Что нужно есть в холодную погоду, чтобы не замёрзнуть и не заболеть? Metro узнало у диетолога

22:23, 04 Янв Россиянам рассказали, что нужно есть, чтобы стать энергичнее Зимой короткие световые дни, холод и нехватка солнца снижают уровень энергии, но изменить ситуацию можно с помощью правильного питания. Овсянка, темн...

10:23, 13 Мар Что нужно есть на завтрак, обед и ужин, чтобы добрать белок в пост, рассказала врач Чтобы набрать белок в пост, когда исключены мясо, молочные продукты, рыба и морепродукты, можно ввести в рацион растительный протеин в виде порошка и...

16:23, 22 Янв Зачем нужно добавлять холодную воду в варящиеся пельмени? Считается, что форма пельменей была удобна для хранения, особенно в древние времена. Источник изображения: wikipedia.org Казалось бы, что может быть ...

11:23, 23 Дек Антипохмельный продукт на Новый год: во время застолья нужно есть сыр Доктор с ником neenziiemd на своей странице в социальных сетях проинформировал о пользе употребления сыра во время новогоднего застолья, пишет LADBib...

19:23, 15 Мар Давление может подскочить: при гипертонии нужно есть меньше творога Доктор Роб Хобсон назвал полезный продукт, от которого лучше отказаться лицам, страдающим от повышенного артериального давления, пишет The Independen...

21:23, 07 Авг Листовая зелень и другие продукты, которые нужно есть каждый день То, что мы едим, сильно влияет на работу нашего мозга. Исследования также показали, что диета MIND, сочетающая средиземноморский рацион и диету DASH,...

13:23, 08 Дек Известно, сколько рыбы нужно есть человеку: достаточно 1-2 порций в неделю Эксперт Юлия Орлова проинформировала, сколько рыбы нужно потреблять россиянам, чтобы улучшить здоровье, пишет «РГ». Минздрав сообщает, что за год рек...

20:23, 18 Дек Как правильно есть овощи, чтобы получить больше пользы Капуста кейл является очень полезным продуктом, но многие едят ее неправильно. Капусту кейл давно называют суперфудом за богатое содержание антиоксид...

22:23, 30 Янв Что есть на ночь, чтобы похудеть: 7 продуктов для сжигания жира Не диета и не спортзал: что есть вечером, чтобы вес уходил сам. Источник изображения: eatthis.com Многие уверены, что ночью организм отдыхает и худет...

19:23, 22 Мар Сколько нужно пить кофе и чай, чтобы защитить себя от деменции? Исследователи работали с огромным массивом данных, накопленным за 40 лет наблюдений Утренняя чашка кофе или послеобеденный чай — это не просто приятн...

03:23, 15 Авг Летчик Ярошенко: российскому авиапрому нужно 10 лет, чтобы встать на ноги России нужно выпускать 10-200 самолетов в год, чтобы находиться на конкурентоспособном уровне, заявил заместитель гендиректора московского аэропорта ...

08:23, 08 Янв Нужно ли пить больше воды, чтобы похудеть, рассказал врач Вода может помочь быстрее похудеть: чем больше жидкости человек пьет, тем эффективнее организм справляется с различными задачами, в том числе со сжиг...

11:23, 04 Дек Сколько рублей нужно зарабатывать, чтобы считать себя богатым? Для хорошей жизни людям нужно гораздо больше, чем прожиточный минимум Жизнь человека сильно зависит от уровня дохода. Кто-то вынужден жить от зарплат...

12:48, 01 Дек Девы в «дырявой лодке»: Знаку нужно переключиться, чтобы не «утонуть» Знаку не везёт, но его положение можно поправить. Прогноз для Дев на первую неделю мая не самый хороший. Им не очень везёт, и есть риск впасть в депр...

02:23, 28 Янв Вот что нужно делать, чтобы не было изжоги: после еды нельзя ложиться на диван Доктор Джозеф Салхаб перечисли способы избавления от изжоги. Если неприятный симптом появляется после еды, рекомендуется выйти на короткую прогулку, ...

14:23, 11 Янв Как разгрузиться после праздников без надрыва. Советы диетолога Новогодние праздники для многих стали временем чрезмерных возлияний и потребления вкусностей. Специалисты предлагают простой способ разгрузки организ...

11:23, 11 Сен Залог за съемную квартиру не возвращают? Что нужно знать, чтобы не дать себя обмануть Если арендодатель не возвращает залог за квартиру, закон предусматривает определенные шаги для защиты прав арендатора. О том, как отстоять свои права...

06:23, 04 Дек Соседка сказала, что нужно добавить в воду при варке свежих яиц, чтобы скорлупа слетала с них сама Прогород Вы варите свежайшие деревенские яйца, а потом полчаса сражаетесь со скорлупой, которая отстаёт вместе с полосками белка? Знакомая картина. С...

03:23, 10 Янв Никитин о ЦСКА: «До идеала далеко, но у ребят есть понимание, что они могут сделать. Понимаем, что нам нужно усилить и кем, разговариваем с Есмантовичем» Главный тренер ЦСКА Игорь Никитин высказался о выступлении команды. Сегодня клуб одержал волевую победу над «Шанхаем» со счетом 3:2. На данный момент...

21:23, 07 Авг Быков об Овечкине: «Главное – получать удовольствие в последнем сезоне в НХЛ. Есть только миг между прошлым и будущим, нужно им наслаждаться» – Как думаете, какие цели будут у Овечкина в свой, вероятнее всего, последний сезон в НХЛ? – Овечкин провел впечатляющую, богатую во всех аспектах сл...

17:23, 25 Дек В магазинном холодце обнаружили опасные бактерии. Что нужно знать, чтобы не поставить отраву на новогодний стол Роскачество выявило нарушения в готовом холодце. В продукции 9 из 15 популярных марок нашли превышение микроорганизмов, а в трёх — опасные бактерии, ...

07:23, 28 Мар Пора все менять: Николай Пере о том, когда срочно нужно делать ребрендинг, чтобы не потерять компанию Ребрендинг – это управленческое решение, которое напрямую влияет на позиции... Сообщение Пора все менять: Николай Пере о том, когда срочно нужно дела...

09:23, 24 Мар "Чтобы варить яйца, у меня есть супруга". Шаман рассказал, где место Екатерины Мизулиной в доме Певец Шаман (настоящее имя — Ярослав Дронов) рассказал о распределении ролей в браке с 41-летней Екатериной Мизулиной. В программе "Судьба человека" ...

20:23, 30 Янв Замерзнуть при 4000 градусах: физический механизм, запирающий воду у ядра Земли Геофизики пересмотрели фундаментальные представления о глубоком круговороте воды. Новое исследование, использующее методы машинного обучения для моде...

11:23, 19 Фев В Белгород завезли тысячи генераторов и тепловых пушек: Россия не даст замерзнуть ВСУ продолжают атаковать теплоэлектростанции и подстанции в Белгородской области, чтобы оставить жителей региона без электроэнергии и тепла. Сильные ...

23:23, 04 Дек South Beach Diet: меню на день, комментарии нутрициолога и врача-диетолога South Beach Diet: быстрый старт для похудения или опасная игра с метаболизмом? Узнайте, как работает диета, кому она подходит, и какие риски нужно уч...

06:23, 25 Дек Ташуев о «Енисее»: «Есть хорошая платформа, чтобы вылепить более серьезный, фундаментальный клуб с интересным футболом» Новый тренер «Енисея» Сергей Ташуев считает, что у клуба есть хорошие перспективы. После 21 тура красноярцы занимают в Первой лиге 13-е место. – Мы д...

03:23, 20 Фев Глейхенгауз о Петросян: «В нашей ситуации, чтобы победить, нужно было кататься с двумя четверными. Возможно, и этого бы не хватило» Тренер группы Этери Тутберидзе Даниил Глейхенгауз высказался о выступлении Аделии Петросян на Олимпиаде-2026. Петросян заняла итоговое 6-е место с 21...

23:23, 22 Фев Синоптик пообещал холодную среду и небольшой снег Санкт-Петербург оказался во власти обширного антициклона: столбики термометров на 4–5 градусов ниже климатической нормы, а из-за инверсии небо затяну...

09:23, 11 Дек Маурицио Арривабене: «Хэмилтона нужно брать, только если у команды есть быстрый болид. Если нет – не нанимайте его» Бывший руководитель «Феррари» Маурицио Арривабене поделился мнением о положении дел в Скудерии и трудностях Льюиса Хэмилтона . Прошедший сезон в «Ф-1...

10:23, 01 Сен Ружичка о «Спартаке»: «С такой командой нас ждет успешный сезон. У нас с Морозовым и Порядиным есть все необходимое, чтобы стать результативной тройкой» Ранее стало известно, что красно-белые продлили контракт со словацким форвардом на 2 года. Нападающий принял участие в матче с «Торпедо» (4:0) на Куб...

15:23, 10 Фев Не кладите яйца после варки в холодную воду - и вот почему ПрогородКазалось бы, что может быть проще варки яйца? Залил водой, довёл до кипения, подождал, слил. Но потом совершаем ритуальное движение: хватаем ...

06:23, 25 Янв Плата за холодную воду в квартирах без счетчика вырастет вдвое Коэффициент для расчета размера платы за холодную воду при отсутствии в квартире счетчика в России увеличился в два раза. Информация об этом содержит...

01:23, 31 Авг Правда ли, что от кондиционера можно заболеть? Кондиционеры — самое верное спасение от летней жары, но некоторые люди намеренно стараются ими не пользоваться, и не важно, какая за окном температур...

15:23, 28 Авг Гендиректор «Акрона» Клюшев: «Без участия государства профессиональный спорт финансироваться не может. Есть вопрос перераспределения, чтобы РПЛ не превращалась в чемпионат госкорпораций» – Не так давно губернатор Самарской области Вячеслав Федорищев заявил об идее бюджетирования профессиональных клубов – чтобы госфинансирование состав...

09:23, 13 Фев Черчесов про тренеров-легионеров: «От меня вы не услышите: «Зачем они тут занимают наши места?» Россиянам нужно работать так, чтобы не было повода приглашать иностранцев» Главный тренер « Ахмата » Станислав Черчесов дал комментарий относительно своего отношения к иностранным тренерам в РПЛ . «Я сам много лет отработал ...

10:23, 01 Сен Ротенберг поздравил с Днем знаний: «Спорт и учеба всегда рядом – чтобы побеждать, нужно каждый день учиться и развиваться. Эта истина работает во всем» «Поздравляю всех с Днем знаний! 1 сентября – это старт нового пути, новых открытий и возможностей. Для меня спорт и учеба всегда были рядом: чтобы по...

00:23, 20 Дек Галлан о 2:4 от «Лады»: «Недоволен игрой «Шанхая». Думал, команда будет голоднее, нам нужны очки. Нужно, чтобы все 20 хоккеистов показывали себя в каждом матче» Главный тренер «Шанхая» Жерар Галлан высказался о поражении в матче против «Лады» (2:4). «Недоволен нашей игрой. Думал, что команда будет голоднее, н...

20:23, 17 Янв Можно ли заболеть после купания в проруби на Крещение Почему люди ныряют в ледяную воду на Крещение и не заболевают? Каждый январь соцсети заполняют одними и теми же вопросами. Как так получается, что лю...

00:23, 16 Янв Как в период вирусов не заболеть ОРВИ или гриппом повторно Metro выяснило у специалистов, как не заболеть несколько раз подряд, сколько раз в год можно болеть в пределах нормы и почему лошадиные дозы БАДов не...

21:23, 09 Дек В App Store вышел новый Сбербанк Онлайн под названием «Финансы Онлайн». Есть немного времени, чтобы скачать! Российские банки, попавшие под санкции, продолжают придумывать, как сделать свои приложения для iPhone доступными как можно большему количеству польз...

23:23, 10 Сен Андрей Мостовой об инвестициях: «В основном недвижимость – разбираюсь хорошо, брокеры у меня есть. Пытаюсь развиваться, чтобы после карьеры себя уверенно чувствовать» – У меня в принципе есть план финансового развития на будущее. Подушка безопасности, которая будет приносить пассивный доход. – Вкладываешься во что-...

00:23, 21 Янв Ученые объяснили, почему простудой нельзя заболеть из-за холода Холодная погода сама по себе не вызывает простуду или грипп, однако создает условия, при которых риск заражения респираторными инфекциями заметно воз...

01:23, 18 Янв Врач опровергла популярные мифы о том, чем можно заболеть на холоде 18 января — Всемирный день снега. Какие опасности таит в себе снежное время года для детей и взрослых, "Газете.Ru" рассказала Алена Сергеева, врач-пе...

00:23, 13 Дек Ужасно вкусно. Врач-инфекционист рассказала, как не заболеть ботулизмом Скоро Новый год. Хозяйки достанут из погребов, с балконов и из прочих укромных уголков разную вкусную снедь, долго ожидавшую своего часа. Не опасны л...

01:23, 11 Янв Гивен назвал «абсолютным Холокостом» работу Нанси в «Селтике». Экс-вратарь «Сити» извинился: «У всех нас есть пробелы в знаниях. Использую эту ситуацию, чтобы стать образованнее» Бывший вратарь «Манчестер Сити», а ныне футбольный эксперт Шэй Гивен в прямом эфире ВВС назвал тренерский период Вильфрида Нанси в « Селтике » «абсол...

04:23, 01 Фев Reuters узнало возможного покупателя платформы OnlyFans Владелец платформы эротического контента OnlyFans Fenix International Ltd может продать контрольный пакет акций инвестиционной компании Architect Cap...

18:23, 29 Мар Сухую погоду в Ленобласти сменят дожди Ночью все еще могут быть заморозки. Дожди пройдут во многих районах, проще посмотреть, где они не ожидаются. Это Тосненский, Киришский, Волховский, Т...

07:23, 22 Янв Синоптики обещают пасмурную и морозную погоду Сегодня, 22 января, в Саратове ожидается пасмурная погода, возможен небольшой снег. Сейчас в городе 12 градусов мороза. К вечеру похолодает до минус ...

16:23, 06 Мар Синоптик пообещал Петербургу весеннюю погоду В пятницу Северная столица окажется во власти гребня антициклона. Ведущий специалист "Фобоса" Михаил Леус прогнозирует сухую погоду и температуру, ко...

03:23, 08 Авг Reuters узнало о договоренности Алиева и Пашиняна по «Маршруту Трампа» Президент США Дональд Трамп встретился с лидерами Армении и Азербайджана в Белом доме перед тем, как в пятницу подписать мирное соглашение, которое у...

23:23, 20 Дек Reuters узнало мнение разведки США о планах России по Украине Американская разведка подозревает российскую сторону якобы в захвате «всей Украины» и намерении сделать европейскую часть бывшего СССР Россией. Об эт...

07:23, 24 Янв Politico узнало детали плана восстановления Украины на $800 млрд США и Евросоюз рассчитывают на привлечение $800 млрд государственных и частных средств для восстановления Украины после окончания конфликта с Россией...

17:23, 12 Янв Афины в январе сохранили комфортную погоду для экскурсий Зимой популярные столицы Европы теряют туристический глянец и возвращаются к повседневной жизни. В январе улицы освобождаются от суеты, жара отступае...

17:23, 07 Фев Австралийские ласточки глубоко оцепенели в дождливую погоду Орнитологи обнаружили, что белоспинные ласточки, обитающие во внутренних районах Австралии, могут впадать в глубокое оцепенение. Их метаболизм при эт...

00:23, 08 Авг Reuters узнало о возможной передаче США прав на коридор до Нахичеванской АР Арменией Армения может предоставить США права на освоение транспортного коридора, который соединит Нахичеванскую Автономную Республику (АР) с основной террито...

20:23, 27 Янв The War Zone узнало о подготовке ЦАХАЛ к удару США по Ирану на этой неделе Армия обороны Израиля готовится к тому, что США могут нанести удар по Ирану 31 января или 1 февраля. Об этом сообщило американское издание The War Zo...

01:23, 14 Дек Politico узнало о поддержке Италией Бельгии по вопросу о российских активах Италия поддерживает Бельгию в противостоянии плану ЕС по отправке Киеву замороженных российских активов на сумму €210 млрд, сообщает Politico. По дан...

21:23, 09 Авг Даже в облачную погоду: солнцезащитные очки спасут от катаракты Доктор Андрей Золотарев предупредил россиян о рисках развития катаракты из-за солнца, пишет «КП». Ультрафиолетовые лучи могут спровоцировать злокачес...

01:23, 18 Янв Почему облака бывают разной формы и как они предсказывают погоду Небо как прогноз погоды: о чём говорят форма и высота облаков. Вы наверняка ловили себя на этом: поднимаете голову — а там красота! Одни облака похож...