Назван простой способ снизить риск множества хронических болезней

Опубликовано: 23:23, 08.12.2025

Восстановительный ночной сон способен существенно снизить вероятность развития сразу нескольких хронических заболеваний — от сердечно-сосудистых до д...

Назван простой способ снизить риск множества хронических болезней

Сообщает www.gazeta.ru

 

Новость из рубрики: Наука

 

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

 
 

Назван способ снизить риск смерти от болезней сердца на 58% 19:23, 14 Дек Назван способ снизить риск смерти от болезней сердца на 58% Снижение уровня сахара в крови при преддиабете сокращает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 58%. К такому выводу пришли ученые из Коро...

Назван простой способ снизить уровень вредного холестерина за два дня 06:23, 01 Мар Назван простой способ снизить уровень вредного холестерина за два дня Всего два дня питания почти исключительно овсянкой могут заметно снизить уровень "плохого" холестерина. К такому выводу пришли исследователи Боннског...

Назван простой способ предсказать риск деменции 14:23, 31 Дек Назван простой способ предсказать риск деменции Люди, которые на протяжении всей жизни придерживаются менее здорового рациона, чаще сталкиваются с когнитивными трудностями и признаками деменции в п...

Назван способ снизить долгосрочный риск развития болезни Альцгеймера 14:23, 16 Фев Назван способ снизить долгосрочный риск развития болезни Альцгеймера Ученые из Медицинского центра Университета Раша выяснили, что длительная умственная активность на протяжении всей жизни связана со снижением риска бо...

Назван простой способ повысить либидо 11:23, 23 Янв Назван простой способ повысить либидо Либидо — это термин, обозначающий сексуальное желание или половое влечение. На его уровень влияет множество факторов, однако один из самых простых сп...

Назван простой способ замедлить старение 11:23, 23 Янв Назван простой способ замедлить старение Вакцина против опоясывающего лишая замедляет старение, потому что она препятствует развитию хронического воспаления, рассказал "Газете.Ru" эволюционн...

Назван простой способ улучшить подвижность для тех, кому за 50 02:23, 10 Дек Назван простой способ улучшить подвижность для тех, кому за 50 Бег улучшает подвижность не только у молодых, но и у пожилых особей — к такому выводу пришли исследователи NYU Langone Health, изучив влияние физичес...

Назван простой способ предотвратить развитие варикоза ног 05:23, 25 Дек Назван простой способ предотвратить развитие варикоза ног Охлаждающие ванны помогают предотвратить развитие варикоза ног. Процедура эффективно улучшает кровообращение, рассказал "Газете.Ru" старший преподава...

02:23, 29 Дек Назван простой способ достигнуть взаимопонимания с кошкой Если кошка кажется холодной и отстраненной, возможно, проблема вовсе не в ее характере, а в том, что человек "говорит" с ней на неправильном языке. И...

21:23, 18 Дек Назван простой способ сблизиться с семьей на праздниках Совместные настольные игры во время новогодних и рождественских праздников помогают укреплять семейные связи, снижать стресс и улучшать взаимопониман...

05:23, 12 Фев Новгородские ученые нашли способ снизить риск инсульта при остеохондрозе Ученые Новгородского государственного университета установили, что остеопатия (метод мануального лечения) может снижать риски развития инсульта при с...

21:23, 19 Дек Политолог назвал способ снизить риск эскалации мировых кризисов Для снижения рисков эскалации политических кризисов ведущие политические акторы должны уважать международное и гуманитарное право. Об этом «Известиям...

02:23, 29 Дек Назван простой способ защитить легкие от загрязненного воздуха Высокие дозы витамина C способны частично защищать легкие от повреждений, вызываемых мелкими частицами загрязненного воздуха PM2.5. К такому выводу п...

00:23, 21 Янв Назван простой способ сделать чтение полезным для здоровья Постоянное пролистывание новостей и соцсетей подрывает способность людей к осмысленному чтению и делает их более уязвимыми к дезинформации, считают и...

19:23, 16 Мар Назван простой способ ослабить вредные последствия бессонницы Регулярные физические упражнения могут снижать симптомы тревоги и депрессии у людей с хронической бессонницей, а также улучшать качество сна. К таком...

21:23, 18 Фев Назван простой способ есть больше и при этом худеть Британские исследователи доказали, что для снижения калорийности рациона не обязательно уменьшать порции или устраивать голодные паузы. Достаточно за...

00:23, 21 Янв Назван простой способ помочь дошкольнику лучше питаться Участие в садоводстве в детском саду может помочь дошкольникам лучше питаться, больше двигаться и чувствовать более тесную связь с природой всего за ...

16:23, 15 Янв Назван простой способ улучшить языковые способности у ребенка Замена экранного времени совместным чтением с родителями связана с улучшением языковых и социально-эмоциональных навыков у маленьких детей — даже по ...

16:23, 15 Янв Назван простой способ улучшить обмен веществ у пожилых Пожилые люди могут существенно сократить долю ультрапереработанных продуктов в рационе, не отказываясь от привычного и сбалансированного питания, — и...

00:23, 03 Янв Назван простой способ повысить качество сна в новом году На фоне новогодних обещаний "начать правильно питаться" и "заняться спортом" американские исследователи напомнили: здоровые привычки важны не только ...

23:23, 06 Янв Назван простой способ добавить здоровую активность в свою жизнь Новогодние обещания чаще всего включают желание больше двигаться — и, как уверяют эксперты, для этого не нужны изнурительные тренировки. Главное — пр...

12:23, 28 Дек Назван способ определить риск депрессии по одному измерению тела Окружность талии может оказаться более важным показателем риска депрессии, чем привычный индекс массы тела. К такому выводу пришли ученые, проанализи...

06:23, 13 Дек В «Сколково» завершили строительство Центра хронических болезней В Международном медицинском кластере в «Сколково» завершилось строительство Центра хронических болезней. Медцентр площадью 14,3 тыс. кв. м. будет спе...

02:23, 08 Дек Корм на убой. Lancet: магазинная еда — главная причина хронических болезней Опасности ультрапереработанной еды посвятил несколько статей сразу известный журнал The Lancet («Ланцет»). Она признана главной причиной современной ...

13:23, 24 Янв Ученые связали детский СДВГ с риском хронических болезней к 46 годам Ученые выявили связь между проявлениями синдрома дефицита внимания и гиперактивности в детском возрасте и риском развития хронических заболеваний в с...

18:23, 02 Мар Бюстгальтер: простой расчет, который защищает от дискомфорта и болезней груди Неправильно подобранный бюстгальтер может навредить здоровью, но как именно? Узнайте ключевые факторы, влияющие на здоровье груди, и как сделать осоз...

05:23, 01 Янв Вспомогательные репродуктивные технологии повысили риск атопических болезней у детей Дети, зачатые с помощью вспомогательных репродуктивных технологий, подвержены более высокому риску развития астмы, аллергического ринита и атопическо...

17:23, 13 Фев Мозг голодает: при апноэ сна повышается риск сердечно-сосудистых болезней Доктор Яна Исаева объяснила россиянам опасность апноэ сна. Храп по ночам не просто доставляет дискомфорт, но и может привести к серьезным патологиям....

21:23, 18 Фев Женщинам подсказали, как снизить риск смерти после 63 лет Ученые из Университета Буффало обнаружили, что у женщин старше 63 лет высокая сила ручного хвата и мышечная выносливость снижают риск преждевременной...

09:23, 10 Авг Роспотребнадзор: ежедневная физическая активность поможет снизить риск инфаркта Чтобы не столкнуться с опасным заболеванием сердечно-сосудистой системы, необходимо регулярно двигаться. Причём для этого необязательно идти в спортз...

12:23, 12 Сен Медведь вскроет машину, как консервную банку: как снизить риск звериного ограбления на природе Медведи не признают личных границ. Эти мощные животные нередко появляются в жилых районах, разгуливают по дворам и даже устраиваются в джакузи. Более...

01:23, 10 Дек В Перми нашли способ снизить шум от авиации Ученые Пермского Политеха разработали способ изготовления однослойных разновысотных звукопоглощающих панелей для авиадвигателей, позволяющий снизить ...

11:23, 16 Мар Найден способ снизить "заразность" гриппа вдвое Ученые из Университета штата Пенсильвания выяснили, что одновременное воздействие иммунной системы на два белка на поверхности вируса гриппа может ре...

22:23, 11 Фев Назван популярный подсластитель, повышающий риск инсульта Эритритол, широко используемый в "кето"-продуктах, протеиновых батончиках и напитках без сахара, долго считался безопасной альтернативой сахару. Одна...

22:23, 20 Апр Назван тип людей, у которых риск деменции ниже на 15% Чем более оптимистично человек смотрит на жизнь, тем ниже у него риск развития деменции. К такому выводу пришли ученые Гарвардской школы общественног...

06:23, 15 Мар Российские ученые нашли способ снизить шум авиационных двигателей Ученые Пермского Политеха разработали новую звукопоглощающую конструкцию для авиационных двигателей, способную значительно снизить уровень шума. Пане...

06:23, 29 Дек На Западе назвали способ снизить вероятность нового конфликта В случае быстрого падения киевского режима снизится вероятность возобновления масштабного конфликта. Такое мнение высказал аналитик венгерского Центр...

09:23, 07 Мар В МАИ нашли способ снизить массу дронов без потери прочности Инженеры Московского авиационного института (МАИ) разработали новую технологию проектирования и изготовления обшивки, оперения и фюзеляжа беспилотник...

16:23, 25 Дек Назван скрытый фактор, который повышает риск гипертонии на 71% Ученые из Scripps Research установили, что нерегулярный режим сна — даже со сдвигом всего на один час — связан с повышенным риском артериальной гипер...

23:23, 26 Мар Назван популярный продукт, повышающий риск развития колоректального рака В США почти половина взрослых не осознает, что употребление переработанного мяса связано с повышенным риском колоректальный рак. Об этом сообщает Phy...

04:23, 03 Фев Простой способ увидеть, кто украл ваш iPhone, и узнать, где он находится Потеря iPhone всегда штука незапланированная. Вы хотите достать телефон из кармана, сумки или взять со стола и понимаете, что его нет. Дальше обычно ...

14:23, 07 Янв Худеем после праздников Врач Денисова назвала способ быстро снизить вес Понятно, что лучше не объедаться за праздничным столом. Но что делать, если вы не удержались? Как наладить работу желудочно-кишечного тракта и немног...

14:23, 18 Авг Проверяю землю за 5 минут: простой способ узнать кислотность без приборов Для успешного выращивания ряда садово-огородных культур важно контролировать уровень кислотности почвы. Но для проверки этого показателя вовсе не нуж...

12:23, 28 Дек Назван способ ускорить выздоровление от простуды на два дня Канадский врач-терапевт Брэндон Лю из Университета Торонто заявил, что регулярное промывание носа солевым раствором может ускорять выздоровление при ...

19:23, 12 Янв Назван неочевидный способ справиться с тревогой Многие знакомы с ощущением "мурашек" — легкого покалывания на коже, которое возникает при сильных эмоциях вроде восторга или трогательного момента в ...

15:23, 02 Фев Назван способ улучшить качество сна без снотворных Исследователи из Федерального университета Ору-Прету (Бразилия) выяснили, что регулярное кратковременное пребывание на солнце помогает улучшить качес...

00:23, 06 Янв Сон по расписанию снижает давление: ученые нашли простой способ помочь сердцу Ученые постоянно отмечают связь между образом жизни и здоровьем сердечно-сосудистой системы. В недавнем исследовании ученые Орегонского университета ...

21:23, 18 Фев Назван неочевидный способ спокойнее реагировать на стресс Регулярные тренировки полезны не только для сердца и мышц — они могут делать человека эмоционально устойчивее. К такому выводу пришли бразильские уче...

23:23, 23 Дек Назван эффективный с древности способ маскировки прыщей Цветные наклейки на лице — звездочки, сердечки или почти незаметные прозрачные кружки — стали привычной деталью образов. Сегодня это так называемые "...

18:23, 18 Фев Назван способ отключения рекламы в смартфонах Xiaomi Журналисты издания GizmoChina перечислили способы отключения рекламы в смартфонах Xiaomi. Материал доступен на сайте медиа. По словам авторов портала...

20:23, 09 Янв Тревога накрыла резко — не спешите пить таблетки: простой способ остановить тревогу Чувство тревоги и стресс часто проявляются такими ощущениями, как учащенное сердцебиение, потливость ладоней и поверхностное дыхание. Это состояние в...

03:23, 04 Мар Вес тает на глазах: простой способ высвободить треть места в багаже без дорогих органайзеров Организация чемодана перед долгожданной поездкой часто превращается в соревнование по логистике. Главные враги путешественника известны: измятая одеж...

21:23, 05 Мар Автомобиль сзади прижимается слишком близко: как наказать "прижимщиков" - вот простой способ это исправить ПрогородСитуация знакомая до боли: вы едете спокойно, соблюдаете скоростной режим, но в зеркале заднего вида неумолимо разрастается решетка радиатора...

19:23, 13 Сен Мята и чабрец - гриппу конец: Врач назвал простой способ вылечить все болезни Нервный срыв и стресс чаще всех причин открывают организм для вирусов и инфекций. Для профилактики заболеваний важно учитывать не только внешние факт...

05:23, 14 Дек Противень отмывается сам, пока вы занимаетесь своими делами: простой домашний способ без перчаток После использования на противне часто остается жир и накапливается застарелый нагар. Удалить такие загрязнения можно и магазинной химией, но лучше — ...

07:23, 10 Янв Найден способ определить риск нескольких заболеваний на годы вперед Ученые из Каролинского института выяснили, что семь маркеров в анализе помогают определить, у каких пожилых людей разовьется сразу несколько хроничес...

16:23, 15 Янв Найден способ предсказать риск сотни заболеваний по одной ночи сна Ученые из Стэнфордского университета разработали модель искусственного интеллекта, способную оценивать риск более чем 100 заболеваний — от деменции д...

00:23, 25 Мар Способ родов не повлиял на риск инсульта у женщин с болезнью моямоя Общий риск инсульта после родов существенно не различается в зависимости от способа родоразрешения у женщин с болезнью моямоя, для которой характерно...

11:23, 16 Мар Назван неочевидный способ облегчить боль во время месячных Менструальная боль, или дисменорея, — очень распространенное состояние. По данным исследований, регулярные болезненные месячные испытывают около 90% ...

14:23, 02 Сен Назван предполагаемый способ побега заключенных из СИЗО-1 в Екатеринбурге Двое обвиняемых в подготовке теракта совершили побег из СИЗО-1 в Екатеринбурге, воспользовавшись нарушениями со стороны охраны. Предположительно, они...