6 шагов в предотвращении инфаркта: отказ от алкоголя, курения, соли, трансжиров, углеводов

03:23, 03 Дек Отказ от углеводов кажется логичным решением — а зря: почему низкоуглеводная диета бьет по настроению и энергии Многие ассоциируют углеводы исключительно с «пустыми» сладостями и выпечкой. Кажется, что исключить их из рациона – это правильно и безобидно. Однако...

21:23, 05 Мар Отказ от курения повысил риск болезни Паркинсона и снизил смертность Корейские ученые провели масштабное ретроспективное когортное исследование и обнаружили, что отказ от курения связан с повышенным риском развития бол...

05:23, 06 Дек Отказ от курения уменьшает траты и нагрузку на природу, заявил эколог Менжерицкий Отказ от нездоровых привычек и лишнего потребления часто рассматривают как вопрос самодисциплины, но в реальности эти решения оказывают прямое влияни...

23:23, 25 Авг Развитие диабета можно предотвратить при помощи медленных углеводов Как выяснили учёные, было бы полезно ограничить употребление продуктов с высоким содержанием быстрых углеводов. Группа американских и голландских нут...

09:23, 10 Мар В НАК заявили о предотвращении крупных терактов, включая подрыв жилого дома Российские спецслужбы за 2025 год предотвратили 423 преступления террористической направленности, включая 308 терактов, среди них теракты на транспор...

00:23, 27 Янв Россия и Европа заинтересованы в предотвращении новой большой войны — Полянский Постоянный представитель России при ОБСЕ Дмитрий Полянский в интервью РБК заявил, что общий интерес России и Европы заключается в недопущении крупног...

02:23, 28 Дек Минобороны России сообщило о предотвращении пяти контратак ВСУ в районе Купянска Российские военнослужащие за двое суток предотвратили пять контратак ВСУ в районе Купянска. Речь идет о населенных пунктах Благодатовка, Прокоповка, ...

10:23, 26 Дек Пенсионер погиб из-за неосторожного курения В Ртищеве на пожаре погиб пенсионер. Об этом сообщает ГУ МЧС по Саратовской области.Сигнал о возгорании в частном доме на улице Лермонтова поступил 2...

21:23, 11 Янв Мужчина погиб из-за неосторожного курения в квартире В Хвалынском районе произошёл смертельный пожар. Об этом рассказали в ГУ МЧС по Саратовской области.Сообщение о возгорании в квартире пятиэтажного до...

03:23, 07 Сен Ещё хуже курения: Врачи составили ТОП-3 худших заменителей табака Один год на них равен 10 годам на сигаретах. Вред табакокурения изучен вдоль и поперёк. Однако новые виды потребления опасного вещества только набира...

15:23, 02 Янв В Лос-Анджелесе жители встретили Новый год у счётчика погибших от курения По словам Эдгарда Запашного, счётчик на экране в реальном времени фиксирует число умерших из-за табака за год и обнуляется ровно в полночь, превращая...

13:23, 10 Авг Врач-диетолог разрушил миф о вреде соли В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от соли. Так ли они хороши и полезны для здоровья и п...

23:23, 13 Мар В Петербурге стали использовать больше соли За зиму в Санкт-Петербурге использовали 93,8 тысячи тонн соли в чистом виде, что в полтора раза больше, чем в 2024-м. Об этом со ссылкой на городской...

06:23, 27 Авг Вес растет после отказа от курения: проблема может крыться в стрессе Доктор Алия Насыртдинова ответила на популярный вопрос, почему человек, бросающий курить, может поправиться, пишет UfaTime. Этот миф касается не всех...

13:23, 23 Янв Вейпинг после отказа от курения снизил вероятность возврата к сигаретам Питер Хайек (Peter Hajek) из Лондонского университета королевы Марии с коллегами из Великобритании и США провел вторичный анализ данных рандомизирова...

15:23, 31 Янв В Курске виновника пожара из-за курения приговорили к 400 часам обязательных работ В Курске вынесен приговор по уголовному делу о пожаре, произошедшем в январе 2025 года в комнате многоквартирного дома на улице Красный Октябрь. Расс...

07:23, 26 Фев Врач назвала главные симптомы приближающегося инфаркта Хотя инфаркт миокарда считается внезапным приступом, есть определенные предупреждающие симптомы ишемии, которые можно успеть вовремя распознать. В пе...

16:23, 25 Дек В кристаллах соли нашли "воздух" Земли возрастом 1,4 млрд лет Американские ученые получили прямые данные о составе атмосферы Земли полуторамиллиардолетней давности, проанализировав микроскопические пузырьки возд...

08:23, 06 Дек Врач раскрыл смертельно опасный предвестник инсульта и инфаркта Постоянно повышенное артериальное давление нарушает естественные механизмы регуляции сосудистой системы, формируя патологический уровень нормы, преду...

04:23, 19 Янв Холод повышает риск инсульта и инфаркта, предупредили россиян В холодное время года отмечается рост числа сердечно-сосудистых катастроф. Почему так происходит, в комментарии для "Газета.Ru" объяснил врач-терапев...

08:23, 29 Авг Новость в кардиологии. Причина инфаркта — инфекция, вызванная стрептококком Обычная бактерия, обитающая в полости рта, может спровоцировать инфаркт миокарда. Это следует из революционного исследования, вышедшего в «Журнале Ам...

13:23, 05 Дек И нитроглицерин не нужен: Дешёвые аптечные травы спасут от инфаркта «Нейтрализовать» инфаркт поможет мелисса, боярышник и пустырник. Особенность аналога натурального происхождения заключается в его универс...

16:23, 28 Дек Ученые связали регулярный смех со снижением риска инфаркта Регулярный смех оказывает благоприятное влияние на сердечно-сосудистую систему и иммунную функцию, сопоставимое с эффектом умеренных физических нагру...

19:23, 03 Фев Риск инфаркта и инсульта оказался повышен при вечернем хронотипе Американские ученые провели проспективное когортное исследование и выяснили, что у людей с вечерним хронотипом повышен риск инфарктов и инсультов и х...

20:23, 29 Янв Запасайтесь пачками - Роскачество одобряет: названы лучшие марки соли Из архива Мы привыкли, что на кухне всегда есть пакетик с солью. Но мало, кто задумывается, какая марка соли хорошая, а какая- нет. Люди могут брать ...

22:23, 11 Фев Препарат от болезни суставов оказался эффективным защитником от инфаркта и инсульта Лекарство, широко применяемое для лечения подагры, может одновременно уменьшать риск сердечно-сосудистых осложнений. К такому выводу пришли исследова...

01:23, 26 Дек Эти продукты снижают риск инфаркта: кардиолог назвала идеальный рацион Рацион питания, насыщенный овощами и бобовыми (фасолью, горохом, чечевицей), полезен для здоровья сердечно-сосудистой системы. Овощи снижают риск инф...

09:23, 10 Авг Роспотребнадзор: ежедневная физическая активность поможет снизить риск инфаркта Чтобы не столкнуться с опасным заболеванием сердечно-сосудистой системы, необходимо регулярно двигаться. Причём для этого необязательно идти в спортз...

00:23, 23 Авг Сердце под контролем. В РФ создан подход для продления жизни после инфаркта После перенесенного инфаркта пациентам нужно очень внимательно следить за своим здоровьем, чтобы не допустить повторного приступа. На какие параметры...

16:23, 05 Фев Метаанализ подтвердил неэффективность бета-блокаторов после инфаркта миокарда Метаанализ пяти крупных рандомизированных клинических испытаний показал, что бета-адреноблокаторы не снижают частоту смерти от всех причин, риск повт...

11:23, 23 Дек Отпуск с заболеваниями сердца: в рационе должно быть как можно меньше соли Доктор Рикардо Тейшейра Леал перечислил несколько рекомендаций для пациентов с болезнями сердца, планирующих отправиться в путешествие, пишет Metropo...

04:23, 04 Янв Найдены образцы древнего воздуха из соли возрастом 1,4 млрд лет — аспирант Парк Учёным удалось буквально заглянуть в атмосферу Земли полуторамиллиардной давности. В кристаллах каменной соли сохранились пузырьки воздуха, сформиров...

13:23, 28 Янв Лучшие перекусы для снижения веса: нежирный йогурт, овощи, крекеры без соли Доктор Елена Савицкая рассказала, как правильно питаться в перерывах между основными приемами пищи, чтобы сбросить лишние килограммы, пишет Pravda.Ru...

21:23, 31 Янв 5 шагов для создания продающей презентации в Р7 офис Создание убедительной презентации — это навык, необходимый в любом бизнесе.... Сообщение 5 шагов для создания продающей презентации в Р7 офис появили...

04:23, 04 Янв Учёные нашли способ защитить сердце после инфаркта, "перенастроив" иммунитет Исследование Йельской медицинской школы предлагает необычный и многообещающий подход к защите сердца после инфаркта — не подавлять иммунитет, а "пере...

21:23, 16 Фев Эффект луноликости: избыток соли и недостаток сна превращают лицо в поле битвы за свежесть Погоня за идеальными скулами из TikTok оборачивается травмами сосудов. Узнайте, почему утренняя припухлость — это норма, и когда лицо требует врача, ...

21:23, 08 Мар Щепотка соли меняет всё: ионы натрия превращают горький кофе в бархатистый эликсир От церковных запретов до национального символа: история превращения горького напитка в основу итальянского долголетия и уникального социального ритуа...

14:23, 03 Фев Как навести порядок в регламентирующих документах компании за 5 шагов Вас назначили ответственным за регламентирующие документы (положения, инструкции, стандарты). С чего начать? Рассказываем как управлять полным жизнен...

07:23, 27 Мар Семь шагов к эффективной SMS-рассылке: чек-лист для бизнеса Несмотря на развитие цифровых каналов и появление новых инструментов продвижения, SMS-рассылки остаются одним из самых прямых способов коммуникации с...

11:23, 01 Сен Почему уверенность важнее параметров: 5 шагов к самопринятию Исследуем, как общественные стандарты красоты влияют на женщин, и почему стыд за фигуру неуместен. Узнайте мифы и правду о женской привлекательности....

04:23, 08 Дек Идеальная женская сумка: 7 шагов к безошибочному выбору Как выбрать женскую сумку, которая станет не только стильным аксессуаром, но и верным помощником? Узнайте о размерах, материалах, влиянии на здоровье...

09:23, 25 Мар Эликсир превращается в яд: избыток чистой воды разрушает клетки и вымывает жизненно важные соли Популярный стандарт о необходимости пить много воды столкнулся с жесткой биохимической реальностью, где избыток влаги провоцирует опасные сбои в рабо...

05:23, 13 Сен Из Кудрово в Петербург. Что будет, если пройти 50 тысяч шагов Журналистка прошагала за день больше 35 километров из Ленобласти в Петербург ради эксперимента. Она рассказала, какие были ощущения во время и после ...

22:23, 07 Мар МИД России призвал Баку и Тегеран воздерживаться от непродуманных шагов Представитель МИД России Мария Захарова в официальном заявлении ведомства призвала власти Азербайджана и Ирана воздерживаться от непродуманных шагов....

11:23, 09 Дек Растения против питомцев: как сохранить и то, и другое – 5 простых шагов Узнайте, какие комнатные и садовые растения могут быть опасны для ваших питомцев. Симптомы отравления, первая помощь и как сделать дом безопасным для...

08:23, 17 Янв Разбитое сердце: 5 шагов к исцелению после несчастной любви Страдаете от неразделенной любви? Эксперты рассказали о симптомах душевного заболевания и способах исцеления. Как избежать повторения негативного опы...

14:23, 23 Мар Одуванчики исчезли с участка за 2 недели без соли и кипятка: простой способ борьбы с сорняком - находка для лентяев Фото сгенерированоПрошлый год удивил ранним летом и небывалым нашествием одуванчиков. Рассказываем о том, какие способы борьбы с ними оказались беспо...

18:23, 21 Янв 6 шагов к спасению: как защитить собаку от смертельного антифриза на зимней прогулке Антифриз – смертельная угроза для собак зимой! Узнайте, как распознать отравление и защитить питомца. 6 хитростей, которые спасут жизнь вашего четвер...

14:23, 29 Янв Женщина и отношения: 5 шагов к гармонии, которые работают лучше психологов Узнайте, какие внутренние изменения помогут вам привлечь партнера, с которым вы построите крепкие и счастливые отношения. Проверенные советы психолог...

04:23, 16 Янв Утро начинается не с кофе: 5 простых шагов для контроля сахара при диабете Утро при диабете: простые утренние привычки помогают стабилизировать сахар на весь день. Вода, дыхание, завтрак и активность – основа контроля гликем...

23:23, 04 Дек Мужское сердце после разрыва: как пережить расставание – 5 шагов к исцелению Психологическое руководство для мужчин, переживающих расставание. Как справиться с эмоциями, пережить боль и начать новую жизнь. Советы, стратегии и ...

04:23, 08 Дек Выбираем женские кроссовки: 9 шагов к идеальной паре для города и прогулок Как выбрать идеальные женские кроссовки для города и прогулок? Узнайте о ключевых параметрах, ошибках при покупке и советах экспертов, чтобы ваши ног...

10:23, 08 Дек Пять шагов к спокойному разводу представил юрист Юрий Левин Развод редко становится мгновенным разрывом: чаще он превращается в затяжную историю с эмоциями и непредсказуемыми последствиями. Адвокат Филиала №1 ...

08:23, 08 Авг Как уменьшить содержание мышьяка в рисе на 80 процентов: 5 важных шагов к сохранению здоровья Мышьяк - очень токсичный микроэлемент. На протяжении всей истории люди глотали его сознательно или неосознанно. Эта проблема, похоже, усугубляется, п...

11:23, 08 Янв Пять шагов в будущее: какие изменения ждут «Формулу-1» в 2026 году Сезон-2026 станет для чемпионата мира по автогонкам в классе «Формула-1» сезоном больших перемен: болиды изменятся, расписание обновится, а в пелотон...

00:23, 16 Фев Идет на контакт: Telegram осталось сделать пару шагов, чтобы снять претензии Руководству Telegram осталось сделать несколько шагов, чтобы снять претензии. Об этом заявил в интервью изданию «Фонтанка» глава комитета Госдумы по ...

01:23, 03 Сен 5 шагов к чистой коже: народные средства против прыщей – эффект заметен сразу! Прыщ появился не вовремя? Не беда! Узнайте о простых и доступных народных средствах, которые помогут быстро избавиться от прыщей. Дерматологи делятся...

15:23, 20 Фев Рене Фазель: «Жаль, что очень сильный хоккейный турнир на ОИ идет без России. Вопрос актуален и в легкой атлетике, без россиян – суп без соли. Это же разрушает спорт!» Почетный президент Международной федерации хоккея Рене Фазель высказался о неучастии российских хоккеистов и легкоатлетов в международных турнирах. С...

01:23, 31 Мар В Таиланде ограничили продажу алкоголя В правительстве Таиланда приняли решение ужесточить продажу алкогольных напитков в магазинах и барах. Теперь, перед покупкой нужно пройти проверку на...

08:23, 19 Янв Производители алкоголя столкнулись с нераспроданной продукцией FT Крупнейшие производители элитного алкоголя столкнулись с рекордным затовариванием складов. Почему прогнозы не оправдались и какие меры принимают гига...