Названа ежедневная привычка, эффективно снижающая риск тревоги и депрессии

21:23, 14 Фев Названа простая ежедневная привычка, снижающая риск депрессии Сокращение времени, проведенного перед телевизором, может заметно снизить риск развития депрессивного расстройства — особенно в среднем возрасте. К т...

21:23, 14 Фев Названа простая ежедневная привычка, улучшающая здоровье сердца и сосудов Американские исследователи показали, что продление ночного периода без еды с учетом индивидуального режима сна может улучшить показатели сердечно-сос...

11:23, 02 Фев Названа добавка, снижающая риск ожирения печени Ученые Медицинского факультета Чжэцзянского университета выяснили, что регулярный прием рыбьего жира снижает риск развития тяжелой неалкогольной жиро...

00:23, 03 Мар Названа утренняя привычка, которая повышает риск диабета и гипертонии Ученые из Нинсяского медицинского университета подтвердили, что регулярный отказ от завтрака повышает риск развития метаболического синдрома — состоя...

06:23, 28 Мар Эксперт исключил лечение тревоги и депрессии с помощью медитации и йоги Медитация и йога не являются методами лечения тревоги и депрессии, поскольку изначально они не создавались как терапевтические практики. Об этом «Изв...

09:23, 10 Авг Роспотребнадзор: ежедневная физическая активность поможет снизить риск инфаркта Чтобы не столкнуться с опасным заболеванием сердечно-сосудистой системы, необходимо регулярно двигаться. Причём для этого необязательно идти в спортз...

20:23, 04 Дек Названа привычка долгожителей, сохраняющая молодость мозга Многие долгожители (люди в возрасте 80-90 лет) сохраняют ясность ума благодаря активной социальной жизни. Об этом рассказал невролог Байбин Чэн (Боль...

07:23, 11 Мар Дышать не полной грудью. Безобидная привычка повышает риск болезни легких Многим кажется, что ХОБЛ — это заболевание, напрямую зависящее от курения и состояния воздуха. На деле же провоцирующих такую болезнь факторов сущест...

10:23, 11 Янв Названа неожиданная причина роста депрессии и тревожности Воздействие экстремальной жары связано с более высокой распространенностью депрессии и тревожных расстройств на уровне целых штатов США. К такому выв...

12:23, 28 Дек Назван способ определить риск депрессии по одному измерению тела Окружность талии может оказаться более важным показателем риска депрессии, чем привычный индекс массы тела. К такому выводу пришли ученые, проанализи...

11:23, 16 Мар Пристрастие к мясу повышает риск депрессии у женщин, выяснили ученые Ученые из Тегеранского университета медицинских наук обнаружили, что активное потребление животного белка связано с более высоким риском симптомов де...

00:23, 13 Мар Жестокое обращение в детстве повысило риск резистентной депрессии во взрослом возрасте Когортное исследование с участие более 20 тысяч близнецов показало, что каждый дополнительный вид жесткого воздействия на ребенка связан с более высо...

08:23, 16 Янв Долгий сон в выходные после недосыпа в будни снизил риск депрессии у подростков Американские ученые выяснили, что попытка компенсировать нехватку сна в будние дни положительно сказывалась на ментальном здоровье подростков и молод...

19:23, 07 Мар Нужно пить каждый день: зеленый чай и улун снизят риск развития депрессии Специалисты в ходе нового исследования с использованием медицинских данных 27 119 человек выявили пользу употребления чая для ментального здоровья, п...

00:23, 25 Мар Риск депрессии и стрессовых расстройств у отцов повысился через год после рождения ребенка Лу Дунхао (Donghao Lu) из Сычуаньского университета и Каролинского университета с коллегами провел проспективное популяционное когортное исследование...

04:23, 07 Мар Риск рождения ребенка с генетическими болезнями выше, чем риск попасть в ДТП Риск рождения ребенка с наследственным заболеванием составляет около 1% — это выше, чем вероятность попасть в автомобильную аварию в течение года, пр...

07:23, 30 Мар Пинцет подождет — кожа помнит всё: почему ежедневная коррекция бровей превращает лицо в маску Стремление к идеальной симметрии часто оборачивается гибелью фолликулов и развитием фиброза, если не учитывать биологический ритм обновления клеток э...

06:23, 14 Дек Зрелищные воздушные бои и ежедневная рутина лётчика-аса в дебютном трейлере аркадного авиасимулятора Ace Combat 8: Wings of Theve Bandai Namco в рамках прошедшей церемонии The Game Awards 2025 анонсировала Ace Combat 8: Wings of Theve — новую часть именитой серии аркадных ...

04:23, 11 Фев Ребенок ест козявки: вредная привычка или инстинкт? Козюли официально называются назальной слизью, а их поедание — мукофагией. Источник изображения: Live Science Любой родитель хоть раз ловил ребенка с...

00:23, 31 Янв Microsft убеждает инвесторов, что ИИ-функциями Copilot активно пользуются. Ежедневная база пользователей выросла почти втрое за год Компания Microsoft утверждает, что владельцы ПК с Windows начали намного активнее использовать ИИ-функции Copilot. Об этом в выступлении после финанс...

11:23, 31 Янв В Сумах раздался взрыв на фоне воздушной тревоги В украинском городе Сумы раздался взрыв на фоне воздушной тревоги, передаёт телеканал «Общественное». По данным онлайн-карты украинского Министерства...

13:23, 28 Дек Стало известно о "новом состоянии тревоги" Европы из-за США Европа вступила в "новое состояние тревоги" на фоне все более явных признаков отказа США нести бремя гаранта безопасности на континенте. Об этом пише...

21:23, 29 Мар В Чернигове произошел взрыв на фоне воздушной тревоги Во время воздушной тревоги в Чернигове вечером воскресенья был зафиксирован взрыв, сообщает украинский телеканал «Общественное». Взрыв прогремел в Че...

20:23, 06 Дек Пушков заявил о росте тревоги в Европе из-за Украины В Европе растет тревога, что ее оставят за пределами украинского урегулирования. Об этом заявил в своем Telegram-канале сенатор Алексей Пушков. "Там ...

10:23, 15 Фев Терапия или вредная привычка: к чему приводят осознанные сновидения Более половины людей хотя бы раз испытывали осознанные сновидения, а некоторые могут управлять своими снами. Это удивительное явление может быть окно...

00:23, 21 Фев Интроскопы: как эффективно выстроить систему безопасности на объекте Везде, где безопасность – приоритет и необходим постоянный либо временный досмотр, это важный элемент системы. Рассказываем, как сегодня меняется тех...

02:23, 10 Янв «Общественное»: в Киеве слышны взрывы на фоне воздушной тревоги Взрывы произошли в Киеве на фоне воздушной тревоги. Об этом сообщает украинский телеканал «Общественное». «В Киеве слышны взрывы», — отмечается в соо...

14:23, 08 Авг В Сумах на Украине прогремел взрыв во время воздушной тревоги В городе Сумы на Украине прозвучал взрыв во время воздушной тревоги, которая длилась около часа. В Сумах на фоне воздушной тревоги прогремел взрыв, п...

00:23, 16 Фев Привычка майданить: Украинцы нашли легкий способ заработка в Германии В Германии на акции за восстановление монархии в Иране большей часть вышли украинцы и сирийцы. Об этом сообщает «Другая Украина» со ссылкой на очевид...

11:23, 28 Авг Трансграничные конфликты: как эффективно решать споры с иностранными партнерами Компании с иностранными контрагентами рано или поздно сталкиваются с конфликтными ситуациями. Решить такой спор, по мнению юристов, эффективнее всего...

10:23, 06 Фев Матерными словами нейросеть научилась эффективно сокращать текст Ученые из Института AIRI, НИУ ВШЭ и Университета Иннополис обнаружили интересное применение для нецензурной лексики в ИИ. Оказывается, нейросети можн...

18:23, 14 Дек Сводные таблицы в Р7 офис: анализируем данные быстро и эффективно Многие пользователи считают, что сводные таблицы — это сложный и... Сообщение Сводные таблицы в Р7 офис: анализируем данные быстро и эффективно появи...

06:23, 23 Мар «Диасофт» поможет эффективно управлять конфигурациями для высоконагруженных сред Увеличение сложности проектов и числа продуктов, команд и развертываний делает ручное управление конфигурациями невозможным. Чтобы сохранить контроль...

18:23, 23 Фев Реально эффективно: США ударили по мексиканскому наркокартелю новой разведструктурой США провели успешную операцию против мексиканских картелей, задействовав новую разведывательную структуру, созданную при участии всех заинтересованны...

22:23, 17 Фев Не помогает: интервальное голодание одинаково эффективно, как сокращение калорий В ходе нового исследования, обнародованного в журнале Cochrane, ученые пришли к выводу, что определенный тип питания проигрывает стандартным методам ...

04:23, 03 Фев Эффективно даже без жалоб: Гинеколог составила гид здоровья для женщин на год Современные женщины успевают строить карьеру, воспитывать детей и реализовываться в творчестве, но при этом часто забывают о собственном здоровье. Об...

11:23, 07 Мар Весеннее обострение: Почему нас штормит от радости до тревоги и что с этим делать Резкая смена сезонов вызывает у людей тревогу, апатию и скачки настроения. Почему организм так остро реагирует на переход от зимы к теплу и как переж...

02:23, 08 Авг Привычка душиться // Центр «Зотов» дает понюхать историю «Красной Москвы» В Центре «Зотов» проходит выставка «Красная Москва. Женщина в большом городе». Формально посвященная 1920–1930-м годам и самому известному советскому...

08:23, 27 Фев Российская ученая выяснила, сколько на самом деле времени формируется привычка Сколько нужно дней, чтобы утренняя пробежка или новый рабочий навык стали автоматическими? Доцент кафедры "Менеджмент и маркетинг" Пермского Политеха...

16:23, 08 Дек В метро Екатеринбурга пассажиры узнают, как эффективно пользоваться ИИ-помощником от Сбера Фото пресс-службы Сбера Тематический поезд, посвящённый ИИ-помощнику ГигаЧат от Сбера, появился в метро Екатеринбурга. В нём пассажиры познакомятся с...

17:23, 20 Фев Названы виды боли, которые может эффективно снять иглоукалывание Офисные боли одолевают постоянно сидящих за компьютерами россиян: начинает болеть шея, середина спины и поясница. Традиционное лечение с помощью табл...

21:23, 09 Авг Связь рака и тревоги: симптом оказался признаком опухоли мозга у британки Жительница Великобритании по имени Ким Уилсон жаловалась на панические атаки и тревогу. Симптомы оказались признаками опухоли мозга, пишет BristolLiv...

14:23, 12 Мар Код красной тревоги: семь из девяти критических лимитов Земли уже окончательно нарушены На протяжении последних десяти тысяч лет Земля пребывала в состоянии редкой геологической благодати — эпохе голоцена. Этот период относительной клима...

20:23, 30 Янв Надежда против тревоги: куда пропала семья Усольцевых — главные версии В Красноярском крае 30 января 2026 года по поручению Следственного комитета возобновились поиски семьи Усольцевых, пропавшей в горах четыре месяца на...

17:23, 05 Дек Безопасная привычка с большим эффектом: почему запуск с выжатым сцеплением считают правильным Запуск автомобиля с механической коробкой передач имеет свой важный нюанс, который часто упускают из виду. Речь идет о простом действии – выжиме педа...

08:23, 03 Дек Дистанционное обучение в Москве: как выбрать качественную программу и эффективно учиться удалённо Дистанционное обучение в Москве за последние годы превратилось из вспомогательной опции в полноценную и востребованную форму образования для школьник...

17:23, 02 Янв В Казани и Зеленодольске звучат сирены воздушной тревоги, сбит один дрон-самолет Неподалеку от Казани силами ПВО сбит украинский дрон-самолет, в столице Татарстана объявлена воздушная тревога. Об этом в своем телеграм-канале напис...

05:23, 27 Фев Инвестиция в покой: мягкая кожа наппа запоминает касания и снижает уровень тревоги Индустрия аксессуаров отказывается от жестких каркасов в пользу биометрии. Узнайте, как форма вашей сумки влияет на гормоны стресса и здоровье позвон...

21:23, 08 Мар Зубы вместо скальпеля хирурга: простая привычка во время еды запускает мощный детокс тела Ученые обнаружили, что время контакта еды с рецепторами во рту критически меняет работу гормонов и помогает организму забыть о тяге к вредным перекус...

03:23, 07 Мар Копить нельзя тратить: почему привычка держать всё на одной карте превращает капитал в легкую добычу В эпоху повсеместного перехода на безналичные расчеты банковская карта стала основным финансовым инструментом. Однако привычка хранить все свободные ...

14:23, 29 Дек «Фабрика данных» от «Диасофт» поможет компаниям эффективно использовать искусственный интеллект для работы с данными Растущий объем данных и сложность бизнес-задач заставляют компании искать новые, более эффективные инструменты для управления данными и их анализа. И...

04:23, 25 Авг Аналитики звучат сигнал тревоги: надежды на снижение курсов Fed Must может иметь неприятные последствия на крипто Доверие на рынке в отношении возможного снижения ставки Федеральной резервы подняла криптооценки в последние дни, но аналитики предупреждают, что нас...

15:23, 25 Фев Климатический комплекс Venta AW730 Hybrid AeroStyle Compact: эффективно очищает и мягко увлажняет воздух Venta AW730 — современный прибор известного немецкого производителя, совмещающий функции очистителя и увлажнителя воздуха. В режиме увлажнения он эфф...

01:23, 26 Дек «Удалось эффективно выстроить коммуникацию с игровым сообществом», — Сергей Русских из «Сайберия Нова» об итогах 2025 года Продолжаем вместе с топ-менеджерами и экспертами игровой индустрии подводить итоги 2025 года. На очереди — интервью с генеральным директором студии «...

20:23, 22 Мар Семаглутид предотвратил обострение депрессии и тревожности Когортное исследование, проведенное с использованием национальной шведской выборки, показало, что у людей с ожирением и диабетом агонист рецептора гл...

20:23, 27 Янв Футболист "Спартака" не играет за клуб из-за депрессии Футболист московского "Спартака" Илья Самошников улетел со сборов команды из ОАЭ из-за депрессии, рассказал в своем Telegram-канале журналист Грант Г...

01:23, 10 Дек Ученые раскрыли, как создать психологический щит от депрессии Американские психологи обнаружили, что ощущение направленности собственной жизни в позднем подростковом возрасте заметно снижает риск развития депрес...

12:23, 15 Дек Дана Борисова начала худеть из-за депрессии В прошлом году ведущая переживала те же проблемы. Дана Борисова начала худеть, но не от строгих диет, а из-за депрессии, которая появляется, по слова...

19:23, 12 Янв Назван неожиданный фактор защиты от депрессии Грудное вскармливание снижает риск депрессии и тревожности у матерей даже через 10 лет после родов. Это показало исследование, опубликованное в журна...

20:23, 08 Янв Омега-3 не облегчили симптомы депрессии у детей и подростков Клиническое исследование швейцарских ученых показало, что прием 1,5 грамма омега-3-ненасыщенных жирных кислот в сутки в дополнение к стандартной тера...