Терапевт Мареева призвала заниматься плаванием зимой для здоровья сердца

Опубликовано: 20:23, 30.01.2026

Людям требуется не менее 30 минут движения каждый день и плавание, без длинных перерывов, чтобы наладить работу сердечно-сосудистой системы. Об этом ...

Терапевт Мареева призвала заниматься плаванием зимой для здоровья сердца

Сообщает www.gazeta.ru

 

Новость из рубрики: Звёзды, Шоу-бизнес

 

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

 
 

Врач рассказала, кому и какими видами спорта можно заниматься зимой 15:23, 23 Янв Врач рассказала, кому и какими видами спорта можно заниматься зимой Россия – северная страна, продолжительность отрицательных температур и снежного покрова значительная, потому зимние виды спорта (катание на лыжах, ко...

Названа лучшая диета для здоровья сердца 20:23, 18 Янв Названа лучшая диета для здоровья сердца Диета DASH Diet второй год подряд признана лучшей для здоровья сердца в рейтинге U.S. News & amp; World Report Best Diets 2026. Кроме того, она вновь...

Американские врачи создали диету для здоровья сердца 13:23, 10 Авг Американские врачи создали диету для здоровья сердца В медицинском центра Beth Israel Deaconess в Бостоне, штат Массачусетс, выяснили путем исследования и сравнения трех видов диет, какая из них наиболе...

Назван главный принцип питания для здоровья сердца 00:23, 03 Мар Назван главный принцип питания для здоровья сердца Многолетний спор о том, что полезнее для сердца — отказ от углеводов или сокращение жиров, — может быть не столь принципиален. К такому выводу пришли...

Раскрыта неожиданная связь здоровья полости рта и сердца 01:23, 23 Фев Раскрыта неожиданная связь здоровья полости рта и сердца Связь между здоровьем зубов и десен и сердца очень сильная, хотя многие об этом не задумываются, рассказала главный врач стоматологии "Все свои", экс...

Назван самый важный продукт для сохранения здоровья зимой 11:23, 13 Янв Назван самый важный продукт для сохранения здоровья зимой Потребление лосося зимой эффективно поддерживает иммунитет, восполняет дефицит витамина D и помогает сохранять энергию в условиях нехватки солнечного...

Ядовитые витамины: Помидоры и огурцы зимой признали опасными для здоровья детей 13:23, 05 Дек Ядовитые витамины: Помидоры и огурцы зимой признали опасными для здоровья детей Летние овощи в январе приведут на больничную койку. Среди зимы хочется подкормить ребёнка натуральными витаминами. А через два часа после дольки огур...

Банка здоровья и ярких красок: этот салат из брокколи с овощами приятно удивит всю семью зимой 21:23, 21 Авг Банка здоровья и ярких красок: этот салат из брокколи с овощами приятно удивит всю семью зимой Зимнему рациону часто не хватает ярких вкусов свежих овощей. Восполните этот пробел, приготовив летом побольше салатов. Например, салат из брокколи с...

20:23, 12 Фев От всего сердца // Ко Дню святого Валентина «Коммерсантъ Стиль» собрал драгоценные сердца всех оттенков спектра Огранка «сердце», пожалуй, самая романтическая форма бриллианта и любого другого цветного камня. Как правило, она имеет 57 граней, в том числе площад...

17:23, 13 Мар Терапевт озвучила три способа вернуть здоровый крепкий сон Для полноценного ночного сна важно придерживаться трех основных правил, связанных с температурным режимом и уровнем освещенности в спальне, а также с...

02:23, 08 Янв Терапевт Исковских указал на вредные водному балансу напитки Среди напитков есть такие, которые скрыто действуют как дегидратанты, вызывая жажду и лишая организм жидкости, предупредил терапевт клиники CMD Оренб...

10:23, 02 Дек К своим обязанностям в Сердобской ЦРБ приступил «земский» участковый терапевт Pro ГородВ Пензенской области продолжается решение кадровой проблемы в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» Илья Гордеев, уроженец г....

10:23, 11 Фев Терапевт Титаренко объяснила, что мокрые ноги не вызывают простуду Промокшие ноги не могут стать причиной гриппа, ангины или цистита, однако постоянная влага увеличивает риск грибковых инфекций ступней, заявила врач-...

14:23, 22 Авг От мандаринки станет мир седым: Терапевт назвал влияние цитрусовых на старость Избыток витамина С серьёзно вредит организму, ускоряя его «износ». Апельсины, лимоны и мандарины признаны народом как «антигрипповы...

06:23, 05 Сен Пульс зашкаливает в жару: терапевт рассказал, когда это угрожает жизни Терапевт Сергей Вечтомов объяснил, что внезапное учащенное, скачкообразное или неровное сердцебиение в жаркую погоду может быть не временной реакцией...

14:23, 22 Авг Здоровые колени и в 60: Терапевт назвал 5 лучших упражнений от боли в суставах Специальный комплекс поможет свободно передвигаться в любом возрасте. Проблемы с коленями могут вывести человека из строя на долгие месяца. Легче пре...

21:23, 09 Дек Было полезно, а стало опасно: Терапевт призвал людей отказаться от гематогена В одном изделии может содержаться до 500 ккал. Специалист из Москвы развеяла миф о 100%-пользе гематогена для детей и взрослых. Оказалось, что привыч...

03:23, 03 Дек Тяжелое одеяло обещает спокойный сон — но есть нюанс: терапевт объяснила, где скрываются риски Утяжеленные одеяла рекламируются как средства для борьбы с тревожностью и бессонницей. Они обеспечивают достижение результата при помощи метода, изве...

21:23, 10 Дек Как правильно заниматься спортом после 60 лет. Инфографика Чем крепче мышцы, тем моложе ваше тело. Мышечный корсет стимулирует кровообращение, обеспечивая питание всех тканей и органов, улучшает обменные проц...

08:23, 08 Авг В Новосибирске заниматься выборами, надо бояться! Новосибирск до сих пор шокирован новость от 4 июня, когда городской суд отправил в СИЗО главу корпорации развития области Александра Зырянова, которо...

00:23, 04 Янв Неженатым туристам запретили заниматься сексом на Бали В 2026 году в Индонезии начал действовать новый Уголовный кодекс, который запрещает внебрачные интимные отношения. Нарушителям закона грозит до одног...

23:23, 15 Авг Дипломат России Небензя: Иран вправе заниматься ракетостроением Так представитель ООН ответил на обвинения США в нарушении резолюции. Василий Небензя заявил, что Иран вправе заниматься ракетостроением. На это Росс...

19:23, 12 Янв Врач рассказал, сколько раз в неделю необходимо заниматься спортом Распределение нагрузки в течение недели эффективнее и безопаснее для здоровья, чем двухчасовая тренировка раз в неделю, рассказала "Газете.Ru" руково...

05:23, 17 Фев В России предложили запретить заниматься в спортзале в "нижнем белье" Зампредседателя Всемирного русского народного собора (ВРНС) Михаил Иванов выступил с инициативой о законодательном введении обязательного дресс‑кода ...

08:23, 08 Мар Иеромонах рассказал, кому можно заниматься сексом в Великий пост Супружеским парам, испытывающим трудности в семейных отношениях, не следует строго придерживаться традиции отказа от интимной близости в период Велик...

23:23, 02 Сен Люди начали реже заниматься сексом: эксперты назвали главные причины В России люди в среднем занимаются сексом раз в неделю, но не все так хорошо. Источник фотографии: 8women.ru Кажется, мир накрыла не только инфляция ...

08:23, 06 Дек Названы недуги, при которых крайне опасно летать на самолёте и заниматься дайвингом Заложенность носа или боль в ухе перед полётом или погружением под воду — это факторы, серьёзно повышающие риск баротравмы, предупредил врач-оторинол...

13:23, 08 Дек Всем, у кого Паркинсон, нужно заниматься этим видом спорта: помогают танцы В рамках нового исследования ученые из Йоркского университета пришли к выводу, что определенный вид физических нагрузок помогает снизить симптомы бол...

06:23, 04 Фев Ксения Шойгу получила новую должность: теперь она будет заниматься редкоземельными металлами Дочь секретаря Совета безопасности Сергея Шойгу, 35-летняя Ксения Шойгу, возглавила фонд развития инновационного научно-технологического центра "Доли...

00:23, 14 Фев Google: хакеры используют Gemini на всех этапах атак и пытаются заниматься дистилляцией Команда Google Threat Intelligence Group (GTIG) опубликовала отчет о масштабных злоупотреблениях большой языковой моделью Gemini. По данным корпораци...

11:23, 02 Янв Дональд Трамп: «Заниматься часами на беговой дорожке – это скучно. Мой фитнес – это быстрый раунд в гольф» Президент США Дональд Трамп сообщил, что ему скучно заниматься на беговой дорожке. «Ходить или бегать на беговой дорожке часами, как делают некоторые...

22:23, 29 Янв «В полночь могу заниматься ярким безудержным сексом, но голубцы в такое время ни разу не делал» — Губерниев Ведущий и комментатор «Матч ТВ» Дмитрий Губерниев рассказал, чем обычно занимается в полночь, и выразил надежду, что олимпийская чемпионка по фигурно...

11:23, 13 Мар Скобрев о работе тренером в США: «Поступило предложение из хоккейной серьезной организации, где мои дети могут заниматься и быть под присмотром» Чемпион мира и двукратный призер Олимпийских игр в конькобежном спорте Иван Скобрев рассказал о работе тренером в США. — В 2024 году вы переехали в С...

15:23, 07 Сен Зарипов об «Ак Барсе»: «Предсезонные турниры – это чек-ап, выявить болячки и заниматься ими. Думаю, тренеры нашли необходимые «препараты», как встать на чемпионский путь» – Какие у вас впечатления от выступления «Ак Барса» в межсезонье? – Я вообще никогда не считал, что по предсезонным играм нельзя оценивать результат ...

14:23, 24 Дек Новый трейлер Yakuza Kiwami 3 показал, чем заниматься в отрыве от сюжета — сиротский приют, женская банда, подпольный бойцовский клуб и не только Издательство Sega и разработчики из японской Ryu Ga Gotoku Studio представили обзорный геймплейный трейлер приключенческого экшена Yakuza Kiwami 3 и ...

04:23, 02 Дек Служба по зову сердца Прапорщик вневедомственной охраны Росгвардии Сергей Дайдулин уже более десяти лет стоит на страже порядка в Киселёвске: спасает жизни, участвует в за...

01:23, 26 Мар Льоренте не считает солнце вредным для кожи: «Проблема в том, что вы не видите его весь год, а потом проводите 7 часов на пляже. Это как не заниматься спортом, поднять 200 кг и повредить колени» Маркос Льоренте высказался о своем отношении к солнцу. Ранее полузащитник «Атлетико», в частности, заявлял , что на улице не нужно носить солнцезащит...

11:23, 16 Фев Петербуржцев информируют о заболеваниях сердца В Петербурге проходит неделя осведомлённости о заболеваниях сердца. Она приурочена к Международному дню осведомлённости о пороках сердца, который отм...

07:23, 24 Мар Председатель ЕК призвала к переговорам США и Ирана Председатель Европейской комиссии (ЕК) Урсула фон дер Ляйен полагает, что пришло время начать переговоры и положить конец боевым действиям на Ближнем...

17:23, 08 Авг Кардиолог: Витамин D самый полезный для сердца От недостатка этого вещества повышаются риски развития артериальной гипертонии. Фото: Pixabay Витамин D, по мнению кардиолога и терапевта Ирины Мурад...

06:23, 13 Дек Ученые создали "пластыри" для восстановления сердца Американские ученые предложили новый подход, который может сделать клеточную терапию сердца более безопасной. Исследователи из Гарвардского университ...

23:23, 27 Дек Rhythm Doctor — в ритме сердца. Рецензия Пока декабрь гремел церемониями награждений, все подводили итоги и пытались успеть поиграть в самые громкие релизы уходящего 2025-го, никто и не заме...

15:23, 04 Фев В гранате нашли компонент для защиты сердца Пуникалагин в составе граната может снижать образование веществ, связанных с повышенным риском сердечно-сосудистых и метаболических заболеваний. К та...

15:23, 14 Мар Венгрия призвала ЕС «не плясать под дудку» Зеленского Евросоюз должен последовать примеру США и временно ослабить санкции против нефти из РФ, а не «плясать под дудку» Владимира Зеленского. Об этом сегодн...

09:23, 18 Авг Германия призвала еще больше надавить на Россию Необходимо усилить давление на Россию перед встречей президентов США и Украины Дональда Трампа и Владимира Зеленского в Белом доме. С таким призывом ...

23:23, 03 Янв Россия призвала США освободить Николаса Мадуро МИД России опубликовал новое заявление по ситуации с захватом США президента Венесуэлы Николаса Мадуро и его жены Силии Флорес. Министерство «решител...

00:23, 08 Мар Меркель призвала Евросоюз добиться независимости от США Бывший канцлер Германии высказалась о необходимости пересмотра Евросоюзом занимаемой позиции, чтобы быть полноценным и уважаемым игроком на мировой а...

15:23, 07 Сен Обляков считает футбол главным видом спорта в России: «В него больше играют, его больше смотрят. Им легче начать заниматься, чем хоккеем» – Ты следишь за хоккеем. Какой вид спорта для тебя главный в России? Футбол или хоккей? – Футбол. В него больше играют, его больше смотрят. Легче нач...

01:23, 21 Фев Сибирские вузы покоряют сердца и умы африканских студентов Российско-африканские межвузовские программы, русский язык и инженерные международные классы в африканских школах, плюс — прицел на сдачу ЕГЭ ученика...

06:23, 13 Дек Названа неочевидная причина раннего старения сердца Нелеченое обструктивное апноэ сна может значительно ускорять старение сердечно-сосудистой системы и повышать риск преждевременной смерти. К такому вы...

21:23, 04 Сен Сердца двух людей по-разному реагируют на музыку Одно и то же музыкальное воспроизведение может успокоить или расстроить, говорят исследователи. На научной платформе Европейского общества кардиолого...

20:23, 04 Дек Ученых удивило влияния рака на работу сердца Ученые из Израильского технологического института выяснили, что в отсутствие противоопухолевой терапии развитие рака может улучшать работу сердца и с...

18:23, 25 Фев Путин оценил процесс создания "живого сердца" Сегодня ученые пока не добрались до создания "живого сердца", но они движутся к достижению результата. Об этом заявил президент России Владимир Путин...

13:23, 10 Авг Топ-5 самых опасных продуктов для сердца назвала кардиолог Московский врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич в своем видео на YouTube-канале назвала топ-5 продуктов, чрезмерное употребление ...

08:23, 09 Мар Как добрые сердца женщин-волонтеров преображают Москву Представительницы прекрасного пола помогают учащимся, испытывающим трудности в освоении программы, собирают гуманитарную помощь в штабах «Москва помо...

00:23, 12 Фев На Брянщине проходит Неделя осведомленности о заболеваниях сердца Это хороший повод напомнить о простых, но эффективных мерах профилактики, которые помогают сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы. Серде...

18:23, 02 Фев Черданцев о своих прогнозах: «Точность была выше среднего относительно коллег, но всем запоминаются мемы. Я 1-м в России начал этим заниматься, первую букмекерскую программу делал» Георгий Черданцев указал на относительную точность его прогнозов. – Когда я еще делал прогнозы, кто-то из блогеров – им же нужно о чем-то писать – по...

12:23, 12 Мар Еврокомиссия призвала три страны ЕС криминализировать обход санкций Еврокомиссия призвала Бельгию, Болгарию и Словению принять директиву Европарламента и Совета ЕС, которая криминализирует нарушение ограничительных ме...

23:23, 12 Янв Екатерина Мизулина призвала обнародовать все факты про иноагентов Глава Лиги безопасного интернета выразила уверенность в необходимости предоставить гражданам полную картину по иноагентам, чтобы у всех было четкое п...

19:23, 23 Дек Mia Boyka пришла в Госдуму и призвала к музыкальной цензуре Певица Mia Boyka (Мария Бойко — настоящее имя) посетила Государственную Думу и предложила внедрить музыкальную цензуру. Об этом сообщает в Telegram-к...