Врач рассказал, сколько раз в неделю необходимо заниматься спортом

21:23, 10 Дек Как правильно заниматься спортом после 60 лет. Инфографика Чем крепче мышцы, тем моложе ваше тело. Мышечный корсет стимулирует кровообращение, обеспечивая питание всех тканей и органов, улучшает обменные проц...

05:23, 25 Дек Врач рассказал, сколько шампанского можно выпить в Новый год при диабете Нарушение режима питания во время праздничных застолий - одна из насущных проблем у пациентов с сахарным диабетом 2-го типа. Особенно осторожным след...

01:23, 26 Мар Льоренте не считает солнце вредным для кожи: «Проблема в том, что вы не видите его весь год, а потом проводите 7 часов на пляже. Это как не заниматься спортом, поднять 200 кг и повредить колени» Маркос Льоренте высказался о своем отношении к солнцу. Ранее полузащитник «Атлетико», в частности, заявлял , что на улице не нужно носить солнцезащит...

11:23, 16 Янв Врач Лебедева: увлажнение необходимо в уходе за стопами в зимний период В холодное время кожа стоп требует особого ухода, поскольку она подвергается двойной нагрузке: трению об обувь и сухости от отопления. Об этом Pravda...

15:23, 23 Янв Врач рассказала, кому и какими видами спорта можно заниматься зимой Россия – северная страна, продолжительность отрицательных температур и снежного покрова значительная, потому зимние виды спорта (катание на лыжах, ко...

13:23, 24 Дек Эксперт рассказал, как понять, что ноутбуку необходимо обслуживание Менеджер по бренд-коммуникациям российского производителя компьютерной техники iRU Артём Пищулин рассказал изданию «Газета. Ru», как понять, что ноут...

08:23, 08 Мар Иеромонах рассказал, кому можно заниматься сексом в Великий пост Супружеским парам, испытывающим трудности в семейных отношениях, не следует строго придерживаться традиции отказа от интимной близости в период Велик...

16:23, 23 Дек Врач порекомендовал смеяться хотя бы два-пять раз в неделю Доктор Майкл Миллер, кардиолог и профессор медицины в Университете Пенсильвании, говорит, что смех полезен для сердца, иммунитета, а также даёт множе...

05:23, 12 Фев Сколько времени детям можно проводить в телефоне, ответил врач Согласно рекомендациям ВОЗ и ведущих педиатрических ассоциаций, подросткам (12–18 лет) не стоит проводить в телефоне более двух-трех часов в день, ра...

23:23, 18 Янв Стало известно, сколько беспилотников ВСУ было сбито за неделю над Россией Силы противовоздушной обороны (ПВО) за неделю сбили над территорией России не менее 1343 беспилотных летательных аппаратов (БПЛА) Вооруженных сил Укр...

12:23, 23 Янв Стало известно, сколько населенных пунктов ВС РФ взяли под контроль за неделю Вооруженные силы РФ в период с 17 по 23 января взяли под контроль пять населенных пунктов. Об этом сообщила пресс-служба министерства обороны страны....

06:23, 28 Дек Врач рассказала, сколько можно есть икры. Многие превышают норму на Новый год Икра - прекрасный источник белка, полиненасыщенных жирных кислот, лецитина, витаминов D, А, Е и B12, минеральных веществ - фосфора, цинка, селена и ж...

13:23, 08 Дек Известно, сколько рыбы нужно есть человеку: достаточно 1-2 порций в неделю Эксперт Юлия Орлова проинформировала, сколько рыбы нужно потреблять россиянам, чтобы улучшить здоровье, пишет «РГ». Минздрав сообщает, что за год рек...

22:23, 03 Мар Эксперты четко ответили на деликатный вопрос - сколько раз в неделю нужно мыться - запомните это правило ПрогородВопрос гигиены — вещь тонкая. С одной стороны, культурный код велит быть чистым и благоухающим. С другой — навязчивая реклама антибактериальн...

05:23, 02 Дек Врач Трампа рассказал о результатах его МРТ Президент США Дональд Трамп в октябре прошел МРТ исследование сердца и брюшной полости, согласно его результатам, состояние здоровья американского ли...

11:23, 30 Дек Врач рассказал, как перестать переедать на праздниках Узнали от врача, как перестать ежегодно переедать и перепивать за новогодним столом. Его советы помогут перед сном и утром не чувствовать себя раздут...

15:23, 24 Фев Врач рассказал, можно ли сажать младенцев Сажать маленького ребенка в первые несколько месяцев жизни нельзя, — это может привести к перенапряжению и снижению активности, которая необходима дл...

04:23, 27 Дек Врач рассказал, на что указывает мочеиспускание по 40 раз в день Частые мочеиспускания малыми порциями, боль в области мочевого пузыря и императивные позывы сходить в туалет, когда им нельзя сопротивляться, указыва...

12:23, 26 Авг Врач рассказал, как не болеть при магнитных бурях Чтобы минимизировать влияние магнитных бурь на самочувствие, необходимо сохранять правильный психологический настрой и заниматься подготовкой организ...

02:23, 08 Авг Врач рассказал о последствиях травмы Галкина* Травмы сухожилия и артерии могут привести к тому, что юморист Максим Галкин* (признан иноагентом в РФ) не сможет двигать кистью, предположил в беседе...

08:23, 12 Дек Райффайзенбанк рассказал, на сколько ЦБ снизит ... Снижение ключевой ставки Банка России по итогам декабрьского заседания может оказаться масштабнее (например, 100 базисных пунктов (б.п.)), чем предпо...

14:23, 06 Фев Как по внешнему виду определить алкоголика, рассказал врач Попытка распознать алкогольную зависимость по внешности может привести к ошибкам и стигматизации. Тем не менее существуют определенные внешние маркер...

01:23, 22 Авг Как правильно лечить болезни живота, рассказал врач Проблемы с органами пищеварения испытывают 95% жителей мегаполисов. Боли в животе могут вызывать совершенно разные болезни. Среди них — панкреа...

14:23, 06 Фев Какие папилломы могут перерасти в рак, рассказал врач Папилломы — это новообразования, которые образуются на коже и тканях слизистых оболочек после заражения вирусом папилломы человека. Некоторые из них ...

05:23, 25 Дек Как зимой ухаживать за кожей после 50 лет, рассказал врач После 50 лет в уход за кожей важно ввести церамиды для восстановления нарушенного липидного баланса, предотвращения потери влаги и предупреждения раз...

03:23, 04 Дек Врач рассказал, что делать для лечения мигрени выходного дня Если каждые выходные болит голова, важно выявить триггеры головной боли и пересмотреть свой образ жизни, рассказал "Газете.Ru" врач-невролог высшей к...

01:23, 09 Янв Врач рассказал, когда нужно делать УЗИ сосудов шеи Частые головные боли, головокружения, внезапное ухудшение зрения, шум в ушах и проблемы со слухом могут указывать на сужение сосудов шейного отдела п...

23:23, 08 Дек Врач рассказал, как сделать новогодние блюда полезнее Грецкие орехи могут существенно укреплять здоровье и помогать контролировать вес, если включать их в ежедневное питание, в том числе и в праздничные ...

11:23, 13 Янв Врач рассказал, какой вид попкорна помогает худеть Британский диетолог Дани Борхес назвал попкорн подходящим перекусом для людей, стремящихся снизить вес, но не готовых полностью отказаться от перекус...

11:23, 13 Янв Врач рассказал, как выбрать матрас при остеохондрозе и сколиозе У пациента со спинальной патологией при выборе матраса первична поддержка позвоночника и зоны поясничной области, а у здорового человека выбор чаще о...

08:23, 25 Мар Врач рассказал, почему Пугачевой могла понадобиться трость Спортивный врач, ортопед Андрей Литвиненко заявил, что появление певицы Аллы Пугачевой с тростью может быть связано с одной из множества причин, вклю...

10:23, 13 Мар Как отличить аллергию от ОРВИ по анализу крови, рассказал врач В СМИ сообщили о том, что жители Москвы и Подмосковья уже могут ощущать симптомы аллергии из-за попадания пыльцы в регион из южных областей. Однако н...

17:23, 19 Дек Как об стену: Кому нельзя есть горох, рассказал врач В зелёных бобовых содержатся вещества, замедляющие усвоение нутриентов. Людям после 40, и тем, у которых есть проблемы с пищеварением, потребление го...

13:23, 16 Янв Красноярский врач рассказал о пользе крещенских купаний и рисках В преддверии Крещения врач-терапевт отделения общей врачебной практики КрасГМУ Алексей Новиков рассказал, чем полезен кратковременный стресс для орга...

07:23, 25 Мар Чем можно заразиться, выпив воду из реки, рассказал врач Употребление неочищенной воды из любых рек и озер может привести к серьезным проблемам для здоровья, например, заражению гепатитом, тифом и холерой и...

09:23, 29 Дек Какие напитки выбрать для новогоднего стола, рассказал врач Именно напитки чаще всего становятся источником скрытой сахарной нагрузки и нежелательных реакций ЖКТ, поэтому важно подобрать их правильно. Так, фер...

06:23, 13 Дек Как подготовить кожу к новогодним праздникам за две недели, рассказал врач Самое оптимальное время для подготовки к новогодней ночи — 2–3 недели до праздников. В это время можно сделать пилинг или глубокую чистку лица, а так...

08:23, 27 Фев Какие женские привычки убивают сердце, рассказал врач Традиционно считается, что главные враги женского сердца — это стресс и вредная еда. Однако есть и более специфические привычки, которые прочно вошли...

15:23, 27 Мар Врач рассказал, можно ли было спасти Александра Барыкина Врач оценил шансы спасти певца Александра Барыкина, который 15 лет назад не пережил инфаркт во время гастролей в Оренбурге. Своим мнением с aif.ru по...

11:23, 12 Мар Врач рассказал, для кого может быть опасен творог Диетолог предупредил, что творог может содержать значительное количество натрия и при чрезмерном употреблении быть нежелательным для людей с повышенн...

19:23, 13 Фев Эксперт рассказал, на сколько Банк России завтра ... Банк России может понизить ключевую ставку на 0,25-0,5 п.п., до 15,75-15,5% в пятницу, 13 февраля, полагают аналитики "КИТ Финанс Брокер". "Наш базов...

17:23, 12 Янв Военный эксперт рассказал, сколько F-16 могло остаться у ВСУ Российские системы ПВО подтвердили свою высокую эффективность в зоне спецоперации. В ходе тщательно спланированной операции расчёты ВС РФ с применени...

15:23, 29 Дек Зеленский рассказал, сколько украинцев хотят мира 87% украинцев хотят наступления мира, однако 85% граждан страны выступают против вывода украинских войск с территории Донбасса. Об этом в интервью Fo...

18:23, 25 Дек Не только от похмелья, но и для красоты: О полезных свойствах рассола рассказал врач «Эликсир жизни» после Нового года снизит давление, улучшит цвет кожи и поможет похудеть. Полезен как рассол бочковых огурчиков, так и мар...

11:23, 11 Дек Секрет бальзаковского возраста: Врач рассказал, как омолодиться с помощью мидий Всего 100 г закуски помогут в 55 выглядеть на 20. Позволить такое вкусное и полезное «лекарство» может каждый. ПП-рецепт довольно простой...

23:23, 26 Мар Врач рассказал, о каком заболевании могут говорить бледные ногти Изменения цвета, формы и структуры ногтей — например, желтизна, белизна, ломкость или темные полосы — могут указывать на скрытые проблемы со здоровье...

14:23, 22 Авг Врач рассказал, какие три блюда вылечат простуду лучше микстуры С удовольствием съедят и муж, и дети, а потом попросят добавки. Можно приготовить действительно вкусное лекарство. Себе и всей семье. Суп от насморка...

19:23, 12 Янв Врач рассказал, о чем говорит солевой осадок на стенках мочевого пузыря Инкрустирующий цистит, также известный как щелочной, – это особая форма воспаления слизистой оболочки мочевого пузыря, при которой на его стенках отк...

08:23, 08 Янв Нужно ли пить больше воды, чтобы похудеть, рассказал врач Вода может помочь быстрее похудеть: чем больше жидкости человек пьет, тем эффективнее организм справляется с различными задачами, в том числе со сжиг...

06:23, 08 Авг Врач рассказал, какой шоколад помогает сохранить здоровье кишечника По мнению британского диетолога Тима Спектора, 20 граммов темного шоколада содержат столько же клетчатки, сколько ломтик цельнозернового хлеба. Клетч...

13:23, 22 Дек Рак передаётся? Врач рассказал, почему онкологи чаще умирают от опухоли Постоянные переживания за пациентов сгубили даже Андрея Павленко. Онкология не передаётся от пациентов врачам — этот миф научно опровергнут. Од...

15:23, 07 Мар Как оказать первую помощь при инфаркте до приезда скорой, рассказал врач При появлении симптомов инфаркта нужно сразу же вызвать скорую помощь. До приезда медиков важно сделать три вещи: сесть, потому что лежать в таком со...

04:23, 05 Янв Эксперт рассказал, сколько лет понадобится Венесуэле для восстановления нефтедобычи Восстановление нефтедобывающей промышленности Венесуэлы до уровня начала правления президента страны Николаса Мадуро в 2013 году может занять до 10 л...

17:23, 08 Сен Глава Роснедр рассказал, на сколько лет России хватит нефти В случае, если активность недропользователей по геологоразведке и воспроизводству запасов, то нефти в России хватит на любой период времени. Об этом ...

17:23, 28 Дек Эксперт рассказал, во сколько в Новый год обойдется авиабилет из Тюмени Авиабилеты на популярные направления из Тюмени перед новогодними праздниками подорожали в два-три раза по сравнению со средней ценой декабря. Читать ...

11:23, 29 Дек Врач рассказал, какие виды алкоголя вызывают "менее яркое" похмелье Более "щадящих" видов алкоголя не существует, однако, джин, водка и текила высокой очистки содержат меньше конгенеров. Об этом РИАМО рассказал врач-г...

11:23, 11 Дек Опасное лечение: Врач рассказал, почему нельзя покупать лекарства в интернете Всего один заказ может привести к летальному исходу. Более 60% россиян каждый день подвергаются обману в Сети. Практически вся интернет-продукция не ...

18:23, 19 Дек Чесноком по острой боли в позвоночнике: Врач рассказал, как дома лечить остеохондроз Достаточно несколько головок чеснока и проблема решится за 5 минут. После 40 лет начинает неожиданно болеть и печь спина. Домашняя настойка разогреет...

23:23, 19 Авг Береги сосуды смолоду: Как распознать атеросклероз на ранних стадиях, рассказал врач Если в возрасте 35 лет появились одышка и утомляемость, нужно срочно провериться. На ранних стадиях атеросклероз успешно «маскируется» и ...

09:23, 09 Сен Глава Роснедр рассказал, на сколько России хватит запасов нефти Глава Роснедр Олег Казанов заявил, что запасов нефти в России достаточно при условии активной геологоразведки. В интервью ТАСС он подчеркнул, что для...