Врач рассказала, кому и какими видами спорта можно заниматься зимой

Опубликовано: 15:23, 23.01.2026

Россия – северная страна, продолжительность отрицательных температур и снежного покрова значительная, потому зимние виды спорта (катание на лыжах, ко...

Врач рассказала, кому и какими видами спорта можно заниматься зимой

Сообщает www.metronews.ru

 

Новость из рубрики: Главные новости

 

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

 
 

Иеромонах рассказал, кому можно заниматься сексом в Великий пост 08:23, 08 Мар Иеромонах рассказал, кому можно заниматься сексом в Великий пост Супружеским парам, испытывающим трудности в семейных отношениях, не следует строго придерживаться традиции отказа от интимной близости в период Велик...

Врач рассказала, как можно улучшить качество эрекции 10:23, 13 Мар Врач рассказала, как можно улучшить качество эрекции БОС-терапия (биологическая обратная связь) — это современный безоперационный метод тренировки мышц тазового дна с использованием специального оборудо...

Врач рассказала, по каким начальным симптомам можно определить гонконгский грипп 08:23, 18 Дек Врач рассказала, по каким начальным симптомам можно определить гонконгский грипп Признаки гонконгского гриппа можно определить уже по его первым симптомам. Инфекция начинается стремительно с высокой температуры и озноба у заболевш...

Врач рассказала, сколько можно есть икры. Многие превышают норму на Новый год 06:23, 28 Дек Врач рассказала, сколько можно есть икры. Многие превышают норму на Новый год Икра - прекрасный источник белка, полиненасыщенных жирных кислот, лецитина, витаминов D, А, Е и B12, минеральных веществ - фосфора, цинка, селена и ж...

Терапевт Мареева призвала заниматься плаванием зимой для здоровья сердца 20:23, 30 Янв Терапевт Мареева призвала заниматься плаванием зимой для здоровья сердца Людям требуется не менее 30 минут движения каждый день и плавание, без длинных перерывов, чтобы наладить работу сердечно-сосудистой системы. Об этом ...

Врач рассказал, сколько раз в неделю необходимо заниматься спортом 19:23, 12 Янв Врач рассказал, сколько раз в неделю необходимо заниматься спортом Распределение нагрузки в течение недели эффективнее и безопаснее для здоровья, чем двухчасовая тренировка раз в неделю, рассказала "Газете.Ru" руково...

Всем, у кого Паркинсон, нужно заниматься этим видом спорта: помогают танцы 13:23, 08 Дек Всем, у кого Паркинсон, нужно заниматься этим видом спорта: помогают танцы В рамках нового исследования ученые из Йоркского университета пришли к выводу, что определенный вид физических нагрузок помогает снизить симптомы бол...

Обляков считает футбол главным видом спорта в России: В него больше играют, его больше смотрят. Им легче начать заниматься, чем хоккеем 15:23, 07 Сен Обляков считает футбол главным видом спорта в России: «В него больше играют, его больше смотрят. Им легче начать заниматься, чем хоккеем» – Ты следишь за хоккеем. Какой вид спорта для тебя главный в России? Футбол или хоккей? – Футбол. В него больше играют, его больше смотрят. Легче нач...

04:23, 05 Янв Депутат рассказала, какими продуктами Россия не может полностью обеспечить себя сама По основным направлениям Россия обеспечена продуктами собственного производства, заявила ТАСС зампред комитета Госдумы по аграрным вопросам Юлия Огло...

17:23, 19 Дек Как об стену: Кому нельзя есть горох, рассказал врач В зелёных бобовых содержатся вещества, замедляющие усвоение нутриентов. Людям после 40, и тем, у которых есть проблемы с пищеварением, потребление го...

05:23, 25 Дек Как зимой ухаживать за кожей после 50 лет, рассказал врач После 50 лет в уход за кожей важно ввести церамиды для восстановления нарушенного липидного баланса, предотвращения потери влаги и предупреждения раз...

05:23, 17 Фев Врач объяснил, кому нужен тест на предрасположенность к раку и что с ним делать Когда в семье диагностируют рак, у близких возникает вопрос о собственных рисках и наследственности заболевания. Чаще всего опухоли развиваются спонт...

09:23, 25 Дек Bethesda успокоила фанатов насчёт будущего Fallout и рассказала, какими должны быть игры серии Ключевые сотрудники Bethesda Game Studios (BGS) в недавнем интервью изданию Game Informer прокомментировали будущее легендарной франшизы постапокалип...

04:23, 26 Янв Врач объяснила, почему зимой появляется "шоколадная зависимость" Сильная тяга к шоколаду в зимний период — это не прихоть и не признак слабой силы воли, а комплексная реакция организма на сезонные изменения. Об это...

21:23, 15 Янв Туристы зимой чаще выбирают санаторное лечение на КМВ — врач Ирина Бурмистрова Зимние Кавказские Минеральные Воды привлекают тех, кто ищет тишину, чистый воздух и восстановление сил. Февраль здесь может стать удачным временем дл...

22:23, 24 Авг Глава ЕЦБ рассказала, кому сказать «спасибо» за рост экономики ЕС Президент Европейского центрального банка Кристин Лагард заявила на ежегодном симпозиуме Федеральной резервной системы, что приток иностранных рабочи...

06:23, 17 Янв Кардиолог объяснила, кому можно купаться в проруби на Крещение Купание в проруби на Крещение (в ночь с 18 на 19 января и весь день 19 января) для неподготовленного человека — это серьезный риск для жизни и здоров...

02:23, 22 Янв Благотворительные акции "Зимы в Москве": где и кому можно помочь Подарки детям прифронтовых территорий, посылки бойцам СВО, товары для животных в приютах – гуманитарную помощь на площадках проекта принимают до конц...

11:23, 12 Янв HR-эксперт рассказала о росте риска выгорания у россиян зимой В зимние месяцы уровень стресса и эмоционального выгорания у работников достигает максимальных значений, особенно у тех, кто испытывает трудности с с...

16:23, 20 Дек Набиуллина рассказала какой должна быть льготная ипотека и кому предоставляться "Что делать, чтобы цены росли медленнее? Конечно, должна повышаться производительность труда в самом жилищном секторе" - объяснила глава Центробанка....

14:23, 31 Дек Врач рассказала, как подготовить печень к празднику Бытует представление, что перед застольем, где-то за два-три часа, стоит выпить рюмку, чтобы "подготовить печень". Якобы это помогает выработать ферм...

21:23, 14 Фев Врач рассказала, расширяются ли зрачки при влюбленности Бытует мнение, что если вы нравитесь человеку, то у него всегда будут расширяться зрачки, когда он будет на вас смотреть. Однако доказательства того,...

03:23, 16 Янв Врач рассказала, какой вид борща полезнее для организма Назвать самый полезный вид борща нельзя, так как каждый - например, с салом, шкварками, с мясом и вегетарианский - имеет свои полезный свойства. Напр...

16:23, 04 Мар Врач Чечулина рассказала, что делать при укусе клеща Станислава Чечулина пояснила, что клеща нужно выкручивать пинцетом без рывков, а место укуса обработать антисептиком; снятого паразита следует отнест...

15:23, 24 Фев Врач рассказал, можно ли сажать младенцев Сажать маленького ребенка в первые несколько месяцев жизни нельзя, — это может привести к перенапряжению и снижению активности, которая необходима дл...

01:23, 13 Янв Музыка в метро: врач рассказала о скрытой угрозе для слуха Регулярное прослушивание музыки в наушниках во время поездок в метро может представлять опасность для слуха. Об этом Lenta.ru сообщила врач-оторинола...

00:23, 13 Дек Ужасно вкусно. Врач-инфекционист рассказала, как не заболеть ботулизмом Скоро Новый год. Хозяйки достанут из погребов, с балконов и из прочих укромных уголков разную вкусную снедь, долго ожидавшую своего часа. Не опасны л...

15:23, 04 Фев Врач рассказала, для кого может быть опасен кефир Кефир может спровоцировать серьезную инфекцию при ослаблении иммунитета и усугубить синдром раздраженного кишечника. Об этом изданию Daily Mail расск...

03:23, 14 Дек Работодателю нельзя заставить вас работать в праздники. Когда можно отказаться и кому положена двойная оплата Работодатели не вправе принуждать сотрудников выходить на работу в праздничные дни без их согласия. Об этом напомнил ТАСС член комиссии Общественной ...

12:23, 03 Дек Детский врач рассказала, почему возникают головные боли и мигрени Головная боль может испортить весь день, но наш мозг на самом деле боли не ощущает. Учёным известно, что существует несколько факторов, влияющих на в...

06:23, 01 Мар Врач рассказала, в каком возрасте младенца нужно начать обучать сну Уже в возрасте четырех-шести месяцев ребенка нужно обучать навыку самостоятельного засыпания и усиливать контроль над графиком сна. Об этом "Газете.R...

07:23, 25 Мар Чем можно заразиться, выпив воду из реки, рассказал врач Употребление неочищенной воды из любых рек и озер может привести к серьезным проблемам для здоровья, например, заражению гепатитом, тифом и холерой и...

15:23, 27 Мар Врач рассказал, можно ли было спасти Александра Барыкина Врач оценил шансы спасти певца Александра Барыкина, который 15 лет назад не пережил инфаркт во время гастролей в Оренбурге. Своим мнением с aif.ru по...

01:23, 18 Янв Врач опровергла популярные мифы о том, чем можно заболеть на холоде 18 января — Всемирный день снега. Какие опасности таит в себе снежное время года для детей и взрослых, "Газете.Ru" рассказала Алена Сергеева, врач-пе...

21:23, 06 Дек Врач рассказала, дефицит каких питательных веществ сложнее всего распознать Наиболее сложными для диагностики являются дефициты витамина D, магния, цинка, витаминов группы B (особенно B12 и B6), а также омега-3 жирных кислот....

04:23, 06 Дек Врач рассказала, в какое время суток нужно делать тест на беременность Время суток, когда женщина делает тест на беременность, может повлиять на результат. Так, вечером можно получить ложный результат, рассказала "Газете...

10:23, 13 Фев Врач рассказала, в каких случаях бытовая рана - повод обратиться к врачу За состоянием любой, даже небольшой раны, важно внимательно следить. Если проигнорировать воспалительный процесс, последствия могут быть серьезными, ...

04:23, 12 Мар Врач рассказала, почему взрослым не стоит мыть голову детским шампунем Узнали, как выбрать правильно шампунь взрослым и детям. Врач рассказала, что путать средства или намеренно меняться ими не стоит, ведь детям не подхо...

05:23, 25 Дек Врач рассказал, сколько шампанского можно выпить в Новый год при диабете Нарушение режима питания во время праздничных застолий - одна из насущных проблем у пациентов с сахарным диабетом 2-го типа. Особенно осторожным след...

05:23, 12 Фев Сколько времени детям можно проводить в телефоне, ответил врач Согласно рекомендациям ВОЗ и ведущих педиатрических ассоциаций, подросткам (12–18 лет) не стоит проводить в телефоне более двух-трех часов в день, ра...

10:23, 13 Мар Что нужно есть на завтрак, обед и ужин, чтобы добрать белок в пост, рассказала врач Чтобы набрать белок в пост, когда исключены мясо, молочные продукты, рыба и морепродукты, можно ввести в рацион растительный протеин в виде порошка и...

22:23, 07 Авг Врач запретил беременеть: Маша Миногарова рассказала об удалении щитовидной железы и предраковом состоянии Модель сильно переживает из-за своей болезни и подвержена нервным срывам. Мария Миногарова поведала людям о проблемах со здоровьем. Она рассказала, ч...

06:23, 05 Сен Первые звоночки болезни: врач рассказала, какие признаки указывают на подступающий рассеянный склероз Врач-эксперт Екатерина Демьяновская рассказала о начальных симптомах рассеянного склероза. Одним из едва заметных, но важных ранних признаков являетс...

07:23, 11 Мар Пока рано. Врач Волкова объяснила, при какой температуре можно снимать шапку Первое весеннее тепло пришло в столицу, обманчиво провоцируя закинуть зимнюю одежду на полку. Aif.ru узнал у врача-терапевта, когда можно выйти на ул...

04:23, 27 Дек Врач назвал болезнь, которую можно определить по белесому кольцу на краю роговицы глаза При осмотре глаз можно выявить различные системные заболевания, например, повышенный уровень холестерина. В этом случае появляются характерные жировы...

13:23, 22 Авг Мама Рабьо: «Когда Гринвуд перешел в «Марсель» на фоне избиения девушки, Де Дзерби сказал, что ему можно дать второй шанс. Мой сын будет единственным, кому он не положен?» « Марсель » ранее выставил полузащитника на трансфер из-за потасовки в раздевалке команды после матча 1-го тура Лиги 1 против «Ренна» (0:1). «Это пре...

11:23, 04 Сен Диетолог рассказала, как долго можно хранить яйца Правильно охлаждённые яйца можно готовить и есть в течение трёх-пяти недель после покупки. Но лишь при условии, что они не испортились. Как это опред...

12:48, 01 Дек Гороскоп на 6 мая: Кому приятные хлопоты, а кому жаркие разговоры Лев, Дева и Весы в среду окажутся в центре событий. Начало мая откроет зодиакам новые перспективы, но воспользоваться удачей смогут не все. Это не ка...

15:23, 14 Мар Когда и где можно увидеть первый весенний метеорный поток, рассказала астроном Первым метеорным потоком весны 2026 года станут Лириды. В ночь пика, с 21 на 22 апреля, ожидается до 18 «падающих звезд в час, однако поток известен ...

02:23, 09 Сен Праздник спорта: в Брянске открылся новый Дворец зимних видов спорта 5 сентября в рамках экономического форума «Брянск-Гомель» в Фокинском районе областного центра состоялось торжественное открытие Дворца зимних видов ...

22:23, 20 Авг Учёные в Японии впервые смогли передать поведение между двумя разными видами Японским биологам удалось передать уникальное брачное поведение между двумя видами. Учёные для этого изменили работу только одного гена. Плодовая мух...

07:23, 30 Мар Ледяной компресс или влажный хлопок: выбор между видами патчей определяет судьбу нежной кожи век Тонкая кожа вокруг глаз требует особого подхода, где выбор между гидрогелем и тканью зависит от конкретных дефицитов липидов или застоя лимфы в тканя...

15:23, 23 Фев «Даже местные разработчики ничего подобного не делали»: трейлер Forza Horizon 6 с живописными видами Японии впечатлил геймеров Издательство Xbox Game Studios и разработчики из британской студии Playground Games опубликовали новый геймплейный трейлер гоночной аркады с открытым...

21:23, 10 Дек Как правильно заниматься спортом после 60 лет. Инфографика Чем крепче мышцы, тем моложе ваше тело. Мышечный корсет стимулирует кровообращение, обеспечивая питание всех тканей и органов, улучшает обменные проц...

08:23, 08 Авг В Новосибирске заниматься выборами, надо бояться! Новосибирск до сих пор шокирован новость от 4 июня, когда городской суд отправил в СИЗО главу корпорации развития области Александра Зырянова, которо...

00:23, 04 Янв Неженатым туристам запретили заниматься сексом на Бали В 2026 году в Индонезии начал действовать новый Уголовный кодекс, который запрещает внебрачные интимные отношения. Нарушителям закона грозит до одног...

05:23, 17 Фев В России предложили запретить заниматься в спортзале в "нижнем белье" Зампредседателя Всемирного русского народного собора (ВРНС) Михаил Иванов выступил с инициативой о законодательном введении обязательного дресс‑кода ...

23:23, 15 Авг Дипломат России Небензя: Иран вправе заниматься ракетостроением Так представитель ООН ответил на обвинения США в нарушении резолюции. Василий Небензя заявил, что Иран вправе заниматься ракетостроением. На это Росс...

05:23, 06 Сен GAC рассказал, какими будут комплектации полноприводного GS4 Весной 2025 года китайский бренд привез в Россию семейный SUV GS4. Пока он доступен исключительно с передним приводом, но скоро дебютирует AWD-версия...

21:23, 03 Сен Шоу-кар Concept C показал, какими будут новые Audi На его примере немецкая марка показала направление, в котором будет эволюционировать ее дизайнерский язык. Concept C — это родстер с жесткой складной...