хороши и полезны для здоровья и п...

23:23, 13 Мар В Петербурге стали использовать больше соли За зиму в Санкт-Петербурге использовали 93,8 тысячи тонн соли в чистом виде, что в полтора раза больше, чем в 2024-м. Об этом со ссылкой на городской...

15:23, 31 Янв В Курске виновника пожара из-за курения приговорили к 400 часам обязательных работ В Курске вынесен приговор по уголовному делу о пожаре, произошедшем в январе 2025 года в комнате многоквартирного дома на улице Красный Октябрь. Расс...

13:23, 23 Янв Вейпинг после отказа от курения снизил вероятность возврата к сигаретам Питер Хайек (Peter Hajek) из Лондонского университета королевы Марии с коллегами из Великобритании и США провел вторичный анализ данных рандомизирова...

06:23, 27 Авг Вес растет после отказа от курения: проблема может крыться в стрессе Доктор Алия Насыртдинова ответила на популярный вопрос, почему человек, бросающий курить, может поправиться, пишет UfaTime. Этот миф касается не всех...

07:23, 26 Фев Врач назвала главные симптомы приближающегося инфаркта Хотя инфаркт миокарда считается внезапным приступом, есть определенные предупреждающие симптомы ишемии, которые можно успеть вовремя распознать. В пе...

16:23, 25 Дек В кристаллах соли нашли "воздух" Земли возрастом 1,4 млрд лет Американские ученые получили прямые данные о составе атмосферы Земли полуторамиллиардолетней давности, проанализировав микроскопические пузырьки возд...

08:23, 29 Авг Новость в кардиологии. Причина инфаркта — инфекция, вызванная стрептококком Обычная бактерия, обитающая в полости рта, может спровоцировать инфаркт миокарда. Это следует из революционного исследования, вышедшего в «Журнале Ам...

04:23, 19 Янв Холод повышает риск инсульта и инфаркта, предупредили россиян В холодное время года отмечается рост числа сердечно-сосудистых катастроф. Почему так происходит, в комментарии для "Газета.Ru" объяснил врач-терапев...

13:23, 05 Дек И нитроглицерин не нужен: Дешёвые аптечные травы спасут от инфаркта «Нейтрализовать» инфаркт поможет мелисса, боярышник и пустырник. Особенность аналога натурального происхождения заключается в его универс...

08:23, 06 Дек Врач раскрыл смертельно опасный предвестник инсульта и инфаркта Постоянно повышенное артериальное давление нарушает естественные механизмы регуляции сосудистой системы, формируя патологический уровень нормы, преду...

19:23, 03 Фев Риск инфаркта и инсульта оказался повышен при вечернем хронотипе Американские ученые провели проспективное когортное исследование и выяснили, что у людей с вечерним хронотипом повышен риск инфарктов и инсультов и х...

16:23, 28 Дек Ученые связали регулярный смех со снижением риска инфаркта Регулярный смех оказывает благоприятное влияние на сердечно-сосудистую систему и иммунную функцию, сопоставимое с эффектом умеренных физических нагру...

20:23, 29 Янв Запасайтесь пачками - Роскачество одобряет: названы лучшие марки соли Из архива Мы привыкли, что на кухне всегда есть пакетик с солью. Но мало, кто задумывается, какая марка соли хорошая, а какая- нет. Люди могут брать ...

00:23, 23 Авг Сердце под контролем. В РФ создан подход для продления жизни после инфаркта После перенесенного инфаркта пациентам нужно очень внимательно следить за своим здоровьем, чтобы не допустить повторного приступа. На какие параметры...

16:23, 05 Фев Метаанализ подтвердил неэффективность бета-блокаторов после инфаркта миокарда Метаанализ пяти крупных рандомизированных клинических испытаний показал, что бета-адреноблокаторы не снижают частоту смерти от всех причин, риск повт...

22:23, 11 Фев Препарат от болезни суставов оказался эффективным защитником от инфаркта и инсульта Лекарство, широко применяемое для лечения подагры, может одновременно уменьшать риск сердечно-сосудистых осложнений. К такому выводу пришли исследова...

09:23, 10 Авг Роспотребнадзор: ежедневная физическая активность поможет снизить риск инфаркта Чтобы не столкнуться с опасным заболеванием сердечно-сосудистой системы, необходимо регулярно двигаться. Причём для этого необязательно идти в спортз...

01:23, 26 Дек Эти продукты снижают риск инфаркта: кардиолог назвала идеальный рацион Рацион питания, насыщенный овощами и бобовыми (фасолью, горохом, чечевицей), полезен для здоровья сердечно-сосудистой системы. Овощи снижают риск инф...

04:23, 04 Янв Найдены образцы древнего воздуха из соли возрастом 1,4 млрд лет — аспирант Парк Учёным удалось буквально заглянуть в атмосферу Земли полуторамиллиардной давности. В кристаллах каменной соли сохранились пузырьки воздуха, сформиров...

13:23, 28 Янв Лучшие перекусы для снижения веса: нежирный йогурт, овощи, крекеры без соли Доктор Елена Савицкая рассказала, как правильно питаться в перерывах между основными приемами пищи, чтобы сбросить лишние килограммы, пишет Pravda.Ru...

11:23, 23 Дек Отпуск с заболеваниями сердца: в рационе должно быть как можно меньше соли Доктор Рикардо Тейшейра Леал перечислил несколько рекомендаций для пациентов с болезнями сердца, планирующих отправиться в путешествие, пишет Metropo...

21:23, 31 Янв 5 шагов для создания продающей презентации в Р7 офис Создание убедительной презентации — это навык, необходимый в любом бизнесе.... Сообщение 5 шагов для создания продающей презентации в Р7 офис появили...

04:23, 04 Янв Учёные нашли способ защитить сердце после инфаркта, "перенастроив" иммунитет Исследование Йельской медицинской школы предлагает необычный и многообещающий подход к защите сердца после инфаркта — не подавлять иммунитет, а "пере...

21:23, 16 Фев Эффект луноликости: избыток соли и недостаток сна превращают лицо в поле битвы за свежесть Погоня за идеальными скулами из TikTok оборачивается травмами сосудов. Узнайте, почему утренняя припухлость — это норма, и когда лицо требует врача, ...

21:23, 08 Мар Щепотка соли меняет всё: ионы натрия превращают горький кофе в бархатистый эликсир От церковных запретов до национального символа: история превращения горького напитка в основу итальянского долголетия и уникального социального ритуа...

14:23, 03 Фев Как навести порядок в регламентирующих документах компании за 5 шагов Вас назначили ответственным за регламентирующие документы (положения, инструкции, стандарты). С чего начать? Рассказываем как управлять полным жизнен...

07:23, 27 Мар Семь шагов к эффективной SMS-рассылке: чек-лист для бизнеса Несмотря на развитие цифровых каналов и появление новых инструментов продвижения, SMS-рассылки остаются одним из самых прямых способов коммуникации с...

04:23, 08 Дек Идеальная женская сумка: 7 шагов к безошибочному выбору Как выбрать женскую сумку, которая станет не только стильным аксессуаром, но и верным помощником? Узнайте о размерах, материалах, влиянии на здоровье...

11:23, 01 Сен Почему уверенность важнее параметров: 5 шагов к самопринятию Исследуем, как общественные стандарты красоты влияют на женщин, и почему стыд за фигуру неуместен. Узнайте мифы и правду о женской привлекательности....

09:23, 25 Мар Эликсир превращается в яд: избыток чистой воды разрушает клетки и вымывает жизненно важные соли Популярный стандарт о необходимости пить много воды столкнулся с жесткой биохимической реальностью, где избыток влаги провоцирует опасные сбои в рабо...

08:23, 17 Янв Разбитое сердце: 5 шагов к исцелению после несчастной любви Страдаете от неразделенной любви? Эксперты рассказали о симптомах душевного заболевания и способах исцеления. Как избежать повторения негативного опы...

11:23, 09 Дек Растения против питомцев: как сохранить и то, и другое – 5 простых шагов Узнайте, какие комнатные и садовые растения могут быть опасны для ваших питомцев. Симптомы отравления, первая помощь и как сделать дом безопасным для...

05:23, 13 Сен Из Кудрово в Петербург. Что будет, если пройти 50 тысяч шагов Журналистка прошагала за день больше 35 километров из Ленобласти в Петербург ради эксперимента. Она рассказала, какие были ощущения во время и после ...

22:23, 07 Мар МИД России призвал Баку и Тегеран воздерживаться от непродуманных шагов Представитель МИД России Мария Захарова в официальном заявлении ведомства призвала власти Азербайджана и Ирана воздерживаться от непродуманных шагов....

14:23, 23 Мар Одуванчики исчезли с участка за 2 недели без соли и кипятка: простой способ борьбы с сорняком - находка для лентяев Фото сгенерированоПрошлый год удивил ранним летом и небывалым нашествием одуванчиков. Рассказываем о том, какие способы борьбы с ними оказались беспо...

23:23, 04 Дек Мужское сердце после разрыва: как пережить расставание – 5 шагов к исцелению Психологическое руководство для мужчин, переживающих расставание. Как справиться с эмоциями, пережить боль и начать новую жизнь. Советы, стратегии и ...

14:23, 29 Янв Женщина и отношения: 5 шагов к гармонии, которые работают лучше психологов Узнайте, какие внутренние изменения помогут вам привлечь партнера, с которым вы построите крепкие и счастливые отношения. Проверенные советы психолог...

04:23, 16 Янв Утро начинается не с кофе: 5 простых шагов для контроля сахара при диабете Утро при диабете: простые утренние привычки помогают стабилизировать сахар на весь день. Вода, дыхание, завтрак и активность – основа контроля гликем...

18:23, 21 Янв 6 шагов к спасению: как защитить собаку от смертельного антифриза на зимней прогулке Антифриз – смертельная угроза для собак зимой! Узнайте, как распознать отравление и защитить питомца. 6 хитростей, которые спасут жизнь вашего четвер...

10:23, 08 Дек Пять шагов к спокойному разводу представил юрист Юрий Левин Развод редко становится мгновенным разрывом: чаще он превращается в затяжную историю с эмоциями и непредсказуемыми последствиями. Адвокат Филиала №1 ...

04:23, 08 Дек Выбираем женские кроссовки: 9 шагов к идеальной паре для города и прогулок Как выбрать идеальные женские кроссовки для города и прогулок? Узнайте о ключевых параметрах, ошибках при покупке и советах экспертов, чтобы ваши ног...

11:23, 08 Янв Пять шагов в будущее: какие изменения ждут «Формулу-1» в 2026 году Сезон-2026 станет для чемпионата мира по автогонкам в классе «Формула-1» сезоном больших перемен: болиды изменятся, расписание обновится, а в пелотон...

08:23, 08 Авг Как уменьшить содержание мышьяка в рисе на 80 процентов: 5 важных шагов к сохранению здоровья Мышьяк - очень токсичный микроэлемент. На протяжении всей истории люди глотали его сознательно или неосознанно. Эта проблема, похоже, усугубляется, п...

01:23, 03 Сен 5 шагов к чистой коже: народные средства против прыщей – эффект заметен сразу! Прыщ появился не вовремя? Не беда! Узнайте о простых и доступных народных средствах, которые помогут быстро избавиться от прыщей. Дерматологи делятся...

00:23, 16 Фев Идет на контакт: Telegram осталось сделать пару шагов, чтобы снять претензии Руководству Telegram осталось сделать несколько шагов, чтобы снять претензии. Об этом заявил в интервью изданию «Фонтанка» глава комитета Госдумы по ...

15:23, 20 Фев Рене Фазель: «Жаль, что очень сильный хоккейный турнир на ОИ идет без России. Вопрос актуален и в легкой атлетике, без россиян – суп без соли. Это же разрушает спорт!» Почетный президент Международной федерации хоккея Рене Фазель высказался о неучастии российских хоккеистов и легкоатлетов в международных турнирах. С...

01:23, 31 Мар В Таиланде ограничили продажу алкоголя В правительстве Таиланда приняли решение ужесточить продажу алкогольных напитков в магазинах и барах. Теперь, перед покупкой нужно пройти проверку на...

15:23, 07 Сен Почему после алкоголя нас тянет на приключения Людей под воздействием акоголя тянет на приключения Почти каждый хоть раз замечал, что после пары бокалов вина или рюмки крепкого напитка настроение ...