Сергей Семак: «Не ем мясо. Гораздо лучше и легче себя чувствую без него. Его можно есть, но редко, раз-два в неделю»

18:23, 26 Фев Рыба или мясо: что полезнее есть и можно ли заменить одно другим Что полезнее есть каждый день — рыбу или мясо? И что выбрать, если вы следите за сердцем и весом? Одни уверены, что без рыбы не бывает здорового серд...

19:23, 25 Фев Сергей Семак: «Не пью с 2018-го, как вернулся в Петербург. Как человек православный, решил для себя попробовать. Алкоголь – не самый лучший способ уходить от стресса» Главный тренер «Зенита» Сергей Семак рассказал об отказе от алкоголя. «Даю ли себе какие-то послабления? Даю – пью кефир иногда. А алкоголь не пью до...

16:23, 02 Янв Тренер «Эспаньола» о каталонском арбитре на матче с «Барсой»: «Если мы получим преимущество из-за него, судье лучше покинуть Каталонию. Это ошибка, ее можно было избежать» Главный тренер «Эспаньола» Маноло Гонсалес высказался о назначении каталонского судьи Виктора Гарсии Вердуры на матч 18-го тура Ла Лиги против «Барсе...

18:23, 03 Дек «Чувствую себя дочечкой»: Анита Цой о своих отношениях с мужем Муж обращается с заслуженной артисткой РФ Анитой Цой так, словно она — «маленькая девочка». Об этом певица рассказала в интервью ак...

16:23, 14 Янв Взял бы себе: инженер по гарантии Chery честно ответил - какие китайские авто можно смело брать для себя, а какие лучше обходить стороной Прогород Российские дороги стремительно «желтеют», и это уже не обсуждается. Вопрос теперь в другом: как в этом море китайских брендов и моделей не п...

00:23, 24 Авг Актриса Марина Федункив о позднем материнстве: «Чувствую себя самой счастливой» Актриса Марина Федункив родила первенца в октябре прошлого года и до сих пор относится к нему как к чуду — не каждая женщина решается выносить ...

15:23, 09 Янв Это неофициальное приложение YouTube гораздо лучше стандартного. Забирайте и наслаждайтесь! Разработчики-энтузиасты создали неофициальную сборку приложения YouTube для Android — YT Pro. Она распространяется через GitHub и уже готова для уста...

10:23, 24 Фев Сергей Семак: «Не устал работать в «Зените». Посчитают, что не справляюсь — заменят» Тренер «Зенита» Сергей Семак заявил, что не устал работать в петербургском клубе. — Вы уже восемь лет в «Зените». Если отработаете контракт полностью...

09:23, 24 Фев Сергей Семак: «Не устал работать в «Зените». Посчитают, что не справляюсь заменят» Тренер « Зенита » Сергей Семак заявил, что не устал работать в петербургском клубе. — Вы уже восемь лет в «Зените». Если отработаете контракт полност...

15:23, 22 Мар Новый складной смартфон Oppo Find N6 продается гораздо лучше предшественника Oppo официально представила складной флагман Oppo Find N6 несколько дней назад, а сейчас руководитель линейки Oppo Find Чжоу Ибао сообщил первые данн...

11:23, 22 Авг "Чувствую себя более сексуальной". Серена Уильямс призналась, что похудела с помощью аналога "Оземпика" 43-летняя Серена Уильямс, которую подозревали в приёме "Оземпика", призналась, что использует "уколы похудения". Звезда тенниса рассказала, что прини...

01:23, 12 Мар "Впервые чувствую себя свободной". Дженнифер Лопес высказалась о разводе с Беном Аффлеком и жизни без отношений Дженнифер Лопес в тизере грядущего интервью для программы Nightline рассказала о новой главе в своей жизни. Актриса, которая после развода с Беном Аф...

10:23, 09 Авг «Как будто кто-то умер», «Чувствую себя опустошённым», «Он был моим партнёром». Многие пользователи ChatGPT недовольны GPT-5, разработчики оперативно возвращают модель GPT-4o OpenAI возвращает GPT-4o в ChatGPT всего через день после выпуска GPT-5. Генеральный директор OpenAI Сэм Альтман подтвердил , что компания позволит п...

16:23, 23 Янв «Снова чувствую себя ребёнком, когда смотрю это»: 17 минут нового геймплея Nioh 3 взбудоражили фанатов перед скорым релизом Издательство Koei Tecmo и разработчики из японской студии Team Ninja в преддверии уже скорого релиза устроили 17-минутную геймплейную демонстрацию фэ...

15:23, 07 Сен Обляков считает футбол главным видом спорта в России: «В него больше играют, его больше смотрят. Им легче начать заниматься, чем хоккеем» – Ты следишь за хоккеем. Какой вид спорта для тебя главный в России? Футбол или хоккей? – Футбол. В него больше играют, его больше смотрят. Легче нач...

05:23, 27 Авг Семак — о победе над «Оренбургом» в Кубке России: «В атаке есть положительные моменты» Главный тренер петербургского «Зенита» Сергей Семак остался доволен игрой команды в атаке в матче третьего тура группового этапа Пути РПЛ FONBET Кубк...

17:23, 06 Мар Трамп пошутил, что Месси перешел в «Интер Майами» в том числе из-за погоды, и отметил внешность Де Поля: «Мне не нравятся красивые мужчины – чувствую себя не так уверенно» Президент США Дональд Трамп произнес несколько шуток во время встречи с «Интер Майами» в Белом доме. Делегация клуба из Флориды, за который выступает...

17:23, 11 Фев Семак: «Думаю, есть шанс увидеть того Дурана, которого мы наблюдали в «Астон Вилле» Главный тренер петербургского «Зенита» Сергей Семак в эфире «Матч ТВ» выразил надежду, что новичок команды форвард Джон Дуран покажет высокий уровень...

08:23, 08 Авг У Samsung получился суперхит. Galaxy S25 продаются гораздо лучше Galaxy S24, самая популярная модель — Galaxy S25 Ultra Инсайдер Ice Universe опубликовал сравнительные данные по продажам смартфонов Samsung линеек Galaxy S24 и Galaxy S25. По состоянию на конец июня теку...

07:23, 08 Авг iPhone 17 Air еще не вышел, а у него уже есть копия на Андроиде Всё внимание приковано к сентябрьской презентации iPhone 17 Air — самого тонкого смартфона Apple за всю историю. Но пока фанаты ждут анонса, в сеть у...

03:23, 27 Янв Деменко о Джон Джоне в «Зените»: «За 20 млн можно найти более именитых футболистов. Семак его моменты по видеокассетами видел, думаю. Непонятно, как он впишется» Бывший полузащитник «Зенита» Максим Деменко высказался о потенциальном трансфере полузащитника Джон Джона. Ранее сообщалось, что петербуржцы выплатят...

19:23, 20 Янв Лукашенко признался, что у него дома есть автомат для мороженого Президент Белоруссии Александр Лукашенко рассказал, что у него дома есть автомат для мороженого. О наличии у себя дома специального аппарата он упомя...

17:23, 25 Фев Stellantis возвращает дизель в Европе — есть ли у него будущее? Stellantis снова предлагает дизельные моторы для ряда моделей на европейском рынке — шаг, который выглядит как признание: хотя доля дизеля упал...

05:23, 21 Янв Лукашенко признался, что у него есть домашний аппарат для мороженого Президент Белоруссии Александр Лукашенко сообщил, что у него дома установлен автомат для мороженого. Об этом он заявил в ходе вручения символа Госуда...

06:23, 23 Мар Дмитриев признался, что у него есть сценарий развития энергоколлапса Европы Спецпредставитель президента России по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами Кирилл Дмитриев заявил, что у него есть сце...

18:23, 24 Фев Семак о совете Зделара стать злее: «Я такой, какой есть. Никогда не пытаюсь искусственно менять атмосферу. Этот устрой позволял «Зениту» выигрывать и продолжать бороться за чемпионство» Главный тренер «Зенита» Сергей Семак прокомментировал мнение экс-игрока петербургской команды Саши Зделара о том, что ему нужно быть злее. – Экс-игро...

01:23, 02 Дек Объект 3I/ATLAS продолжает вести себя крайне необычно — у него появился «антихвост» По мере удаления межгалактического объекта 3I/ATLAS от Солнца он проявляет себя все более необычно. Об этом сообщается в официальном Telegram-канале ...

11:23, 18 Дек Детокс-винегрет лучше маминых котлет: Современная диета поможет сбросить 3 кг за неделю В блюде всего 80 ккал на 100 г. Оно поможет избавиться от тяжести в желудке, утомляемости и вернет обмен веществ в норму после затяжных праздников. К...

08:23, 13 Фев «МегаФон» стал уведомлять абонентов о повышении цен, но от него можно отказаться Оператор мобильной связи «МегаФон» начал рассылать абонентам уведомления о повышении цен на связь с февраля на 10–20 %. От новых ус...

13:23, 25 Фев Ландо Норрис о Хэмилтоне в 2026-м: «Льюис должен был выиграть 8 титулов, у него есть все необходимое» Пилот « Макларена » Ландо Норрис высказался о перспективах коллеги из « Феррари » Льюиса Хэмилтона в 2026 году. «Болиды новые, а у него больше опыта,...

13:23, 08 Дек Известно, сколько рыбы нужно есть человеку: достаточно 1-2 порций в неделю Эксперт Юлия Орлова проинформировала, сколько рыбы нужно потреблять россиянам, чтобы улучшить здоровье, пишет «РГ». Минздрав сообщает, что за год рек...

11:23, 23 Мар Светлана Журова: «Свищев – сильный дипломат, у него есть умение договариваться. Это будет сильным качеством в переговорах с FIS» Олимпийская чемпионка, депутат Госдумы Светлана Журова считает кандидатуру Дмитрия Свищева подходящей для поста главы объединенной лыжной федерации Р...

16:23, 10 Сен Семшов: " У Джику есть опыт. Посмотрим, как он себя покажет в «Спартаке» Бывший футболист сборной России Игорь Семшов в эфире «Матч ТВ» заявил, что пока тяжело говорить о перспективах защитника Александера Джику в «Спартак...

02:23, 03 Дек Можно ли есть потемневший банан Со временем бананы становятся темнее, мягче и слаще Знаете ли вы, почему банан темнеет со временем? Это происходит потому, что внутри плода крахмал п...

22:23, 18 Дек Россия приравняла MAX к паспорту. Через него можно подтверждать возраст при покупке алкоголя и табака Часто у продавцов в магазинах включается вредность, и они делают вид, что бородатый мужчина с проседью на висках все еще может быть учеником 8 “А” кл...

00:23, 15 Мар В России есть чудеса, которые исчезают за неделю: 4 природных явления, ради которых ловят момент Россия — страна ошеломляющих масштабов, где природа живет по собственному строгому расписанию. Здесь есть уникальные локации, которые преображаются л...

04:23, 07 Мар К 8 марта порадую себя запеченными мидиями: мой рецепт "с трюком" - получается лучше, чем в ресторане, но раз в 5 дешевле Нейросеть Морепродукты в ресторане стоят дорого. Особенно если заказывать мидии в сливочном соусе или под сырной корочкой. Но есть способ приготовить...

06:23, 02 Апр "Бросил сына и не сделал для него *****". Выяснилось, что у звезды "Универа" Арарата Кещяна есть внебрачный ребёнок, и он судится с его матерью из-за алиментов 47-летний Арарат Кещян, известный по роли Артура Микаэляна (Майкл) в сериале "Универ", оказался в центре скандала. Выяснилось, что у женатого актёра ...

14:23, 15 Дек Как взламывают автомобили и что можно сделать, чтобы обезопасить себя? Cовременный автомобиль — сложная киберфизическая система, которая поддается взлому. Исследователи киберугроз регулярно показывают, что атака хакеров ...

09:23, 15 Авг Не дать себя обмануть. Мошенники хитры, но распознать их можно В 2024 году мошенники похитили у россиян 250–300 миллиардов рублей. Крупнейшая сумма, которую им удалось украсть одномоментно, составила 180 миллионо...

12:48, 01 Дек В России рассказали о том, как можно избавить себя от ненужных трат В России специалисты в области финансовой безопасности рассказали о том, как можно защитить собственный кошелёк от ненужных трат. По оценкам эксперто...

23:23, 09 Фев Глава Nvidia заявил, что на ИИ можно прекрасно зарабатывать, поэтому и тратить на него сотни миллиардов долларов нормально Как только миновал период квартальной отчётности, стало понятно, что только в этом году четыре ведущих облачных провайдера США направят на капитальны...

16:23, 19 Авг Почему мёд кристаллизуется, можно ли его есть и что это говорит о его качестве Закристаллизовался мёд? Не подделка ли это? Мёд — один из самых удивительных продуктов, созданных природой. Его любят за вкус, аромат и полезные свой...

09:23, 15 Авг «Шилов по манере игры немного Пиняева напоминает. У него не только есть талант, он еще и очень трудолюбивый». Тренер молодежки «Зенита» о вингере — На летних сборах Шилов и Кондаков впервые тренировались под руководством Семака. Вы удивились их резкому взлету? — И да, и нет. По Шилову видно, чт...

18:23, 24 Фев Генич прекратил общаться с тренером «Спартака» Романовым из-за информации о Солари: «Он посчитал, что есть элемент предательства. На него стали косо смотреть» Комментатор «Матч ТВ» Константин Генич рассказал, что прекратил дружеские отношения с тренером «Спартака» Вадимом Романовым из-за рассказа информации...

00:23, 11 Дек «У меня есть девушка!»: Дочь Ефремова рассказала, почему называет себя в мужском роде 19-летняя Анна-Мария пока не определилась, кто ей больше нравятся - мальчики или девочки. Биологическая дочь Михаила Ефремова стала гостьей на шоу &l...

19:23, 02 Мар О бессоннице можно забыть: вечером лучше вообще не брать телефон в руки В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Татьяна Шаповаленко перечислила россиянам простые правила, которые помогут справиться с бес...

23:23, 07 Авг Почему на шоколаде появляется белый налёт и можно ли его есть? Открыли шоколад, а он оказался странным: на нём появился белёсый налёт? Источник изображения: blizko.by Шоколад в красивой обёртке, который вы давно ...

02:23, 22 Янв "Лучше голодать, чем есть это": что же внутри картофельных палочек с сыром от Ермолино и какие они на вкус - честный отзыв прогород «Лучше голодать, чем есть это» — фраза, которая сама приходит в голову после встречи с некоторыми продуктами. Например, с картофельными пало...

05:23, 21 Авг 7 полезных сыров, которые можно есть даже на диете и не толстеть Если вы пытаетесь избавиться от жира на животе и стремитесь улучшить своё самочувствие, то эти 7 сыров никак не помешают вашим целям. Сыр часто счита...

06:23, 16 Фев «Мне с любовью от меня»: 5 подарков в форме сердца, которыми можно порадовать себя 14 февраля Вместе с «Золотым Яблоком» собрали подборку милых «валентинок», которые помогут почувствовать атмосферу Дня всех влюблённых, даже если второй половин...

19:23, 05 Фев Свеженькое от Трампа: Мира можно добиться только с помощью силы, и у нас она есть Мира можно добиться только посредством силы. Об этом сегодня, 5 февраля, заявил президент США Дональд Трамп, выступая перед участниками Национального...

09:23, 11 Фев Спор о вырезке. В чем польза и вред красного мяса и сколько его можно есть? Говядина, свинина, баранина и дичь: какое красное мясо полезнее и вреднее, какие части выбирать, как готовить, сколько можно есть и кому стоит ограни...

23:23, 16 Дек Больше там точно не поеду - худшие места есть не только в плацкарте, но и в купейном вагоне. Куда лучше не покупать билет? Прогород Знакомое многим ощущение: купил билет в купе, предвкушаешь относительно спокойную поездку, а потом понимаешь, что угодил в своеобразную лову...

06:23, 14 Сен Анчелотти о Мбаппе: «Его легко тренировать, он ничего не требовал, вел себя скромно. Килиан провел сезон на высочайшем уроне, а сейчас выступит еще лучше» – Легко ли тренировать Мбаппе? – Очень легко. За весь год Мбаппе ни разу ничего у меня не просил – ни права пробивать пенальти, ни гарантий игры, ни ...

11:23, 08 Сен Эксперты по питанию рассказали, что яйца можно есть каждый день без вреда для здоровья Яйца содержат много питательных веществ: белок, полезные жиры, антиоксиданты, витамины и минералы. В то же время в них есть холестерин, что может выз...

21:23, 18 Фев Ученые точно ответили можно ли есть варенье, если убрать плесень сверху ПрогородСитуация классическая: открываете баночку с любимым малиновым вареньем, а сверху — островок бело-зеленого пушистого «снега». Рука тянется за ...

06:23, 28 Дек Врач рассказала, сколько можно есть икры. Многие превышают норму на Новый год Икра - прекрасный источник белка, полиненасыщенных жирных кислот, лецитина, витаминов D, А, Е и B12, минеральных веществ - фосфора, цинка, селена и ж...

14:23, 13 Сен Фавориты и разочарования "Ермолино": что смело можно брать, а что лучше обходить стороной — честный отзыв постоянного покупателя Фавориты и разочарования "Ермолино": что смело можно брать, а что лучше обходить стороной — честный отзыв постоянного покупателя Полки ломятся от зам...

22:23, 14 Авг Терехов о «Химках»: «Спасать никто не планировал. Алаев спасал себя, делая громкие заявления о мнимом внешнем управлении, на которое у него не было полномочий. Почему никто не наказан?» – В какой момент поняли, что никто долги погашать не собирается? – Все время была надежда, что футбольное руководство страны такого произвола не допу...